🔴 صبح ها در حد امکان یک دوش با آب ولرم بگیرید... • خون به سمت اندامهای بدن هجوم میبرد تا آنها را گرم نگه دارد این اتفاق گردش خون را افزایش داده و باعث میشود سموم از بدنتان خارج گردد. #دوش_آب_ولرم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خانم هایی که سبزیجات سبز می خورند از ابتلا به بیماری های زیر در خود پیشگیری می کنند... • چاقی • استرس • بیماریهای عفونی • بیماری های تخمدان #بانوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

آرزو می‌کنم که در ناباورانه ترین حالت زندگی‌تون، اون اتفاق قشنگی که فکرش رو هم نمی کنید، بیفته ...♥️ عصربخیر..... 🪻❄️☕️

🔴 ‌6 توصیه برای پیشگیــری از « گـرمازدگی »... ببینید👆 #گرمازدگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض استفاده ۲۴ ساعته از لوازم آرایشی... استفاده زياد از مواد آرايشی 24 ساعته بدليل داشتن سرب زياد ريسك ابتلا به بيماريهاى پوستى و پيری زودرس و سرطان را افزايش میدهد برای آرایش صورت، از مواد آرایشی فاقد سرب استفاده کنید #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 یکی از شگفتی های سیب زمینی شیرین توانایی آن در افزایش رشد مو است... • اگر به دنبال افزایش رشد موهایتان هستید مصرف مداوم این سبزی را فراموش نکنید. #رشدمو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلایل گرفتگی عضلات... • فشار عصبی و استرس • کمبود مواد معدنی • کم آبی بدن • کاهش جریان خون • تحت فشار بودن عصب #عضلات #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید لیمو عمانی... • مقوی معده • اشتها آور • ضدعفونی کننده • مسکن سردرد • رفع کنندهٔ علایم سرفه و سرماخوردگی #لیمو_عمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 حتی اگر دندان عقل‌ هیـچ درد یا مشکلی برایتان ایجاد نکند باید بکشید... ☆ چون در برهه‌ای دیگر مشکل‌ آفرین میشود. • شایع‌ترین دلایل آن پوسـیدگی، فـشارآوردن به سایر دندان‌ها است. #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا باید پیاز خام بخوریم... • از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند ، فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند. #پیاز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۵ فایده مهم برای سلامتی دارد... • وزن بدن را کنترل می‌کند • ساختن ماهیچه‌ و استخوان • تاثیرات قلبی عروقی و خونی • کاهش استرس • بالا بردن اعتماد به نفس #ورزش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علت مشکلات پوستی در خانم ها... • عمل سزارین • عفونت زنانگی • کیست تخمدان • قرص های پیشگیری • حمام رفتن در دوران پریود • عقب افتادن پریود • کم خونی • استرس #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman