🧐🔬چاقی شکمی چیست ؟ اگر چربی‌های زیادی در اطراف شکم خود حمل می‌کنید چاقی شکمی دارید. چرا #چاقی_شکمی اهمیت دارد⁉️ زیرا چربی بیش از حد در ناحیه میانی بدن (شکم)در مقایسه با چربی اضافی در ران‌ها یا باسن ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری از بیماری‌هایی خاص قراردهد. 👈🏻چربی اضافه در ناحیه شکم می‌تواند هر فردی را در معرض خطر بیشتری برای #بیماری‌های_قلبی و #عروقی قرار دهد و برای زنان احتمال #تنبلی_تخمدان و ایجاد #توده در سینه را افزایش دهد ادامه دارد.. 💌اعمال یداوی (کاظم کاظمی) https://eitaa.com/yadavikazemi

⚠️👇🏻عوامل مهم و اساسی در ایجاد چاقی شکمی عبارتند از: 🔬غذا و نوشیدنی‌های شیرین شده با قندهای ساده و قند #چغندر شامل شیرینی،کلوچه، ماست‌های طعم دار، غلات صبحانه ،غذاهای بسته‌بندی شده ،نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر و سایر غذاهای فرآوری شده🍛🥤 🔬#چربی‌ های ترانس بالا در قدم اول روغن جامد و صنعتی را به طور کلی از سبد خرید خانواده خود حذف کنید چربی‌های ترانس جزو ناسالم‌ترین چربی‌ها هستند⚱ 🔬#نشستن_طولانی_مدت در طول روز می‌تواند اثرات منفی بر روی سلامتی فرد داشته باشد سبك زندگی بی‌تحرک با افزایش مستقیم چربی احشایی و زیر پوستی مرتبط است.🧘🏻‍♂ 🔬#یائسگی در این زمان سطح استروژن به طور چشمگیری کاهش می‌یابد اگرچه یائسگی بر همه زنان تاثیر یکسانی نمی‌گذارد اما به طور کلی باعث می‌شود چربی در شکم ذخیره شود نه روی باسن و ران‌ها🥀 🔬رژیم غذایی کم #پروتئین مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی میتواند به مدیریت وزن کمک کند. زیرا پروتئین در مقایسه با سایر درشت مغذی‌ها زمان بیشتری برای هضم نیاز دارد به خاطر همین با افزایش احساس سیری باعث کاهش وزن و جلوگیری از افزایش آن می‌شود.🥩🍖 🔬#استرس وقتی شما دچار استرس مزمن می‌شوید بدن شما انرژی بیشتری طلب می‌کند تا بتواند با عامل ایجاد استرس مقابله نماید که ممکن است برخی را به انتخاب غذاهای پرکالری سوق دهد😥 ادامه دارد.. 💌اعمال یداوی (کاظم کاظمی) https://eitaa.com/yadavikazemi

🩺👈🏻طب اسلامی اول از همه #مزاج شما را عامل اصلی چاقی میداند در طب اسلامی افراد به پنج گروه با مزاج‌های مختلف تقسیم میشوند: ☄گرم و تر (#دم) 🌧سرد و تر (#بلغم) 🍂سرد و خشك (#سودا) 🔥گرم و خشك (#صفراء) ریح ✅بر اساس آموزه‌های طب اسلامی افرادی که در دسته #بلغمی_مزاج‌ها هستند مستعد چاقی شکم هستند. 👈🏻در طب اسلامی عواملی چون: 🐚اختلالات هورمونی 🐚سبك زندگی ناسالم مثل عدم تحرك کافی،مصرف سیگار و الکل 🐚عدم خوابیدن صحیح از نظر زمان 🐚عوارض برخی داروها 🐚عدم کارکرد درست دستگاه گوارش 🐚تجمع فضولات 🐚یبوست به عنوان دلایل اصلی چاقی شکمی معرفی میشوند. 🏷همچنین افزایش رطوبت بدن به عنوان عاملی برای چاقی شکمی در طب اسلامی معرفی شده است ادامه دارد.. 💌اعمال یداوی (کاظم کاظمی) https://eitaa.com/yadavikazemi

🩺🌱درمان #چاقی_شکمی در طب اسلامی بإذن الله ✍🏻اصلاح تغذیه کامل که قبلا راجبش صحبت کردیم ✍🏻تعدیل مزاج 🫀🍃داروی #بقلة_الفاطمة«کاهنده اشتها» 🍃🫀#سویق_جو ناشتا 🫀🍃#چله_اسفند 🍃🫀دم‌کرده #سنای_مکی و #گل_سرخ 🫀🍃#نمك_دریا قبل و بعد از غذا 🍃🫀ترك تدریجی #ناهار 🫀🍃رفع #یبوست«بسیار مهم» 🍃🫀استفاده از #روغن‌_زیتون و #شحم_گاو 🫀🍃#روغنمالی و #بادکش شکم و پهلو با روغن زیتون و سیاهدانه 🍃🫀#تحرك 💌اعمال یداوی (کاظم کاظمی) https://eitaa.com/yadavikazemi

✅🩺پیشگیری و درمان #تبخال ✨برای پیشگیری : 👈🏻هر روز مقداری #سیب را خرد کرده و #عسل روی آن بریزید و بخورید 👈🏻حداقل سالی یك بار حجامت ✨درمان: 👈🏻در اولین زمانی که متوجه تبخال شدید بلافاصله با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون ابروها را چرب کنید 👈🏻 #عسل و #سرکه یا نصفِ #سیر روی تبخال قرار بدید 👈🏻داروی صاف کننده خون«#زنبق» 👈🏻داروی مرکب یك«#ابنابسطام» 👈🏻#سویق_عدس، #سویق_سیب دو قاشق صبح ناشتا 💌سلامتکده فاطر 🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater i

#خواص_انواع_سویق 🌼#جو مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. 🌼#گندم مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. 🌼#برنج برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است 🌼#عدس مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. 🌼#سنجد مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر 🌼#سیب برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است. 🌼#نخود مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر 🌼#کامل مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. 🌼#کودک همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر 🌼#جو شسته قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی 🍄روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود. 🔶💌اعمال یداوی (کاظم کاظمی) https://eitaa.com/yadavikazemi

بهترین #حجامت برای بیماری دندان چیه؟🧐🔪🦷 💟امام رضا صلوات الله علیه فرمودند: برای زخم‌های داخل #دهان و #فساد_لثه ها و دیگر در های مربوط دهان، #زیر_چانه حجامت میشود. قال الرضا صلوات الله علیه:...قَدْ يُحْتَجَمُ تَحْتَ اَلذَّقَنِ لِعِلاَجِ اَلْقُلاَعِ فِي اَلْفَمِ وَ فَسَادِ اَللِّثَةِ وَ غَيْرِ ذَلِكَ مِنْ #أَوْجَاعِ_اَلْفَمِ ... 📚بحارالانوار ج۵۹ص۳۱۸ 💌اعمال یداوی (کاظم کاظمی) https://eitaa.com/yadavikazemi

🔴 اندر خواص کرفس🥦 ♻️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد. برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌. کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند. بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✍🏻مکمل های جایگزین اسید فولیک مخصوصا در #بارداری؟👇🏻 🔸خوردن انواع سویق ها 🔸میوه های خونساز مثل سیب قرمز / عناب 🔸فالوده سیب (عالی) 🔸 مقوی هایی همچون #انجیر و #زیتون و #بادام (روزی ۷عدد) خیلی توصیه میشه 🔸خوردن سه شیره 🔸 شیر +خرما 🔸 ۳ عدد #خرما باعث رفع کمخونی و ضعف و تقویت مادر و جنین میشه 😊 🔴همانطور ک قبلا گفتیم اسید فولیک چ داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماری ها و‌حتی افزایش احتمال سرطان میشه جهت بارداری مطالبی که در کتاب ریحانه ی بهشتی نوشته شده بسیار مفید هست 🌱 سبک زندگی سالم 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

⚜ امام صادق علیه السلام : ترکیب زنیان و گردو؛ بواسیر را ریشه کن، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را زیبا، معده را زبر، و کلیه ها را گرم می‌کند. 🗞 منبع : مکارم الاخلاق، ص۱۹۱ الوسائل و مستنبط المسائل، ج‏۱۶، ص۳۴۲ • • • • ⚠️ زنیان را قبل از مصرف شسته و ریگشور کنید. زنیان و گردو به نسبت مساوی آسیاب و قبل از خواب یک تا دو قاشق بخورید. درد متحرک را از بدن خارج می‌کند؛ استحکام و پرز معده را باز می گرداند؛ تجربه شده با خوردن این ترکیب بیماران کلیوی حتی از دیالیز بی نیاز می‌شوند. #زنیان #گردو #کلیه 🌱 سبک زندگی سالم 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

💟پیامبر اکرم ص: از 4 چیز دلگیر نباشید که خودش #چاره_ساز است 1⃣ #زکام ؛أمان از #جذام‼️ 2⃣ #دمل(جوش)؛ پیشگیری از #برص‼️ 3⃣ #رمد(ورم ملتهمه چشم)؛ پیشگیری از #کوری‼️ 4⃣#سرفه أمان از #فلج‼️ (ام اس٬سکته و ...)‼️ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🚨#ماموگرافی بزرگترین جنایت سازمان یافته علیه زنان است!! خانم هایی که برای ماموگرافی مراجعه می کنند احتمالاً از آسیب هایی که به خودشان می زنند بی اطلاع هستند قبل از تصمیم گیری در مورد بررسی، چند جزئیات را در نظر بگیرید: ✅ 50 تا 60 درصد نتایج "مثبت" نادرست است!! بنابراین، تشخیص "سرطان سینه" در 50-60٪ موارد، معلوم می شود که اصلا وجود نداشته است!! ✅در حین معاینه سینه با وزن زیاد 10 کیلو پاسکال (1019 کیلوگرم بر متر مربع) فشار داده می شود و سپس بافت غده شیری سالم و بسیار حساس توسط اشعه های رادیواکتیو بمباران می شود!! ✅ تحریک رشد تومور و گسترش متاستازها!! ✅مطالعه انجام شده بر روی 690000 پرونده نشان داد که زنان کاملا سالم پس از معاینه ماموگرافی در تعداد زیادی به سرطان سینه مبتلا شده اند!! ✅ سوئیس اولین کشور در جهان است که معاینه ماموگرافی را ممنوع کرد❗️ بنابراین مافیای پزشکی جنایتکار به شدت مجبور به انجام معاینات منظم سالانه ماموگرافی زنان سالم است تا آنها را به بیمارانی سودآور تبدیل کنند. 💌اعمال یداوی (کاظم کاظمی) https://eitaa.com/yadavikazemi

#آشپزی_اسلامی درمان پیسی با خورشت کرفس🥦 پیامبر اکرم صلی‌الله آن را سبزی پیامبران دانسته و توصیه کرده‌اند: کرفس سبزى پیامبران است و آن خوراک حضرت خضر و الیاس است، و کرفس مایه حفظ و پاک شدن دل است‏ و دیوانگى، جذام، پیسى را دور مى‏ کند. و در حدیث دیگری به امام حسین علیه السلام فرمودند: پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم خطاب به امام حسین علیه‌السلام : فرزندم ! کرفس بخور؛ چرا که سبزی پیامبران است، که فراموش شده است و خوراک خضر و الیاس علیه‌السلام است. کرفس، #انسدادها را می‌گشاید، دل را #طراوت می‌دهد، #حافظه را قوی می‌کند، و #دیوانگی، #جذام، #پیسی و #ترس را دور می‌کند. 📚طب الأئمة (للشبر)، ص393 📌مواد لازم گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم کرفس ۴۰۰ گرم نعناع ۵۰ گرم جعفری ۱۵۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط روغن زرد و زردچوبه به اندازه کافی نمک دریاچه ای و فلفل سیاه به اندازه کافی لیمو، پر لیمو، آبلیمو یا آبغوره به مقدار دلخواه یادتون باشه خورشت تو دیگچه سنگی قوام بهتری داره! نوش جان😍💕 https://eitaa.com/yadavikazemi

فیلمی کوتاه از چرخه تولید نان در خانه توسط یکی از اساتید پخت نان 🌹 🙏🏻احسنت به ایشون که خیلی فشرده و مفید این آموزش رو تهیه کردند و ضمن تشکر از عزیزان و اساتیدی که در این حوزه فعالیت میکنند ، فقط بیان یک نکته به نظرم لازم هست ، که ترجیحا بایستی بنا به روایت از الک کردن آرد پرهیز کنیم. 💌اعمال یداوی (کاظم کاظمی) https://eitaa.com/yadavikazemi

🧉خواص رب #انار ✍🏻رب انار تأثیر بسیار زیادی در کاهش #صفرا و جلوگیری از غلیان و جوشش خون داد. همچنین مصفای خون بوده و در کاهش غلظت خون بسیار مناسب است. 🔴رب انار مقوی کبد بوده و باعث کاهش کلسترول و چربی خون می‌شود. اگر کلسترول در شریان‌ها زیاد شود باعث سخت شدن آن‌ها می‌شود و این مسئله ممکن است منجر به بیماری قلبی شود. که مصرف رب انار از ایجاد چنین مشکلاتی جلوگیری میکند. 🔴از دیگر فواید رب انار می‌توان به تاثیر آن در کاهش ریفلاکس است. 🔴مصرف رب انار ترش می‌تواند برای کاهش حالت تهوع در دوره بارداری بسیار مفید باشد و علاقه‌مندی زنان باردار برای خوردن مواد غیرطبیعی را کاهش دهد. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 https://eitaa.com/salamatkadehfater ✿●•۰▬▬▬▬▬

👈🏻 نزله و زکام چیه ⁉️ 💢به فضولات مغزی که از طریق بینی خارج میشود #زکام میگوییم 💢به فضولات مغزی که به حلق و گلو میریزد #نزله میگوییم نزله یا همان ترشحات پشت حلق باید درمان شود ولی زکام بنا بر روایات اهل بیت اگر درمان نشود و به حال خود رها شود تا تخلیه از بینی صورت بگیرد بهتر است و به سلامتی بدن کمک میکند 💢مصرف آنتی بیوتیک باعث خشک شدن نزله ها شده و در آینده باعث سکته ،صرع ، فلج مغزی و..میشود ⭕️اگر ترشحات پشت حلق رفع نشود عوارضی مانند 👇🏻 🌀آب مروارید ، عفونت و تنبلی چشم 🌀عفونت و ضعف گوش 🔶بسیاری از مشکلات معده مث دل درد ، زخم معده ، کولیت 🔶برخی دندان دردها و کیست لثه 🔶آسم و سرفه ، سینوزیت 🌀مشکلات پروستات در آقایان 🌀مشکلات رحم مانند کیست ، فیبروم و در برخی موارد کیست سینه ♨️خشک کردن نزله و عفونتها با مصرف #آنتی_هیستامین و #آنتی_بیوتیک یعنی باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو یعنی مغز که این کار باعث افزایش ام اس . پارکینسون . آلزایمر و دیگر بیماریهای مغز و اعصاب میشود. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

خوردن کدام میوه ها بعد از غذا مجاز است 🍊خوردن میوه بلافاصله پس از غذا باعث اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می‌شود 🍐فقط خوردن ۳ میوه بعد از غذا مجاز است و حتی توصیه می شود بعد از غذا خورده شود ✍🏻چرا که به هضم غذا کمک می کنند این سه میوه عبارتند از : 💥سیب 🍎 💥انار 🥰 💥زیتون 🫒 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🍎تـــــقــویت #قلــــب و #کـــبد با فــــالوده #سیـــــب 🍎فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است 🍎فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد 😍طرز تهیه ی فالوده #سیب ✍🏻یک عدد سیب قرمز رنده شده+ یک ق گلاب + دو ق عرق بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

😍بهبود استرس و خوابی آرام با فالوده سیب 🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند 🍎اگر خواب خوبی ندارید یکساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید 🍎فالوده سیب نشاط آور و آرامش بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔖درمان چاقی ناشی از بلغم (شحمی) و درمان چاقی ناشی از دم(لحمی) 🎥 حکیم خیراندیش 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

#آداب_غذایی 👇🏻👇🏻 زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. ▫️محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_۱۵دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است.👌🏻 ▫️اگر صددرصد خودتان را سيرکنید وبعدسفره ی غذا را ترک کنيد، بعد از ۱۵ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد.😊 🔻همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🩺🔥درمان #تب در طب اسلامی ¹ ✅اولین درمان #کم_کردن_لباس‌ها است 👈🏻یادمان باشد جلوی کولر نشستن یا باز کردن پنجره در زمستان باعث لرزیدن و بالارفتن تب میشود ✅دومین درمان #پاشویه با پارچه نخی است 👈🏻پاشویه با آب سرد باعث لرزش بیشتر و تب بیشتر میشود پس حتما باید با آب معمولی باشد (مگر آنکه کمی نمك با آب باشد) 👈🏻اگر پاشویه با آب معمولی تب را کاهش نداد به جای آب، آب #کاسنی یا آب #بید یا #آبلیمو یا #خرفه روی پارچه‌ی پاشویه بریزیم یا برش‌های #خیار یا #کدوخورشتی روی پیشانی و شکم بگذاریم ✅برای تب مقاوم، خوردن #آب_خیار بسیار موثر است. ✅مالیدن #روغن_بنفشه پایه زیتون روی پیشانی و ابروها نیز موثر است. ✅تب نباید به 40 درجه برسد وگرنه احتمال #تشنج وجود دارد. ✅#عرق_شدید برای درمان تب مفید است. ادامه دارد.. 💠سلامتکده فاطر 💠 🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater

🩺🔥درمان #تب در طب اسلامی ² ✅👇🏻کاهش دهنده‌های تب: 🌨خرفه یا تخم آن 🌨سیب کال یا آب آن 🌨زرشك یا آب زرشك 🌨انار یا آب انار 🌨سویق شسته 🌨سویق سنجد 🌨سویق عدس 🌨فالوده سیب و عسل 🌨سویق و شکرسرخ و آب خنک 🌨شربت شکر سرخ 🌨عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی 🌨کاسنی 🌨لعاب عناب 🌨عدسی 🌨آش دوغ 🌨آش انار 🌨آش برگ چغندر 🌨سوپ جو 🌨سوپ گشنیز 🌨کدو حلوایی 🌨مالیدن حنا کف پا فقط به مدت ربع ساعت 💠 سلامتکده فاطر 💠 🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater