🔴 آزمایش های مفید برای بانوان کدامند ... 🔹بررسی سرطان سینه ▫️بررسی سرطان دهانه رحم 🔹بررسی سرطان پوست ▫️بررسی فشارخون 🔹بررسی تراکم استخوان #بانوان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تابستان فصل بی اعصاب ها ... گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید #روانشناسی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خستگی پس از بیداری ... پس از خوابیدن به اندازه کافی ، اگر همچنان احساس خستگی می کنید ممکن است بدنتان دچار کم آبی باشد ، به همین خاطر بهتر است حتما بعد از بیدار شدن مقداری آب بخورید ! #کم_آبی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مراقب ساعت 3 باشید ... خطرناک ترين زمان پرخوری ست! نيمی از مردم در اين ساعت رژيم خود را ميشکنند استرس و خستگی زياد است و بی تاب شدن فرد و پناه بردنش به شیرینی به بیشترین حد می رسد #استرس ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 راه های پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی ... ▫️تغذیه مناسب 🔹به حداقل رساندن استرس و هیجان ▫️مصرف کم نمک 🔹استفاده ازمیوه های تازه ▫️نکشیدن سیگار #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید شکر برای زخم ... ریختن شکر روی زخم درد آن را کاهش می دهد و باعث بهبود سریعتر آن می شود. #شکر ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 15ماده ی غذایی طبیعی که بدنتان را سم زدایی و پاکسازی می کند ... ببینید👆 #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تسکین دندان درد ... برای تسکین درد مقداری آب پیاز را روی دندانی که درد میکند بریزید ، یا تکه ای پنبه را به آب پیاز آغشته کرده و روی محل درد بگذارید. #دندان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بدن انسان در ۲۴ ساعت ... انسان ۲۳۰۴۰ بار پلک میزند. قلب ۱۰۰۰۰۰ بار می تپد. ریه ها ۲۳۰۰۰ بار تنفس میکنند. کبد ۱۵۰۰ لیتر خون را تصفیه میکند. معده ۲ لیتر اسید ترشح میکند. #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸آخر هفته تون زیبـا 💕روزی که ولادت 🌸امام علی باشد 💕بی شک بهترین روز دنیاست 🌸پراز شـادی ،پراز لبخند 💕پراز عـشق و آرامش 🌸پراز خیر و برکت و 💕پراز حس خوشبختی خواهد بود 🌸💕 عــیدتـون مبارک 💕🌸

🔴 فواید آب برنج ... ▫️درمان اگزما 🔹درمان آکنه ▫️تسکین التهابات پوستی 🔹کاهش قرمزی سطح پوست ▫️پاکسازی لک ها 🔹حفظ سلامت مو ها #آب_برنج ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman