16.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢علت خشکی و درد های صبحگاهی
#گرفتگی_عضلات
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
💢تمریناتی برای گرفتگی عضلات پشت و گردن با توپ کوچک
#گرفتگی_عضلات
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
🌐📡
💢دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا !🦶
افزایش سن
کم آب شدن بدن
کفش‌های خیلی تنگ
کمبود پتاسیم، کلسیم و منیزیم
#گرفتگی_عضلات
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
🌐📡