❌مهم‌ترین دلایل بروز #بواسیر چیست؟ 🔸سوء مزاج #سوداوی 🔹 #یبوست 🔸رژیم‌های غذایی نامناسب 🔹 #چاقی و لاغری مفرد 🔸کم‌تحرکی 🔹زایمان های سخت 🔸مشکلات #کبدی 🔹فشار خون 🔸نخوردن غذا‌ها و سبزیجات فیبردار 🔹کمبود آب در بدن 🔸همچنین مصرف غذا‌های سرخ شده و پرادویه 🔰 #بواسیر چه علائمی دارد؟ 🔸سوء هضم 🔹سستی در حرکات 🔸ورم چهره و چشم 🔹ضعف قوت و کاهش اشتها 🔸سرگیجه و سیاهی رفتن سر 🔹احساس درد و سنگینی و خارش در #مقعد 🔸احساس سنگینی و کوفتگی اندام ها پس از خواب 🔹رنگ صورت زرد متمایل به سبز یا تیره شدن رنگ پوست 🔸خونریزی از مقعد به دنبال دفع مدفوع که گاهی درد هم ندارد 🔹بیرون زدگی های گوشتی شکل و برجسته در اطراف کانال مقعد 🔸خروج #خون قبل از مدفوع یا بعد از آن به صورت غیرمختلط با مدفوع 🔹خروج مدفوع اندک یا احساس دفع ناکامل مدفوع پس از هر بار اجابت مزاج 🔰 تدابیر جهت پیشگیری و رفع #بواسیر 🔹خوردن کمپوت #سیب و کدو حلوایی مفید است 🔸یا اینکه افراد می‌توانند از روغن های مالشی استفاده کنند. 🔹دمنوش اسطوخودوس و بابونه برای افراد مفید خواهد بود. 🔸درمان‌ #بواسیر در ابتدا باید به صورت پاکسازی روده‌ها و مزاج باشد، 🔹در بعضی موارد شاید لازم باشد با کمک متخصص طب سنتی #زالو درمانی انجام شود. 🔸افراد مبتلا به بواسیر سعی کنند از سبزیجات و میوه به اندازه کافی مصرف کنند. 🔰 تدابیر جهت پیشگیری و رفع #بواسیر 🔹خوردن کمپوت #سیب و کدو حلوایی مفید است 🔸یا اینکه افراد می‌توانند از روغن های مالشی استفاده کنند. 🔹دمنوش اسطوخودوس و بابونه برای افراد مفید خواهد بود. 🔸درمان‌ #بواسیر در ابتدا باید به صورت پاکسازی روده‌ها و مزاج باشد، 🔹در بعضی موارد شاید لازم باشد با کمک متخصص طب سنتی #زالو درمانی انجام شود. 🔸افراد مبتلا به بواسیر سعی کنند از سبزیجات و میوه به اندازه کافی مصرف کنند. 🆔@salamatkade_net

خواب بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟! 1️⃣چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با #مزاج افراد دارد و طبق آنچه که #طب_سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست. 2️⃣ خواب نیمروز برای افراد #بلغمی (سرد و تر) #مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود. 3️⃣ دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، #دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، ‌ اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند. 4️⃣اما خواب نیمروز برای #سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است. 5⃣چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج #صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است. خواب بعدازظهر هم #محدوده_خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می کند و باعث می شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد. 🖊دکتر قدیر محمدی (متخصص طب سنتی) @salamatkade_net