⏰ساعات خواب @salamatkade_shefa

🔊پیشگیری از تشکیل توده در سر.... 📛🔺استفاده از چرک خشک کن ها در سرماخوردگی ها خطرناک است. 🔰لزوم تخلیه سینوس ها و دفع نزله ها ⛔️حبس مواد دفعی پس از سرماخوردگی بیماری زاست. ❌قطع مواد مترشحه سینوزیست موجب بیماریست. 🚫ما در طب اسلامی داریم زکام را درمان نکنید.درمان نکنید یعنی حبسش نکنید. #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

⭕️بهبود لق بودن دندانها وعفونت لثه ✍جوشانده غلیظی از #پوست_انار تهیه نمایید و روزانه چندین بار بصورت #دهانشویه استفاده نمایید. @salamatkade_shefa ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎

🔴 چگونگی ایجاد #ندول یا #گره در تیروئید ✍ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های #سرد و #یخ و #بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 🔹 #نکته: قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. @salamatkade_shefa

🔴 غسل جمعه.ناخن گرفتن.انفیه زدن.کیسه کشی اصولی بدن حتماً انجام بدید👇👇👇👇 ✍ یکی از اعمال مستحبی که در روز جمعه بسیار به آن سفارش شده #غسل_جمعه است. وقت انجام آن از اذان صبح جمعه تا ظهر جمعه است. می‌توان قضای آن را بعد از ظهر جمعه یا شنبه نیز انجام داد. 🔹 علت اهمیت غسل جمعه در روایات: ۱_ با طهارت بودن در فاصله بین این جمعه تا جمعه دیگر ۲_ رفع نقص عبادات با انجام غسل جمعه ۳_ با توجه به اینکه هر روز جمعه یکی از اعیاد است با #غسل در این روز، هم مقام پروردگار بزرگ شمرده می‌شود و هم روز عید جمعه نسبت به روزهای دیگر برتری داده شده و از آن برای ذکر خدا و طلب آمرزش گناهان استفاده می‌شود. 🔸 هرگاه امیرالمومنین(ع) می‌خواستند کسی را توبیخ کنند، به او می‌فرمودند: « تو از کسی که غسل جمعه را ترک می‌کند، ناتوانتر هستی! کسی که در روز جمعه غسل کند تا جمعه دیگر با طهارت است » @salamatkade_shefa

🟣سینوزیت #ماساژ_سینوس ها💆‍♂💆‍♀ ❌مصرف #آنتی_بیوتیک ها باعث بسته شدن سینوس ها می شود.😱 🌺👏این ماساژها را یاد بگیرید تا در هنگام سرماخوردگی انجام دهید. @salamatkade_shefa

🛑راهکارهای درمان #سینوزیت در طب اسلامی 💟👇🏻برای اینکه به انسداد و عفونت سینوس‌ها مبتلا نشوید: ✅ بعد از #استحمام سر خود را بپوشانید ←از مصرف #آب_سرد و #یخ و نوشیدنی‌های خنك پرهیز کنید ←بین غذا آب ننوشید ، از آب فقط بمقدار #رفع_عطش میل کنید ✅در هوای سرد سر و مخصوصاً #پیشانی خود را بپوشانید ✅در مواقع بروز آبریزش بینی از مصرف #آنتی‌بیوتیک به طور جد خودداری فرمایید (باعث خشک شدن ترشحات در منافذ سینوسی و انسداد آن‌ها میشود) 💠درمان : 🩺 استفاده از انفیه 🩺بوییدن و بخور گیاه مرزنجوش 🩺چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 🩺چکاندن جوشانده مرزنجوش با داروی جامع امام رضا علیه السلام 🩺چرب کردن پیشانی و گونه‌ها با روغن سیاهدانه @salamatkade_shefa

🔴#خواب_قیلوله در مدارس چین! 🔺 گفته می‌شود با توجه به آثار بسیار مثبت #خواب کوتاه در میانه روز بر سلامتی انسان، این موضوع در دستور کار مدارس چین قرار گرفته است. 🟣آنها حتی میز و نیمکت مناسب این کار را هم ساخته و در اختیار دانش آموزان قرار داده‌اند. ✅ عجیب است که همه این دستورات در #دین ما وجود دارد اما تا #غرب و #شرق به آن عمل نکند و برایش مقاله و کتاب ننویسد سراغ دین خود نمی‌رویم! #خواب_قیلوله @salamatkade_shefa

🔷جزوه مزاج شناسی.pdf😍👍 @salamatkade_shefa

‌ 😍این معجون ضد #سرماخوردگی تا 5 روز توی بطری یا شیشه دربسته داخل یخچال تازه می‌مونه 👌 ۱۰۰ گرم #زنجبیل تازه ۳ عدد #لیمو_ترش ۲ عدد #سیب ۲ لیوان آب @salamatkade_shefa

👈معرفی یک آرامبخش خوشمزه😋 🔍کسانی که خواب بد میبینن 🔍کسانی که استرس و اضطراب دارند 🔍کسانی که افسردگی دارند 🍎فالوده سیب بخورند🍎 📝ترکیبات: سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + گلاب یک ق + عرق بیدمشک ۳ ق +کمی زعفران ساییده+ عسل یک ق مرباخوری روزانه میل کنید 👌 @salamatkade_shefa

💪 #بدن_قوی ✍آیا با گفتن تنها «مهدی بیا»، حضرت ظهور می‌کنند؟ یا باید خودمان را، چه از نظر #جسمی و چه از نظر #روحی، تربیت کنیم تا آماده باشیم برای جنگیدن در رکاب حضرت ولی عصر و کم نیاوردن در برابر دشمن؟ آیا نیاز به ذهن و فکر درست و حسابی ندارد؟! 🤔 صحبت‌های #حکیم_خیراندیش در مورد #تن و #جسم قوی که مقدمه #ایمان قوی است، بشنوید. ‼️ به گفته خود کارشناسان امر، طب جاری توانایی تأمین سلامت جهان را ندارد!! #سلامت #سلامت_تن #سلامت_روح #سلامت_ذهن #ظهور @salamatkade_shefa

❄️فصل سرما چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟ ✍ با شروع فصل #سرد روزنه‌های پوست بسته شده و #حرارت به سمت #داخل بدن رفته، در نتیجه #فضولاتی که در تابستان به دلیل #ضعف حرارت در داخل بدن مانده، با میل حرارت به داخل بدن، ذوب و تبخیر شده، در نتیجه بیماریهایی همچون #زکام، نزله، #آنفولانزا، #تب_و_لرز و .... را پدید می‌آورد. 🟣 بنابراین #قبل از شروع فصل سرد، #دفع_فضولات و #تعدیل حرارت توسط #حجامت و مصرف #انار، البته فقط برای افراد #گرم‌مزاج توصیه می‌شود. @salamatkade_shefa

🔴 بهترین باز کننده عروق ✍ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است. 🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است. 🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است. 🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است. 🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود. 📝طرز تهیه روغن حیوانی: #کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند. @salamatkade_shefa

یك کیلو مرغ سوخاری چقدر روغن میبره..😨 حالا هی بگید چرا کبدمون چربه😐 مرغ صنعتی غیرطیب ترین و ناسالم ترین خوراکی هاست ⚠️به ویژه بانوانی که مشکلات #زنان و #ناباروری دارند به شدت از این خوراك پرهیز کنند. @salamatkade_shefa

#ماساژ #قلب ژاپنی که برای افراد ۴۰ سال به بالا بسیار ضروری است! ❌ روزی سه دقیقه به قلب خود توجه کنیم.. 🫀 جزء ماساژ تنفسی قلبه برای گرفتگی عضلات قفسه سینه https://eitaa.com/salamatkade_shefa

✅ تولد چهاردهمین فرزند پدرومادر دهه شصتی #حجت‌الاسلام_وافی طلبه نام آشنای یزدی، الحمدلله سه روز پیش با سلامت کامل به دنیا آمد.😍 🌸گفتنی است نام این نوزاد به درخواست خانواده اش، توسط رهبر معظم انقلاب انتخاب شده است. 🇮🇷 #فرزندآوری @salamatkade_shefa

فرق #نمک ها رو ببینید🧂🧂🧂 ❌نمک صنعتی سم خالص است.... 🚫یکی از دلایل افزایش فشار خون و مشکلات تیروییدی و مادرزادی نمک ید دار است. ✅هرچه زودتر نمکتون رو‌اصلاح کنید به نفع خودتونه🤗 @salamatkade_shefa

❌سنگ کیسه صفرا درمان ندارد؟؟ ‌ 🔹بسیاری از پزشکان معتقدند که #سنگ_کیسه_صفرا درمانی ندارد و باید #عمل بشه و کیسه صفرا خارج بشه!‌ ✅اما در #طب_ایرانی_اسلامی راه های درمانی ساده ای وجود داره که هم درد رو #تسکین میده و هم #درمان میکنه…‌ #استاد_زنده_دل @salamatkade_shefa

🟡 #سنگ_کیسه_صفرا ✍ کیسه صفرا، کیسه کوچکی زیر کبد است که به کبد متصل بوده و وظیفه اصلی آن ذخیره و آزاد­سازی صفرا در دستگاه‌­گوارش و کمک به هضم غذا در روده است. صفرا، سبک، تیز و لطیف است و همیشه تمایل به جداره‌ دارد. ❌ رژیم‌غذایی نامناسب، نجویدن غذا، پرخوری و بدخوری، که باعث جذب غذای نپخته به کبد شده و از طرفی مصرف آب و نوشیدنی ‌های سرد و یخ باعث فراخوان صفرا به جداره و رسوب و انسداد صفرا در آن ناحیه می‌شود. 👈بنابراین موجب پدید آمدن خلط لزج و شبه‌سنگ در جداره کیسه صفرا می‌شود که بلور آن ابتدا به اندازه دانه خاکشیر است، رفته رفته بزرگ شده و سنگ کیسه صفرا بوجود می‌آید. در نتیجه، مجاری خروجی کبد تنگ می‌شود و اینجاست که خود صفرای سوخته، رسوب کرده و سفت شده و مانع گذر صفرای لطیف به بدن می‌شود. 🔰 علایم 🔹 گاهی هیچ نشانه‌ای ندارد ولی گاهی درد ناگهانی در بالای شکم و زیر آخرین دنده‌های سمت راست قفسه سینه 🔹 زرد شدن صورت و چشم‌ها 🔹 اظهار داغی و گرمای شدید در کبد و سردی اندام انتهایی 🔹احساس درد و دلپیچه بعد از مصرف غذا 🔹گاهی اسهال و استفراغ 🔰 درمان 🔸 مصرف سرکه‌انگبین طبق تجویز طبیب سنتی، سنگ را در ابتدا پرحجم و کم کم خرد کرده و دفع می‌کند. 🔸 ورزش نیز به این امر کمک می‌کند. 🔸 بیشتر از آش و سوپهایی که در آنها غوره، زرشک،تمر هندی، اناردانه، آلو و ... بکار رفته شده را بعنوان وعده‌های غذایی استفاده کنید. @salamatkade_shefa

نماز بخونم یا نه؟ ____🍃🌸🍃___ سلام عزیزان✋ این آقا نه آیت الله، نه روحانی نه،لباس آستین بلند داره، نه ،تسبیحی تو دستشه ، نه،قیافه‌ ش بمسجدیها میخوره، اما چقدر زیبا درباره نماز عالمانه و متخصصانه صحبت میکنه و جایگاه نماز را بیان می کنه 🤔 ✅فیلم و پیام این نوجوان دهه هشتادی به صدتا پیام که من و امثال من توگروهها بار گذاری می کنیم ارزشمندتر و مفیدتر است 👌 #نماز #وضو #چاکراه #انرژی @salamatkade_shefa

#غذای_کمکی پوره کدو 🎃 حلوایی مناسب برای 👼 7 ماه به بالا روش اول: کدو 🎃 حلوایی شیرین را بردارید و پس از شستن و خشک کردن کدو حلوایی، به کمک چاقوی 🔪 😃آشپزخانه قسمت فوقانی کدو حلوایی را جدا کنید. تخمه‌های کدو حلوایی و پالپهای آن را به کمک یک قاشق غذاخوری خارج کنید.کدو حلوایی را به 4 تا 8 قسمت تقسیم کنید. دو یا سه تکه کدو حلوایی را بردارید و پوستش را جدا کنید. سپس آن را بخار پز کنید🙄 پس از خنک شدن، کدوی بخار پز شده را در میکسر (غذاساز) بریزید و خوب اجازه بدهید تا له😁 شود. پوره ما آماده است. روش دوم : فر را با درجه حرارت 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. کدو حلوایی شیرین را بردارید و پس از شستن و خشک کردن کدو حلوایی، به کمک چاقوی 🔪 😃 آشپزخانه قسمت فوقانی کدو حلوایی را جدا کنید. تخمه‌های کدو حلوایی و پالپهای آن را به کمک یک قاشق غذاخوری خارج کنید. کدو حلوایی را به 4 تا 8 قسمت تقسیم کنید. سپس آن‌ها را درون سینی بچینید و به مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت در فر با درجه حرارت 180 قرار دهید. تا زمانی که چنگال به راحتی درون کدو حلوایی فرو رود و کاملا مغز پخت شده باشد. پس از خنک شدن کدو حلوایی‌ها، پوست آن را به کمک چاقو جدا کنید و کدو‌ها را به قطعات کوچک‌تر خرد کنید. در این مرحله به کمک غذاساز، کدو حلوایی‌های خرد شده را پوره کنید. پوره کدو حلوایی یکی از لذیذ ترین پوره های محبوب کودکان است.😋😋 دیگه فصلشم اومده و ازش غافل نشیاااا مامان جان😘 نوش جان😚 . @salamatkade_shefa