🔴 میوه های خونساز کدامند... • انــــار • آلــو • سیــب • زردآلــــو • گریپ فــروت • مــــوز • پــــرتغال • انبــــه • کیــــوی #خونساز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خونساز ها و دشمنان خونسازی را بیشتر بشناسیم ... 👈خونسازها : 🔹ویتامینC 🔹گوشت 🔹شیر مادر 🔹میوه 🔹آجیل ✍زیاده روی در مصرف سویا ، لبنیات ، قهوه و چای باعث کم خونی میشود #خونساز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص یونجه ♻️ اندام مصرفی گیاه #یونجه بذر و برگ است. یونجه با مزاجی گرم و تر خواص درمانی زیر را دارد: 🔹 مکمل غذایی و #مقوی بدن 🔹 کاهنده #کلسترول 🔹 #خونساز 🔹 کاهش #قند خون ✅نحوه مصرف: عرق، گیاه خشک و... ❌منع مصرف : از آنجایی که بذر یونجه #قاعده‌آور است، مصرف آن به زنان باردار توصیه نمی‌شود، زیرا سبب سقط جنین خواهد شد. 🆔@salamatbeman