✅📜 لیست غذاهای سرد   ✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ  #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ  #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ  #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ  #ماءالشعیر ـ  #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ  #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - #نوشابه - پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، #پیاز، #سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادمجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیب‌زمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمه‌ها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی  - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری - نان. 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🩺@salamatkadeh_net

. 🎥 مواد غذایی مفید برای اعضای بدن 🔺و همچنان با گوجه فرنگی مخالفیم یعنی کلا مخالفیم! اما بقیه ش خوبه. قارچ برای قوه بینایی و چشم هم مفید هست👌 #گوجه #تغذیه_سالم 🩺@salamatkadeh_net

🍅 🔺گوجه و رب گوجه فرنگی عامل دهها بیماری است که در بلند مدت بدن انسان را درگیر می‌کند. چقدر خوب است که بجای آن از رب سیب یا رب آلو یا رب انار و... استفاده کنیم که برای بدن مفید است و درمان بسیاری از بیماری های گوارشی نیز می باشد 👌 #گوجه #گوارش #اصلاح_تغذیه 🆔@salamatkade_net

. 🛑گوجه‌فرنگی و رب آن در طب سنتی دارای طبع سرد و خشک هستند. برخی از این عوارض در این متن عرض میکنیم: 1. تشدید بلغم و سودا: به دلیل طبیعت سرد و تر، مصرف مداوم گوجه‌فرنگی 🍅 می‌تواند منجر به افزایش اخلاط بلغمی و سودایی در بدن شود که می‌تواند باعث ایجاد سنگینی 🧠، کدورت ذهن، و احساس خستگی شود. در مزاج‌های سرد، این اخلاط ممکن است به افزایش علائم افسردگی و کسالت منجر شود. 2. تضعیف هضم و افزایش رطوبت معده: گوجه‌فرنگی به دلیل طبع سرد خود می‌تواند باعث تضعیف حرارت غریزی معده 🔥 شود که نتیجه آن، کاهش قدرت هضم و تولید رطوبات نامناسب در معده است. این وضعیت ممکن است به سوءهاضمه، نفخ و ریفلاکس معده منجر گردد. 3. افزایش رسوبات در مفاصل: مصرف بیش از حد گوجه‌فرنگی به دلیل طبع سرد و افزایش رطوبات می‌تواند رسوبات سوداوی و بلغمی را در مفاصل 🦵 افزایش دهد، که ممکن است باعث تشدید دردهای مفصلی، آرتریت و نقرس گردد. 4. اختلال در عملکرد کلیه‌ها: به علت وجود رطوبات زیاد و افزایش اخلاط سرد و تر، مصرف زیاد گوجه‌فرنگی می‌تواند به تضعیف عملکرد کلیه‌ها منجر شود 🩺، به خصوص در افرادی که از نارسایی‌های کلیوی رنج می‌برند. این حالت ممکن است باعث افزایش خلط سودا و مشکلات ادراری گردد. 5. افزایش حساسیت به نور و مشکلات پوستی: مصرف گوجه‌فرنگی به دلیل طبع سرد و ترکیبات خاص آن می‌تواند منجر به افزایش رطوبات غیرطبیعی در پوست شده و حساسیت به نور ☀️ را افزایش دهد. این امر ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند جوش، خارش و آفتاب‌سوختگی شود. 6. تداخل با داروهای گیاهی و شیمیایی: گوجه‌فرنگی ممکن است با داروهای مدر و سایر داروهای کاهش‌دهنده فشار خون 🩸 که در طب سنتی و مدرن استفاده می‌شوند، تداخل ایجاد کند. این تداخل می‌تواند باعث تضعیف اثرات درمانی یا افزایش عوارض جانبی داروها شود. 🔍 بنابراین، گوجه‌فرنگی و رب آن باید به مرور از سبد غذایی خانواده ها حذف شود #گوجه #گوجه_فرنگی #مزاج_شناسی 🆔@salamatkade_net

🍅لیست جایگزین های رب گوجه فرنگی ۱. رب سیب ۲. رب نسترن ۳. رب انار ۴. رب آلو ۵. رب زرشک ۶. رب تمر هندی ۷. رب خرمالو ۸. رب به ۹. رب کدو حلوایی ۱۰. رب چغندر ۱۱. رب گیلاس ۱۲. رب زردآلو ۱۳. رب توت فرنگی ۱۴. رب تمشک ۱۵. رب انبه ۱۶. رب لیمو ۱۷. پوره کدو حلوایی ۱۸. پوره سیب‌زمینی شیرین ۱۹. پوره چغندر ۲۰. سرکه بالزامیک ۲۱. سس انار ۲۲. پوره زغال‌اخته ۲۳. سس ماست و سبزیجات ۲۴. پوره آلوچه ۲۵. پوره خرما ۲۶. سس زغال‌اخته ۲۷. سس سرکه و گیاهان معطر ۲۸. پوره انبه ۲۹. پوره لیمو و عسل این چاشنی ها علاوه بر خواص بی شمار درمانی، طعم لذت بخشی نیز دارند👌 #گوجه #تغذیه_سالم 🆔@salamatkade_net