eitaa logo
سلامت بمان
53.5هزار دنبال‌کننده
22.1هزار عکس
1.8هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
دانلود
✳️کره بادام زمینی، بهترین نوع صبحانه !👇 🔸کنترل فشار خون 🔸افزایش قدرت حافظه 🔸کاهش سطح استرس 🔸کاهش ریسک ابتلا به دیابت 🔸کاهش احتمال سرطان سینه 🔸غذای عالی برای مادران باردار + کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد 🆔 @salamatbeman
✳️آی یو آی روشی کمکی برای باردار شدن👇 🔸در طول آی یو آی، پزشک اسپرم شسته شده ای را انتخاب کرده و داخل رحم در زمان تخمک گذاری در نزدیکی تخمک قرار می دهد. این فرایند گاهی با قرص های باروری همراه است تا شانس بچه دار شدن افزایش یابد. 🔸آی یوی آی برای زنان دارای بیماری شدید لوله های فالوپ، زنان با سابقه عفونت لگن و زنان مبتلا به اندومتریوز متوسط تا شدید توصیه نمی شود.  🔸زمانی که مرد دچار کاهش تعداد اسپرم، کاهش تحرک اسپرم، کاهش حجم اسپرم، کاهش میل جنسی یا زن دچار مشکلی مانند واژینیسموس باشد، انجام روش آی یو آی از سوی پزشکان انجام می شود.  🆔 @salamatbeman
✳️ابتلای کودکان به سویه امیکرون کرونا بیش از ابتلا به سویه های پیشین این ویروس است . که این مساله می تواند به دلیل جهش های زیاد این سویه باشد. 🔸رایج ترین علائم امیکرون در میان کودکان👇 🔸خستگی 🔸عطسه 🔸سردرد 🔸گلو درد 🔸سرفه 🔸اسهال 🔸تب 🔸آبریزش بینی 🔸ضایعه های پوستی 🔸در برخی موارد ایجاد "خروسک کووید" 🆔 @salamatbeman
🔴آمار دوشنبه 18 بهمن مبتلایان جدید 39819 جان‌باختگان 104 نفر 🆔 @salamatbeman
✳️مواد سمی موجود در لاک:👇 🔹تریفنیل فسفات: مشکلات هورمونی و باروری 🔸فرمالدئید: به شدت سرطانزا و عامل مشکلات ریوی 🔹تولوئن: اختلال در رشد کودکان وتحریک کننده پوست 🆔 @salamatbeman
✳️در زمستان مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد آب بخورید.👇 🔸در صورت کم آبی، خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشارخون و سکته میشود. 🆔 @salamatbeman
✳️موارد زیادی بر کیفیت خواب شما تاثیر می گذارد از پریشانی عاطفی تا بیماری‌های جسمی مانند دیابت، بیماری کلیوی یا سوزش قلب. 🔸احتمالا همه ما می‌دانیم که مصرف کافئین قبل از خواب، برای افرادی که به راحتی نمی‌خوابند، یک فاجعه است. قهوه یا چای قبل از خوابیدن را متوقف کنید. 🔸برخی خوراکی‌ها موجب بی‌خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند.👇 🔹غذاهای تند 🔹گوشت 🔹کلم بروکلی 🔹کرفس 🔹دسر 🔹مرکبات 🆔 @salamatbeman
✳️دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند:👇 🔸مطالعات جدید نشان میدهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت میشود 🔸زمان وعده های غذایی و پایبندی به آن در بیماران دیابتی نقش مهمی در کنترل قند خون دارد.محققان به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند برای کاهش شاخص توده بدنی شب ها زود بخوابند و صبح زود صبحانه بخورند 🆔 @salamatbeman
✳️بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد 🔸تحقیقات نشان می دهد خانمهایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماریهای روحی میشوند 🆔 @salamatbeman
✳️درمان های زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در سلامت پوست دارد ! ☝️🏻 🆔 @salamatbeman