🔴 مواد غذایی برای افزایش بهره هوشی ... ☑️ غلات سبوس دار 🍞 ☑️ غذاهای دریایی 🐟 ☑️ شکلات تلخ 🍫 ☑️ انواع توت 🍓 #حافظه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع ... 👈🏻کاهش یادگیری 👈🏻خرابی دندان به علت قندبالا 👈🏻افزایش پرخاشگری 👈🏻چاقی بجای شیرکاکائو از شیر و عسل،خرما، هویج، موزاستفاده کنید #تغذیه_کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید ... 👈🏻 قدم زدن و ورزش کردن 👈🏻 تغدیه مناسب 👈🏻 معاشرت با انسانهای مثبت نگر 👈🏻 آموزش شیوه های مدیریت استرس 👈🏻 زود بیدار شدن #استرس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای خوردن نوشابه از نِی استفاده نکنید ... ورود حباب های هوای نوشابه از طریق نِی به داخل بدن سبب ایجاد گاز بیشتر در معده شده و باعث نفخ معده و یا آروغ زدن های زیاد میشود ! ‌ ‌ #اطلاعات_عمومی ‌‌‌‌‌ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید ... لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلایل بوجود آمدن پف چشم ... ▫️کمبود مایعات 🔹مصرف زیاد نمک ▫️کمبود خواب 🔹استرس و نگرانی زیاد ▫️آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است... #چشم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علت تولید کیست تخمدان در خانم ها ... هورمون های مرغ ماشینی یک علت مهم تولید کیست تخمدان درخانم ها است❗️وعلت شایع نامنظمی عادت ماهانه است #بانوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علت تولید کیست تخمدان در خانم ها ... هورمون های مرغ ماشینی یک علت مهم تولید کیست تخمدان درخانم ها است❗️وعلت شایع نامنظمی عادت ماهانه است #بانوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض خوابیدن خانمها باآرایش ... ▫️افزایش جوش های ریز زیر پوستی 🔹افزایش لک های پوستی ▫️افزایش چین و چروک پوست #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#سلام🌸 زندگی شیرین ست 🌿🌺 مثل شیرینی یک روز قشنگ زندگی زیبایی ست مثل زیبایی یک غنچه ی باز زندگی تک تک این ثانیه هاست زندگی چرخش این عقربه هاست. روزتون سرشار از حس خوب زندگی🌺🌿

🔴 چرا باید سوسیس و کالباس نخوریم ... حدود 25 روز طول میکشد تا "یک بدن کاملا سالم" عوارض 100 گرم سوسیس وکالباس را خنثی کند ! 👈🏻هرگونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا 10 برابر افزایش میدهد ! #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آنانـاس چه خواصی دارد ... 👈🏻سرشار از آنتی‌اکسیدان‌(پیشگیری از پیری و سرطان) 👈🏻ضد التهاب 👈🏻هضم بهتر غذا 👈🏻مـوثرتر از شـربت ســرفه 👈🏻تقویت کننده و انرژی زا 👈🏻تسکین کبـودی و بهــبود زخم #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman