⭕ تعدیل مزاج🟠🔵🟡🟢 علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است راه دستیابی به مزاج متعادل: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: ♦️ اصلاح نان و استفاده از نان کامل سبوس‌دار ♦️ اصلاح روغن و استفاده از روغن طبیعی ♦️ اصلاح نمک و استفاده از نمک طبیعی ♦️ آب را قبل از مصرف بجوشانید ♦️ حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن ♦️ مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب ♦️ مداومت بر نمک قبل و بعد غذا و سرکه بعد از غذا ♦️مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا ♦️ مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون ♦️ جویدن کندر ♦️ خوردن سیب رسیده ♦️ خوردن کاسنی ♦️ سویق گندم و جو بصورت خشک ♦️مسواک با چوب اراک ♦️ مداومت بر استعمال نوره اسلامی #مزاج #تعدیل_مزاج 💠 سلامتکده فاطر 💠 🆔 👉 @salamatkadehfater