📸گزارش تصویری از: 🔺جلسه هیئت مدیره سالن ورزشی صالحین بشری' 🔺با حضور جناب آقای غمخوار تربیت بدنی ناحیه؛ سرکار خانم کریمی فرمانده حوزه حضرت زهرا س و اعضای هیئت مدیره سالن بشری' 🔺یکشنبه اول خرداد 🔺حوزه حضرت زهرا س #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زهرا #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #ناحیه_کاشان 🏆سالن ورزشی صالحین بشری https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

📸گزارش تصویری از: 🏆سانس آمادگی جسمانی ویژه اعضای محترم شورای حوزه حضرت زهرا س و اعضای شورای پایگاههای حوزه حضرت زهرا س در سالن ورزشی صالحین بشری' 💢پنجشنبه ۱۹خرداد 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #دهه_کرامت #ورزش_سلامتی_امیدآفرینی #تربیت_بدنی #سانس_ویژه #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان

واحد تربیت بدنی پایگاه نفیسه برگزار می‌کند : 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ کلاس های آمادگی جسمانی ایروفیت ایروبیک پیلاتس و... (افزایش قدرت بدنی،افزایش انعطاف،تحرک بدن،کاهش وزن و...) مکان: چهارراه الغدیر،خیابان پیروزی،سالن صالحین بشری زمان : یکشنبه و سه شنبه ساعت ١١:٣٠ الی١٢:٣٠ هزینه برای عموم : ١٢٠ تومان و برای بسیجیان ١٠٠ تومان می‌باشد -برای ثبت نام به شماره ی زیر در واتساپ پیام دهید. 09132760416 🏆#سالن_ورزشی_صالحین_بشری' https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

📸گزارش تصویری از: 🏆سانس آمادگی جسمانی ویژه اعضای محترم شورای حوزه حضرت زهرا س و اعضای شورای پایگاههای حوزه حضرت زهرا س در سالن ورزشی صالحین بشری' 💢پنجشنبه ۲۶ خرداد 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #ورزش_سلامتی_امیدآفرینی #سانس_ویژه #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

📸گزارش تصویری از: 🏆سانس آمادگی جسمانی ویژه فرمانده پایگاه های و اعضای محترم شورا و پایگاههای حوزه حضرت زهرا س 💢پنجشنبه ۲ تیرماه 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #ورزش_سلامتی_امیدآفرینی #سانس_ویژه #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

📸گزارش تصویری از: 🏟حضور در سانس آمادگی جسمانی فرمانده و اعضای شورای پایگاه مهدیه 💢پنجشنبه ۲ تیرماه 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #ورزش_سلامتی_امیدآفرینی #واحد_تربیت_بدنی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🤸‍♀جشنواره ژیمناستیک نونهالان جمعه ۱۷ تیرماه 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🥋حرکات نمایشی/ هانمادانگ/ با مربیگری سرکار خانم حسینی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🥋مسابقات دوستانه/ پومسه/ 💪حرکات نمایشی/ هانمادانگ/ 🥋تکواندوکاران پایگاه مهدیه و سالن ورزشی صالحین بشری' 🥋با مربیگری استاد توانا سرکار خانم حسینی 🕊بمناسبت هفته عفاف و حجاب 💠 هفته عفاف و حجاب 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #هفته_عفاف_وحجاب #تربیت_بدنی_پایگاه #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📷 #گزارش_تصویری برگزاری مسابقات قهرمانی کونگ فو بانوان کاشان در چهار رده سنی کسب رتبه نائب قهرمانی مسابقات زمان: جمعه ۲۸ مرداد ۱۴۰۱ مکان: سالن ورزشی بشری #تربیت_بدنی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زهرا_س #ناحیه_مقاومت_بسیج_کاشان

📸 گزارش تصویری از: ↙️تست آمادگی جسمانی اعضای گردان کوثر ↙️قد؛ وزن؛ فشار خون؛ نبض؛ دوی سرعت؛ دراز نشست..... 💢سشنبه ۸ شهریور 💢سالن ورزشی صالحین بشری'_حوزه حضرت زهرا س #تست_آمادگی_جسمانی #گردان_کوثر #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸 گزارش تصویری از: 🔸تست آمادگی جسمانی اعضای گردان کوثر _پایگاه مهدیه 🔸قد؛ وزن؛ فشار خون؛ نبض؛ دوی سرعت؛ دراز نشست..... 🔹سشنبه ۸ شهریور 🔹سالن ورزشی صالحین بشری'_حوزه حضرت زهرا س #تست_آمادگی_جسمانی #گردان_کوثر #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🥋ارتقاء کمر بند ۱۵ نفر از تکواندو کاران سالن ورزشی صالحین بشری' حضرت زهرا س 🥋از خانه تکواندو اصفهان 🧕با مربیگری استاد با اخلاق تکواندو سرکار خانم حسینی عزیز 🥋ارتقاء ۸ نفر به کمر بند دان دو 🥋ارتقاء ۷ نفر به کمر بند دان یــک #فصل_نشاط_نسل_فیروزه_ای #تکواندو_نشاط_امیدآفرینی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #تربیت_بدنی #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

امام خامنه‌ای مدظله العالی می فرمایند: حضور یک گروه ورزشی مسلمان انقلابی با اخلاق خوب می تواند وسیله ای برای انتقال انقلاب اسلامی باشد. 👌سالن ورزشی بشری_ حوزه حضرت زهرا س برگزار می کند. 🏆بمناسبت دهه بصیرت و سالگرد شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی و روز جهانی مقاومت روزهای 8 و 15 دیماه را با تخفیف ویژه در اختیار حلقه های صالحین پایگاههای بسیج خواهران قرار می دهد. ◀️جهت اطلاعات بیشتر و رزرو تایمها با شماره ۰۹۱۳۷۲۹۵۱۲۰ ٠۹۳۵۶۴۹۲٠۴۲ تماس حاصل فرمایید. #ورزش_نشاط_امید_آفرینی #دهه_بصیرت #سالن_ورزشی_صالحین_بشری #حوزه_حضرت_زهرا_س @salon_boshra_kashan

#ارتقاع_کمربند مراسم ارتقاع کمر بند سه تن از رزمی کاران هاپکیدو سانس نوجوانان در باشگاه ورزشی صالحین بشری توسط استاد هوشمندی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' @salon_boshra_kashan

#ارتقاع_کمربند مراسم ارتقاع کمر بند سه تن از رزمی کاران هاپکیدو سانس جوانان در باشگاه ورزشی صالحین بشری توسط استاد هوشمندی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' @salon_boshra_kashan

#ورزش_نشاط_امید_آفرینی 🇮🇷به مناسبت یوم‌الله دهه فجر 🎾 مسابقه‌ی‌ هفت‌سنگ 🏅مسابقه‌ی طناب‌کشی 🎯 مسابقه‌ی دارت 🏅مسابقه‌ی‌ حلقه‌زنی 🎁اهدای جوایز 👌 با حضور خواهران بسیجی در رده سنی نوجوان و جوان و بانوان 🔸پنجشنبه ۲۰ بهمن ماه 🔸ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔸سالن ورزشی صالحین بشری' #سالن_ورزشی_صالحین_بشری @salon_boshra_kashan

✅چاقی در دوران کودکی و نوجوانی مشکلات روانی، عصبی، تنفسی، عضلانی_استخوانی، گوارشی، کلیوی و غدد 🚦معظل امروز خانواده ها و مراجعه زیاد به مراکز درمانی #بهداشت_درمان #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🏆https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢تمریناتی برای افزایش قد #افزایش_قد #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢تمرینی برای تقویت زانو #مفیدزانو ‌‌#ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢اگر زیاد میشینی حتما این حرکات رو انجام بده تمریناتی مناسب کمردرد #مفیدکمر #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢در فصل سرد خوردن شیره انگور رو فراموش نکنید ! ◽️یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستانِ بخاطر خواص زیادی که تو درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما داره ! ◽️همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو ست به همین دلیل به کسایی که تو زمستان سرفه می‌کنن و دچار التهاب حلق میشن توصیه میشه شیره و آب رو ترکیب و غرغره کنن ! شیره انگور به قرص آهن خانگی معروفه       ♻️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مطالب خوب با ما نشر با شما🙏🏻 #تغذیه_سالم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢تمرینی برای رفع قور گردن فقط به آرامی و تمرکز #مفیدکتف_شانه #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

فعالیت‌هایی که بیشتر از آن‌ها می‌ترسید فعالیت‌هایی هستند که می‌توانند موفقیت بزرگی در زندگی شما ایجاد کنند پس آن‌ها را انجام دهید. #سلام صبحتون بخیر و سلامتی #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

#سلامتی_اسکلتی_عضلانی چهار زانو ننشینید!❌ ▫️چهار زانو نشستن که متاسفانه در فرهنگ ایرانی ما بسیار مرسوم است، بدترین سبک نشستن است. این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار می‌دهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین می‌‌آورد. چهارزانو نشستن را بسیار محدود کنید. #ناهنجاری_قامتی #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

✅چاقی در دوران کودکی و نوجوانی مشکلات روانی، عصبی، تنفسی، عضلانی_استخوانی، گوارشی، کلیوی و غدد 🚦معظل امروز خانواده ها و مراجعه زیاد به مراکز درمانی #بهداشت_درمان #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🏆https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

✅چاقی در دوران کودکی و نوجوانی مشکلات روانی، عصبی، تنفسی، عضلانی_استخوانی، گوارشی، کلیوی و غدد 🚦معظل امروز خانواده ها و مراجعه زیاد به مراکز درمانی #بهداشت_درمان #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🏆https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

✅چاقی در دوران کودکی و نوجوانی مشکلات روانی، عصبی، تنفسی، عضلانی_استخوانی، گوارشی، کلیوی و غدد 🚦معظل امروز خانواده ها و مراجعه زیاد به مراکز درمانی #بهداشت_درمان #ورزش_سلامتی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' 🏆https://eitaa.com/salon_boshra_kashan