بارالها!
من میتوانم ؛
چون تو مرا توانمند آفریدی ؛
چون تو مرا اشرف مخلوقات نام نهادی ؛
چون تو برایم فرشتگانی برای محافظت مأمور کردی ؛
پس من می توانم ...💪
چون برایم در زمین و آسمان ؛
در هر لحظه به لحظه زندگانی ؛
نعمات فراوان ، الطافت ، توفیقاتت و ...
را روزیم قرار دادی ؛
پس من می توانم 💪
تو به من هوشی سرشار از خواستنی ها ؛
ذهنی خلاق ؛
توانی مضاعف ؛
جسمی توانمند ؛
و از هر چه بگویم کم گفته ام ؛
با این همه روزی ؛
توفیق ؛
نعمات ؛
و خودت را برای لحظه هایم قرار دادی ؛
فرمودی یک قدم با تو ؛
تمامی قدمهای باقی مانده با من ؛
چگونه می شود ناتوان باشم با این همه عنایت پروردگارم ...
پس من می توانم💪
🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚
#مشـــارطه
#توانمندی
#تو_میتوانی
آمده ام بگویم ...
امروز روز اول هفته هست ...
مشارطه این هفته ام این باشد به پاس شکرانه تمام نعماتت ، من نیز تلاش خواهم کرد و من می توانم🤝
حواستون باشه که سرنوشتتون رو زیبا رقم بزنید😍
#انگیزشی
⚜ @Salehe_keshavarz
دقت کنید ؛
حتی به ابتدایی ترین موارد ؛
رفت و آمد با انسانهای مثبت👌
#انگیزشی
⚜ @Salehe_keshavarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سوال پرسیدید که👇👇
📌خانم کشاورز چرا مردم اینقدر به ما ظلم می کنند ...؟!!
برای شنیدن پاسخ با من همراه باشید.
⚜صالحه کشاورز معتمدی⚜
🌐 @Salehe_keshavarz
📌قصههای بد را دور بریز
همیشه قصه تكرار میشود. قصهای كه هزاران هزار بار روایت شده. قصهای كه «تو» با بغض تعریف میكنی و «او» با نفرت از تو و قصهات میگریزد!
دیگران هم خسته شدهاند اما تو دست از سر قصهای كه داری برنمیداری و این اتفاق بسیاری وقتها در میان افراد مختلف و خصوصاً زن و شوهرها تكرار میشود. چون همیشه جریانها و اتفاقاتی وجود دارند كه بهطور كامل حل نشده و نمیشوند و همیشه مثل تپهای كوچك سر راه زندگی شما قد علم میكنند. یكی از شما از روی تپه میافتید و دیگری روی آن میروید و قصهتان را داد میزنید. در حالی كه اگر مواردی كه در گذشته پیش آمدهاند را پیدا كنید و برای همیشه حل كنید تپههای زندگیتان به جای زیاد شدن كم میشوند و كمكم میتوانید بر راههای بدون پیچ و خم و پستی و بلندی قدم بگذارید.
شما باید نگاه خودتان را درباره چگونگی اتفاق توضیح دهید و اگر لازم بود پشیمانی خود را ابراز كنید.
از طرف دیگر شاید شما نیستید كه باید بخشیده شوید و «شما» در موضع بخشیدن هستید.
بنابراین اگر واقعاً میخواهید موانع را از سر راه زندگیتان بردارید ازصمیم قلب او را ببخشید و به خودتان قول بدهید دیگر این قصه را برای هیچكس حتی خودتان تكرار نكنید.
فكر كردن به تكرار دوباره وقایع تلخ هم نه تنها مشكلی از شما حل نمیكند بلكه اضطراب و نگرانی شما را نیز بیشتر میكند و باعث میشود كنترل رفتار خود را از دست بدهید در حالی كه اگر بتوانید خودتان را در مقابل این اضطرابها ایمن كنید، بسیاری از مشكلات شما حل خواهند شد.
برای برداشتن اولین گام و دورشدن از اضطراب باید «خودگویی»های خود را كنترل كنید.
حرفهایی كه در درون با خود بهطور ناخودآگاه میزنید بلند بلند بیان كردن این خودگوییها چهرهای دیگر از شخصیت شما را نشان میدهد. شما با به زبان آوردن این خودگوییها میتوانید علت بسیاری از اضطرابهای خود را كشف كنید و متوجه شوید با اینكه سعی در كنترل افكار منفی خودتان دارید اما این افكار درون ذهن شما دوره میشوند.
نكته بعد از بلند بیان كردن گفتههای درونی تصحیح و جایگزینی آنها با جملات صحیح است بهطور مثال به جای اینكه مدام درون خودتان بگویید من آدم عصبی هستم (و یا او آدم عصبی است) بگویید: عصبی بودن ویژگی هر فردی است و حالتی موقتی است و یا او هم مشكلات زیادی دارد و یا وقتی در حال فكر منفی بافتن با خودتان هستید بگویید:
باید دست از نگرانی بردارم ؛
نباید زود قضاوت كنم ؛
خلاصه اینكه تا میتوانید جای جملات منفی و یأسآور را با جملات مثبت پر كنید ؛
عمیق و آهسته نفس كشیدن هم از دیگر راههای تمركزی است كه میتواند نگرانی را ازشما دور كند و خط آخر هم اینكه بیكار بودن و تنها در گوشهای خارج از جمع نشستن مزید بر علت خواهدشد تا شما سریعتر به دام نگرانی و افكار منفی بیفتید.
در حالی كه ورزش، گرفتن دوش آب گرم،مشغولیت به كاری كه به آن علاقه دارید، میتواند كمك شایانی به شما بكند.
یادتون باشه که شما می توانید ...💪✌️
#مشـــارطه
#توانمندی
#تو_میتوانی
🌺 @Salehe_keshavarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک خبر خوب📣📣📣📣
#پیج_زنان_ثروت_ساز_برکت_آفرین
#پیج_تخصصی_کسب_کار
به پیوست دوره زنان ثروت ساز برکت آفرین😍👇
🔊در این جهت برای حمایت از دختران و بانوان توانمند و پرتلاش تصمیم گرفتم کسب و کارشون رو در پیج تخصصی کسب و کار تبلیغ کنم ...
حمایت شما نیز از این عزیزان مستدام باشد👌
آدرس پیج تخصصی کسب و کار👇👇
🌐 https://instagram.com/zanane_servatsaz
🆔 @Salehe_keshavarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼‼‼‼
۵ لایو رایگان
♦️توانمندسازی زنان ثروت ساز برکت آفرین
🕕 ساعت ۱۸
لایو اول امروز دوشنبه ساعت ۶ بعد از ظهر با عنوان :
💰۶ مهارتی که زنان ثروت ساز بلد هستند 💰
داخل پیج اصلی صالحه کشاورز معتمدی 👇
https://instagram.com/salehe_keshavarz
۶ مهارتی که زنان ثروت ساز بلد هستند.mp3
31.48M
⚜ ۵ لایو رایگان
#دوره_زنان_ثروت_ساز_برکت_آفرین
♦️توانمندسازی زنان ثروت ساز برکت آفرین
🖥 #لایو_اول
روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۰/۹/۲۹
💰۶ مهارتی که زنان ثروت ساز بلد هستند 💰
🔶صالحه کشاورز معتمدی🔷
به کانال توانمندسازی بانوان بپیوندید👇👇
🆔 @Salehe_keshavarz
فیلم لایو در پیج اصلی #صالحه_کشاورز_معتمدی 👇👇
🌐 https://instagram.com/salehe_keshavarz
📣📣 #ثبت_نام
#دوره_زنان_ثروت_ساز_برکت_آفرین
#آغاز_شد 🔊🔊
📌برخی از سرفصلها :
🖇ثروت و برکت
🖇پیدا کردن موانع پولدار شدن
🖇ساختار ذهنی ثروت آفرینی
🖇معرفی انواع مشاغل
🖇چگونه درآمد از شغل خود را ده برابر کنیم؟
🖇راه اندازی کسب و کار اینترنتی
🖇آموزش تولید محتوا به سبک پیجهای مطرح اینستاگرام
🖇چگونه یک پیج پول ساز داشته باشیم
و ...
💬 اطلاعات دوره⤵️
🔅۱۲ جلسه لایو
🔅به همراه پاورپوینت
🔅تاریخ ثبت نام 🔰🔰
🔺از ۲۹ آذر الی ۱۰ دی🔻
استاد دوره⤵️
⚜صالحه کشاورز معتمدی⚜
ادمین ثبت نام↙️
↪️ @Admiin114
بانوی توانمند شما هم به دوره دعوت دارید😍⤵️
↪️ @Salehe_keshavarz
سلام عزیزانم
شبتون بخیر و برکت
اینم پیج تخصصی زنان ثروت ساز برکت آفرین
حسابی تبلیغ کنید تا از دوستانتون حمایت کرده باشید😉👇
🎉🎉یه خبر خوب🎊🎊
🎁همه دختران و بانوان به این پیج دعوت هستید🎁
🔆💯 #پیج_زنان_ثروت_ساز_برکت_آفرین
#پیج_تخصصی_کسب_و_کار
#شما_هم_دعوت_دارید 💯🔆
♻️کلی آموزش رایگان جهت موفقیت شما در کسب و کار اینترنتی ...
✴️و حمایت از پیج زنانی که کسب و کار خودشونو راه انداختن ...
💟و معرفی محصولات عالی و با قیمت مناسب ...
آدرس پیج⤵️
🌐 https://instagram.com/zanane_servatsaz
کانال توانمندسازی بانوان⤵️
🆔 @Salehe_keshavarz