✅ ثبت سفارش عسل ژل رویال برای خانم نجفی از کردکوی 💯🎯
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
✅درمان قطعی یبوست
💥ناشتا یک سیب با پوست بخورید
💥برگه زرد آلو خیس خورده
💥مواد غذایی حاوی فیبر مثل انجیر خشک و سبزیجات
🔸1 ماه و حتی بیشتر باید هر روز این درمان را انجام دهید
@hakim1010
💫سلام صبحتون بخیر
لبخند خدا یعنی همین باز شدن پلک های هر روزت.
دوباره امروز متولد شدی🌼🍃
💞💫@salamati1010💫💞
شما همان چیزی میشوید که
روحتان را با آن تغذیه میکنید.
به چه چیزی بیشتر فکر میکنی .
درمورد چه مسئله ای مدام صحبت میکنی روح تو باهمون تغذیه میشه و همون و دریافت میکنه 😊🍃
🪴🤍🪴🤍🪴
🍃 @hakim1010🍃
هدایت شده از کانال سلامت 🌿🏵️
آیا لاغرها مے توانند خوش هیڪل شوند؟
✅ بسیارے از افراد، از عدم تناسب وزن و لاغرے مفرط رنج میبرند 😕
و در آرزوے افزایش وزن هستند و برخے از آنها حتے با وجود تجربه ڪردن رژیم هاے غذایے گوناگون به همراه مڪملها افزایش وزنے ندارند.
اما باید بدونین ڪه همیشه قرار نیست همونجور بمونین👌
با اصلاح مزاج و راهڪارهاے تغذیه اے و درمان هاے گیاهے، لاغریتونو ڪنترل ڪنین😍
@hakim1010
🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀
چطوری با #ریفلاکس معده مقابله کنیم؟
◽از پرخوری بپرهیزیم.
◽بلافاصله پس از خوردن غذا دراز نکشیم.
◽از مصرف دخانیات بپرهیزیم.
◽از غذاهای چرب، مرکبات، کافئین، غذاهای پر ادویه، سسها، گوجه فرنگی، شکلات، نعنا، سیر و پیاز کمتر استفاده کنیم.
◽از نوشیدن نوشابههای گازدار بین غذا مخصوصاً با نی خودداری کنیم.
◽از خم شدن یا ورزش سنگین بلافاصله بعد از خوردن غذا خودداری کنیم.
◽از تنشهای عصبی دوری کنیم.
◽از کمربند یا لباسهای خیلی تنگ استفاده نکنیم.
◽با مصرف غذاهای پر فیبر از یبوست جلوگیری کنیم.
@hakim1010
🦋🦋داروی طبیعی ضد افسرگی برای مردان و زنان ⬅️ زنانِ سحرخیز از افسردگی در امانند
🌞زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار میشوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند
🌞محققان باور دارند، سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بیحوصلگی است
دانشمندان میگویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر میگذارد و زنانی که زود بیدار میشوند ۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند»
🐓🐓 فایده سحرخیز بودن
🌞🌻 افزایش قدرت تمرکز
🌞🌻 افزایش اعتماد به نفس
🌞🌻 افزایش هورمون تستوسترون
🌞🌻کاهش استرس و تپش قلب
🌞🌻 سلامت دستگاه گوارش
🌞🌻 رفع مشکل بیخوابی شبانه
ده راهکار برای جذب انرژی مثبت:
1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن🤲🕋
2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود🤝👩❤️💋👩
3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های
مثبت را ببینی🕵♀💚
4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار📱
5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن💫🌱
6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن🌈
7- از دلخوری دست بردار🫂
8- اوقاتی را در طبیعت سپری کن🌳
9- در مقابل دیگران جبهه نگیر🚫
10- آرامش را در وجودت احساس کن🤹♀
@hakim1010
✅ سفارش دمنوش لاغری درمانجوی عزیز از تهران ارسال شد 💯🎯
✅ مشاوره و ثبت سفارش:
@hakim1010
✅ ثبت سفارش خانم مهدی زاده از مشهد مقدس 💯🎯
✅ مشاوره و ثبت سفارش:
@hakim1010
✅ #درمان_معده_ناسالم
✔️عمده مشکلات معده از سردی زیاد و خسته کردن آن بهوسیله عدم سبک تغذیه سالم مانند آب خوردن همراه غذا، پرخوری و... است
⬅️ که بهوسیله مواد قابض، همچون نسخه بارهنگ، رطوبت اضافی معده خشک میشود.
✔️ درصد کم بیماری معده مربوط به حرارت زیاد معده بر اثر خوردن غذای سنگین یا تند... در افراد گرممزاج است
⬅️ که با خوردن خنک کنندهها مانند ماست مرتفع میشود.
#معده
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
@hakim1010 🍏🍃