🩺درمان #سندرم_تونل_کارپال باید چند مرحله رو به نحوی که میگم رعایت کنی و صبور باشی👌 1⃣مرحله اول‌؛ ✍حتما دست رو #روغن_مالی کنید، بدون ماساژ، بدون فشار❌ دو تا سه روز #پیدرپی روغن مالی کنید و بلافاصله بپوشونید بهترین و عمومی ترین روغن، #روغن_زیتون هست 2⃣مرحله دوم؛ ✍بعد از تقریبا #سه_روز روغن مالی، حالا لازمه که دو تا سه روز هم #عضلات و #تاندون ها و حتی اعصاب رو در طول دست تا نوک انگشتان ب آرومی ماساژ بدی، اون هم با روغن، خیلی #آهسته و با فشار 10 درصد با سرعت متوسط ب صورت رفت و برگشت... 🍃 📌بهتره این کار رو از #گردن شروع کنید و کتف و شانه و تمام دست رو ماساژ بدید و باز هم بپوشونید💥 #خانم_حاجیان(درمانگر طب ایرانی) 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa