✅👌یه حرکت ساده اما مؤثر برای رفع درد پایین کمر در عرض چند ثانیه کمردردتو آروم کن🥰💕 @salamatkade_shefa

🔴 چه كسانی دچار بیماری #ام_اس می‌شوند ؟ ♻️ دو گروه دچار این بیماری می‌شوند: 🔻گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده #گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند. 🔹 #پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها 🔻گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی #سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میکنند. 🔹 #پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش مثل سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت،لبنیات و امثال آن. @salamatkade_shefa

🔴 منشاء بیماری MS ♻️ عوامل زیر به مرور زمان باعث این بیماری می‌شود: 🔰۱.حرص خوردن بیش از حد 🔰۲.حساس و زود رنج بودن 🔰۳.عصبی شدن 🔰۴.خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا ادویه‌جات خیلی گرم مثل فلفل و... 🔰۵.بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب @salamatkade_shefa

🔴 ۸ لیوان آب یا ...؟ ♻️ بالاخره چند لیوان آب بنوشیم؟! جواب را از زبان #استاد_ستاری بشنوید 👌 @salamatkade_shefa

☘#سلامتی_بانوان ❌هرگز دوران #قاعدگی خود را با دارو به #تاخیر نیندازید.🖐 ⬅️به تاخیر انداختن #عادت_ماهیانه جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم واژنی و افسردگی بعد یائسگی میشود... @salamatkade_shefa

‍❌ پیامد های #نگه_داشتن_ادرار : 🔹عفونت معده 🔸عفونت مجرای ادراری 🔹درد هنگام دفع 🔸 تب 🔹تورم مثانه و خطرسرطان 🔸سنگ کلیه 🔹کیست 🔸درد قسمت تحتانی شکم 🔹سردی‌ کلیه و رحم @salamatkade_shefa

🔴 بواسیر ✍ تجمع #سودا و پیدایش #خون_سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. 🗳مثلاً اگر ریزش #خون_غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به #هموروئید یا #بواسیر مقعدی می‌شود. 🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است. 🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح #معده، #کبد و #طحال بپردازیم. اصلاح #مزاج و اصلاح #تغذیه، #ورزش و #پیاده_روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون می‌شوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است. 🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است. ❌آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر می‌شود: 🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت 🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ✅ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است: 🔹 انجیر 🔹 تره 🔹 زردک( هویج زرد) 🔹طهارت گرفتن با آب سرد 🔹 سنجد 🔹خوردن خرما با روغن حیوانی #بواسیر #سودا @salamatkade_shefa

🍯 ملکه‌ی داروهای طب سنتی 🟣به نظرتون کدام دارو این همه خاصیت دارد؟! 👇 🩸 مناسب تمام فصول 🩸 مناسب تمام مزاج‌ها 🩸 پاکسازی همه اعضا و جوارح بدن 🩸 مصفای خون 🩸 حلّال کبد چرب 🩸 تقویت کننده قلب 🩸 هضم کننده عالی 🩸 کاهنده فشار خون 🩸 بهترین حافظ سلامتی بدن #استاد_امان_الله_میرزایی @salamatkade_shefa

حس خوب سبزی چیدن🌱🌿😍😋 سبزی بکارید حتی توی گلدون هم سریع درمیاد هم خوشبو و خوشمزه تره چون ارگانیک و بدون کوده

🌸🍃 🍃 ✍️ #کاهش_قند_و_چربی_خون 🍃 مصرف روزانه یک قاشق تخم #خرفه باعث کاهش #قند و #چربی خون می شود. ♻️ حتما قبل از مصرف تخم خرفه را به خوبی کوبیده یا آسیاب کنید. @salamatkade_shefa

آیةالله مجتهدی(رحمةالله علیه) 👌 هر وقت فرزندتان مریض شد، مقداری پول زیر بالش او بگذارید و صبح به مستحق بدهید، فرزندتان خوب می‌شود. کتاب طریق وصل، ص96 #صدقه @salamatkade_shefa

🔸اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که خیلی درگیر زندگی روزمره شده اید 🔸 اگر شاغل هستید و فرصت ورزش کردن ندارید 🔸 اگر برنامه زمانی تان آنقدر فشرده است که زمانی برای مراقبه و مدیتیشن ندارید 🔸 اگر در طول روز با احساس درد در بدنتان مدارا می کنید 🔸 اگر زود بیمار می شوید، اگر خسته و کم انرژی هستید 🔸اگر اگر اگر 🔸و هزاران اگر دیگر که راه حلی برای مقابله با آن ندارید 😅کافیست بخندید.😅 @salamatkade_shefa

🩸#حجامت_حزیران بر اساس روایتی از امام صادق (ع) 💠امام صادق (ع) در خصوص زمان و اهمیت حجامت حزیران فرموده اند: لَا تَدَعِ الْحِجَامَهَ فِی سَبْعٍ مِنْ حَزِیرَانَ فَإِنْ فَاتَکَ فَلِأَرْبَعَ عَشْرَهَ. “حجامت در روز هفتم از ماه حزیران را از دست مده و اگر نتوانستی در روز چهاردهم انجام بده.” 🔶در حدیث شب معراج است که رسول اکرم (ص) می فرمایند: وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد مگر این که گفت: ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما.《بحار ج ۶۲ ص ۳۰۰ باب۸۹》 💠رسول خدا (ص) فرمودند:اگر در چیزی شفا وجود داشته باشد پس در تیغ حجّام است یا در شربتی عسل.《وسائل ج۱۷ص ۵۴۱-》 🔶حضرت صادق (ع) می فرماید: عِدَّهٌ مِنْ أَصْحَابِنَا عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنِ ابْنِ فَضَّالٍ عَنْ أَبِی جَمِیلَهَ قَالَ قَالَ لِی أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع نَزَلَ جَبْرَئِیلُ ع عَلَى رَسُولِ اللَّهِ ص بِالسِّوَاکِ وَ الْخِلَالِ وَ الْحِجَامَهِ؛ جبرئیل با دستور مسواک و خلال کردن و حجامت بر پیامبر(ص) نازل شد.《الکافی ۶ ۳۷۶ باب الخلال ص : ۳۷۶》 ⏰زمان حجامت حزیران در سال ۱۴۰۲👇 ✍در سال ۱۴۰۲ روزهای هفتم و چهاردهم ماه رومی حزیران،مطابق با ۳۱ خرداد و ۶ تیر است البته احتمال دارد که یک روز عقب تر باشد ولی چون روز قبل از آن مصادف با سه شنبه است و ممنوعیت حجامت در این روز می باشد باید آخر خرداد را اهمیت بیشتری قائل باشیم که به چهارشنبه متصل شده و روز بعد از آن هم اشکالی ندارد که پنجشنبه می باشد که یک روز آن هم مصادف با #عید_قربان بوده و تاثیر خوبی را خواهد داشت برای #خونگیری و #دفع_فضولات. @salamatkade_shefa

🔴 علایم نشان دهنده اضطرار در انجام حجامت 🔹 سرخی صورت و پشت پلک 🔸 خارش بدن مخصوصا در ناحیه حجامت 🔹 جوش و دمل 🔸 احساس خواب آلودگی 🔹 خمیازه کشیدن زیاد 🔸 از هم کشیدگی 🔹 سنگینی بدن 🔸 سرگیجه ( در صورتی که احساس کند زمین یا آسمان دور سرش می چرخد. ) 🔹 خواب رفتگی دست و پا 🔸 احساس حرکت حشره روی پوست 🔹 حساسیت فصلی یا غذایی 🔸 فشار خون 🔹 مور مور شدن دست و پا 🔸 گرمی و گُر گرفتگی 🔹 غلظت خون و ... @salamatkade_shefa

✅ تأثیر #اعمال_یداوی در #چندقلوزایی👨‍👩‍👧‍👦 🎥در این ویدیو با حضور #دکتر_تاج_بخش در مورد تأثیر اعمال یداوی در چند قلو زایی صحبت می کنیم. @salamatkade_shefa

#ترک_پا ✅درمان ترک پا 🔹حنا ۲پیمانه 🔹کتیرا ۱پیمانه ✍با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، سریعاً درمان میکند. 🔹این ۵ روغن را به نسبت مساوی ترکیب کنید و شب قبل از خواب ترکها را با آن چرب کنید:👇 روغن زیتون+روغن‌بنفشه+روغن بادام شیرین+روغن بابونه+روغن سیاه دانه @salamatkade_shefa

❌درمان کم کاری تیروئید #دکتر_کردافشاری @salamatkade_shefa ─┅─🍃🌸🍃─┅─

🔴 امتلاء ✍ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده می‌شود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است. 📛علت ایجاد امتلاء: پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است. 🟣انواع امتلاء: ⭕️۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند. ⚠️نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم. ⭕️۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند. ⚠️نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون. 📣 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه #دم و #سوداست. ✅پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن @salamatkade_shefa

✅یه بازی تمرکزی عالی برای بچه ها😍 . #بازی_تمرکز #مهارت_ورزی @salamatkade_shefa

✅ فواید #بالا قرار دادن #پاها به مدت 20 دقیقه در روز: 🔶1) آرامـش روحی 🔷 2) کاهش ورم پاها 🔶 3) کاهش خستگی پاها 🔷 4) آرامش سیستم عصبی 🔶5) بهبود عملکرد گوارشی 🔷 6) روشنی رنگ چهره @salamatkade_shefa

✅توضیح کارشناس و مدرس تغذیه و متخصص در تولید عسل در رسانه ملی : 🍯🐝#عسل با کیفیت و سالم عسلی است که #رُس ببندد یعنی (شکرک بزند) و بهترین نوع مصرف عسل ، عسل خام است که بالاترین کیفیت و خواص را دارد ، پس نباید در معرض حرارت بالا قرار گیرد. @salamatkade_shefa

✍ #پستانک طبیعی یا #گول_زنک برای نوزادان👶 🍀 این هم یک تجربه عالی برای تقویت نوزادان به جای پستانک های #پلاستیکی و #بی_خاصیت❌🍼 📣#استاد_تاج_بخش 🍎@salamatkade_shefa

✅تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃 🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند: غذاهای خیلی #تند ، #شور یا #شیرین و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض👇 ✅مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار و غوره 🔸مصرف شربت های👇 سکنجبین ، لیمو ، ریباس ،انار ، نارنج ، تمرهندی ، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه ، فالوده سکنجبین_خیار 🔹خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی چون👇 کاهو ، کدو و خیار 🔸مصرف گوشت های زودگوار مانند👇 قزل آلای تازه و کولی که باروغن کنجد ،پخته شده باشند ، یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، وگوشت بزغاله با چاشنی های ترش 🔹پرهیزاز یبوست و در صورت لزوم ، استفاده از ملین های ملایم مانند👇 انجیر و آب کامل میوه ها ، شیرخشت ، شربت گل سرخ ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین 🔸ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح ، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید 🔹کاهش فعالیت جنسی 🔸پوشیدن لباسهای خنک کتانی ، پنبه ای و نخی و پرهیز از لباس های نایلونی @salamatkade_shefa

✍فیلم آموزش بندآوردن #خون_دماغ 🩸👃 @salamatkade_shefa

🔴 سوء مزاج کبد ✍در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای #کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست. 🔥 سوء مزاج #گرم_کبد: نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد. ✅ درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و #تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد. 🔸 چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند. 🔹 در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از #کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود. 🔸 از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است. 🍎@salamatkade_shefa