2.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢تمرینی برای رفع قور گردن
فقط به آرامی و تمرکز
#مفیدکتف_شانه
#ورزش_سلامتی
#سالن_ورزشی_صالحین_بشری'
🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢تقویت عضلات کتف و شانه با کش لوپ
#مفیدکتف_شانه
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
2.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢افزایش دامنه حرکت شانه در حرکت پشت
#مفیدکتف_شانه
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
💢تمریناتی برای افزایش دانه حرکتی شانه
#مفیدکتف_شانه
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
🌐📡
22.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢تمرین عالی برای شانه
#مفیدکتف_شانه
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
🌐📡