👈تنها چیزی که بدن شما را سرپا نگه می دارد ستون فقرات می باشد پس با چند رفتار ساده از آن ها حفاظت کنید تا در تمامی سنین از لحاظ فیزیکی بدن سالمی داشته باشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🅾 3خوراکی مفید برای افزایش #ضخامت_مو 🔺ماهی : سرشار از امگا 3 🔺تخم مرغ : سرشار از پروتئین 🔺بادام هندی : سرشار از ویتامین E ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌ ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

این گیاه قوی‌ترین ضد درد است ریشه زنجبیل قرن‌ها است که بعنوان یک ماده گیاهی درمان کننده برای رفع بسیاری از مشکلات و ناراحتی‌ها مانند سرفه و سرماخوردگی و نیز ناراحتی معده مورد استفاده قرار می‌گیرد اما در این تحقیق جدید بویژه مشخص شده است که زنجبیل برای رفع دردهای ماهیچه‌ای بسیار مفید و موثر است. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

هر عضوی از بدن احساس مربوط به خودش را دارد. این عضو و احساس، تاثیر متقابل بر یکدیگر دارند. کبد احساس کبد، خشم و عصبانیت است. هرچه بیشتر خشمگین و عصبی بشوید، کبد شما بیشتر در ضعف فرو می رود و هرچه کبد ضعیف تر شود، میزان خشم و عصبانیت بیشتر می شود. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

خاصیت‌های گوجه فرنگی 🍅 ▫️سلامت قلب ▫️تنظیم قندخون ▫️ضدپیری ▫️تقویت مو ▫️سلامت استخوان ▫️تمیزکردن پوست ▫️ضدسرطان ▫️تقویت بینایی ▫️ضدالتهاب ▫️ضدلخته شدن خون ‌ ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

از یبوست رنج میبرید ؟🤔 ▫️توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد. سایر خواص: ⇠ تقویت طحال ⇠ تقویت معده ⇠ هضم سریع ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

یڪ عصر قشنگ یڪ دل آرام❤️ یڪ شادی بی پایان یڪ نور ازجنس امید⚘ یڪ لب خندون یڪ زندگی عاشقانه⚘ وهزار آرزوی زیبا ازخداوندبرایتان خواهانم⚘ #عصربخیر

لبو سرشار از آنتی اکسیدان است ، رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضدپیری دارند ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

خواص بالنگ👇 ▪ در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است. ▪ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است. ▪ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است. ▪ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود. ▪ مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است. ▪ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود. ▪ تخم بالنگ ضد تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد. ▪ این میوه خنک کننده و آرام بخش است. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✨🌰فندق برای مادران باردار فواید زیادی را دارد و مصرف آن می‌تواند تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد؛ ✨🌰همچنین مواد مغذی موجود در فندق باعث رشد جنین خواهد شد. ✨🌰 گفتنی است که فندق به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز نقص لوله‌ عصبی برای جنین در دوران بارداری جلوگیری خواهد کرد و به رشد بافت جنین در دوران بارداری کمک می‌کند ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴علل از بين برنده كبد ✅دير خوابيدن ✅ادرار نكردن پس از بيداری ✅پرخوری ✅نخوردن صبحانه ✅مصرف بی حد دارو ✅مصرف روغنهای ناسالم ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman