خوردن مربای انجیر در وعده صبحانه علاوه بر طبع گرم و‌ داشتن املاح معدنی زیاد یک ملین بسیار خوب است. #صبحانه #یبوست #انجیر ‌‌‎‌@salamati1010

📌غذای #ساق و #استخوان 💢هر انسانی اگر بخواهد استخوان بندی اش سالم باشد باید ب تعداد ایام سال #انجیر بخورد🙃 👈یعنی شبی یک عدد انجیر مناسب است 👈اما در زمان بیماری روزانه هفت عدد توصیه می شود 💢همچنین #سنجد نیز بعد از انجیر یک غذا برای ساق و استخوان است 👈ب این صورت که روزی یک عدد سنجد با هسته ارام ارام مکیده شود تا مغز هسته جذب شود 👈چرا که گوشت سنجد ،گوشت... پوستش، پوست و مغزش یعنی هسته ی سنجد، استخوان تولید می کند.

♦️#انجیر خود یک داروست ♦️ ✅انجیر رطوبت بدن را از بین برده ، استخوان را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد ✅بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده @hakim1010

🍏 #انجیر افراد لاغر که قصد دارند چاق شوند اگر به مدت دو ماه انجیر را خیسانده به صورت ناشتا استفاده کنند،چاق می‌شوند. 🌿 @hakim1010

🔖 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط: اين افراد بايد از زیاده روی در مصرف مواد غذايی ذكر شده پرهيز نمايند. #روزه‌داری، #گرسنگی و تشنگی برای اين افراد مفيد است، چون فرصت دفع رطوبت‌های اضافه را می دهد و بدن را به سمت گرمی و خشكی می برد. اين افراد بايد غذاهايی با حجم كم و انرژى بيشتر مصرف كنند، مانند #كباب گوشت (گوشت قرمز) با مقدار كمی نان يا #برنج (در مصرف برنج و نان زياده‌روی نشود)، كباب #دل_مرغ (مثلا روزی يك سيخ تا يك هفته)، گوشت پرندگان كوچك مثل #كبك و #بلدرچين، مغزهای بوداده (سرخ كردن، بو دادن، تفت دادن و سرخ كردن كم غذاها برای اين افراد مفيد است)، تنقلاتی مانند #انجير، #كشمش، #مويز، #توت_خشك، نبات، عسل، شيرينی ‌های طبيعی، #شيره_خرما و #انگور (روزی يك قاشق)، مرباهای خانگی شيرين، غذاهای كمی شور و نمكی و حاوی ادويه (مثل #فلفل، #دارچين و #هل)، سبزی خوردن (مثل #ترخون، #تره، #نعنا، كمی #مرزه و #جعفری)، ميوه‌های شيرين (مثل #سيب رسيده شيرين، #گلابی، #انبه و #موز) برای این افراد توصیه می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 کانال سلامت | طب سنتی https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a