🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#تحصیلی
💎 قالَ علی عَلَیه‌السلام:
🌹 شكرُ العالِمِ عَلى عِلمِهِ، عَمَلُهُ بِهِ وبَذلُهُ لِمُستَحِقِّهِ
💎 امیرالمؤمنین عليه السلام:
🌹#شُكرگزارى #عالِم بر علمش عبارت است از: عمل کردنش به آن علم، و گذاشتن آن در اختیار سزامندانش
📚غررالحكم حدیث 5667
#حدیث
#امیرالمومنین_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
#تحصیلی 💠 ...خودتنظیمیِ تحصیلی... ✅ فرایند #فعال و سازمان یافته‌ای که فراگیران، اهدافی را برای خو
#تحصیلی
💠 ..."تعلل‌ورزیِ تحصیلی"...
✅ فروگذاری از انجام #وظایف و مسئولیت‌ها در شکل و اندازه و زمان بموقع و مورد انتظار، علیرغم اجتناب‌پذیر بودن و توانایی فرد جهت انجام آن، و آگاهی از پیامدهای ناخوشایندِ طفره رفتن از انجام مسئولیت‌ها.
❇️ عوامل:
یافته‌های روانشناسان نمایانگر این مطلب است که تعلل‌ورزی تحصیلی با متغیرهای بسیاری در شخصیت و رفتار فرد مرتبط است که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
♦️عوامل #شخصیتی، #سلامت_روان، اختلالات شخصیتی، #خودتنظیمی پایین، #خودکارآمدی ضعیف، #کمالگرایی منفی، روابط بین فردی ناسالم، منبعِ کنترلِ بیرونی، برآورد بیش از حد #زمان، #خودپنداره‌ی ضعیف، #ناامیدی، #عزت‌نفس پایین، #اعتمادبنفس پایین، #هوش_هیجانی، تعلل‌ورزی والدین، جوّ کلاس، #روش_تدریس، ارتباط با استاد و...
❇️ آسیب‌ها:
تجربه سطح بالایی از #اضطراب ناشی از تعلل‌ورزی.
اجتناب از وظایف، و مانع پیشرفت تحصیلی.
#اُفت_تحصیلی، و پایین آمدن کیفیت و کمیت یادگیری.
نتایج منفی، و شدت گرفتن #تنش در زندگی دانشجویان.
تعلل‌ورزیِ بیشتر، در سطوح بالاتر تحصیل.
زمینه ساز #احساس_گناه در دانشجو
❇️ راهکارها:
1️⃣ استفاده از راهبردهای یادگیریِ خودتنظیمی.
(در هفته گذشته توضیح داده شد).
2️⃣ ادراکِ خودکارآمدی از عملکرد و مهارت خود.
3️⃣ تعهد برای رسیدن به اهداف خویش.
#تعلل‌ورزی
#پسرفت
#عوامل
#راهکارها
#انتشار_محتوا_باذکر_صلوات_آزاد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
#تحصیلی 💠#اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان 1️⃣ : 🌟 عوامل فردی: 📌 عوامل فردی به دو گروه "عوام
#تحصیلی
💠 #اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان2️⃣:
🌟عوامل خانوادگی:
شرایط #روحی و جو روانی حاکم در یک #خانه می‌تواند در سطح #پیشرفت یا #پسرفت درسی یک #دانش‌آموز بسیار تأثیرگذار باشد.
📌 شرایط نامناسب خانوادگی
📌 #طلاق مادر و پدر
📌 #جروبحث‌های مکرر اعضای خانواده
📌 #بی‌تفاوتی نسبت به تحصیل فرزندان
📌 فرق گذاشتن بین فرزندان
📌 مهر و محبت بیش‌ازاندازه به فرزندان و #نظارت بسیار شدید بر کار آنها
📌 #تحقیر و #سرزنش فرزند
📌 نداشتن رابطه‌ای #دوستانه با فرزند
📌 نداشتن شرایط مالی مناسب
📌 نداشتن شرایط مناسب برای #تمرکز و درس خواندن مانند اختصاص ندادن اتاقی جداگانه برای فرزندان
📌 #مهمانی‌های مکرر بدون توجه به شرایط درسی فرزندان
‼️عوامل بسیار زیادی که ممکن است در برخی موارد تنها وجود یک علت و در برخی موارد چندین عامل دست در دست هم داده و شرایط را برای افت تحصیلی یک فرد مهیا می‌کنند.
‼️ادامه دارد...
#اُفت_تحصیلی
#عوامل
#راهکارها
#انتشار_محتوا_باذکر_صلوات_آزاد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#ازدواج
💟 قالَ علی عَلَیه‌السَلام:
♥️ سُنَّةُ الكِرامِ الوَفاءُ بالعُهودِ ، سُنَّةُ اللِّئامِ الجُحودُ .
💟 امام على عليه السلام :
❤️ شيوه بزرگواران وفا كردن به عهد و پيمانهاست. روش فرومايگان، انكار [و زير پا نهادن عهد و پيمانها] است.
#حدیث
#امام_علی_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#ازدواج
💟 ...ریزه کاری‌های زناشویی...
1⃣ گلایه اطرافیان از همسر:
💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان #بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند.
🔰 در این مواقع باید با حفظ #ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن #بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان میشود ابراز کرده، و حافظ #آبرو و اَسرار او باشید!
🔰 به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم #نزدیک کنید.
🔰 در مواقعی که #گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به #مشاور_دینی خانواده مراجعه نمایید!
‼️نکته مهم:
❌ تا می‌توانید گلایه خانواده خود را به همسرتان نرسانید، چرا که زمینه‌ساز #کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد!
#ریزه_کاری
#گلایه
#راهکار
#انتشار_باذکر_صلوات_آزاد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#ازدواج
‼️قابل توجه شوهران جوان
پیرمردی را دیدم که با هفتاد سال سن و پنجاه سال زندگی مشترک هنوز همسرش را عزیزم، عسلم، خوشگلم صدا میکرد
خلوتی پیدا کردم و رازش را جویا شدم، گفت: چند سالی است که اسمش را فراموش کردم
بفهمه روزگارم سیاهه... 😂😂
#همسرانه
#لبخندانه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#خانواده
✳️ الإمام الصادق عليه السلام:
🌸 مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأَهلِ بَيتِهِ ، مُدَّ لَهُ في عُمُرِهِ.
✳️ امام صادق عليه السلام:
🌺 هر كس به خانواده‌اش نيكى كند ، عمرش طولانی میشود.
📚 الكافي : ج 2 ص 105
#حدیث
#امام_صادق_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#خانواده
♦️....میکروب‌های رفتاری....
💠 گاهی زن و شوهر، هر دو ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد.
🔰 یکی از عوامل مهم این قضیه، وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است، که گه‌گداری فضای زندگی را مسموم می‌کند.
🔰 به فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت میشود، میکروب خطرناکی است.
📌مثل: رفتارِ پلیسی و تجسّسی، نسبت به وسائل و کارهای همسر، یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر
💢راهکار:
✅ راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمِّ روان‌شناسی زن و مرد است.
✅ توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد.
به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود.
‼️ #میکروب_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت بیشتری دارد.
#میکروب‌های_رفتاری
#آسیب‌ها
#راهکارها
#کپی_محتوا_باذکر_صلوات_آزاد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#خانواده
⁉️ سوال:
🔹 نمیدونم چرا شوهرم اینقدر نسبت به کارهای خانواده فراموشکار شده؟
‼️ پاسخ:
🔸نباید این مسئله را به‌عنوان یک مشکل زناشویی و یا ناشی از بی‌توجهی یا بی‌علاقگی همسرتان بدانید، بلکه باید علت و ریشه این حواس‌پرتی و فراموشکاری را شناسایی کنید تا بتونید برای رفع این مسئله اقدام کنید.
💠...دلایل فراموشکاری آقایان...
🔅انجام کارهای دور از علاقه و #خسته_کننده.
🔅مرور دائمی #نگرانی‌ها و #افکار_آزاردهنده که باعث عدم تمرکز فرد بر مسائل فعلی میشود.
🔅انجام چند کار با هم، که موجب از بین رفتن #تمرکز می‌گردد.
🔅 #گرسنگی و نخوردن صبحانه، مغز بدون تأمین سوخت مورد نیاز نمی‌تواند درست عمل کند.
🔅 #افسردگی: علاوه بر ایجاد حس #ناامیدی، غمگین بودن، بی‌تفاوتی و پوچی می‌تواند تمرکز و توجه فرد را نیز مختل کند.
🔅 #استرس و #خستگی.
🔅 عوارض جانبی #داروها: برخی داروها از قبیل داروهای ضدحساسیت، افسردگی و... باعث بروز مشکلاتی در حافظه می‌شوند.
🔅 #کم_خوابی: کم‌خوابی می‌تواند تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت را تحت تأثیر قرار دهد. نباید خواب شبانه کافی (۷ تا ۹ ساعت) را نادیده گرفت.
🔅 #کم‌توجهی
💢حواس‌پرتی در بیشتر موارد مربوط به کم‌توجهی است، و ارتباطی با بیماری‌های مغزی ندارد.
#فراموشکاری
#عوامل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#روانشناختی
❇️ قالَ مولانا امیرالمومنین علیه السلام:
☘️ يَا ابْنَ آدَمَ، لَا تَحْمِلْ هَمَّ يَوْمِکَ الَّذِي لَمْ يَأْتِکَ عَلَى يَوْمِکَ الَّذِي قَدْ أَتَاکَ، فَإِنَّهُ إِنْ يَکُ مِنْ عُمُرِکَ يَأْتِ اللَّهُ فِيهِ بِرِزْقِکَ
❇️ امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام:
☘️ اى فرزند آدم!
اندوه روز نیامده را بر اِمروزت میفزا،
زیرا اگر روزِ نرسیده، از عمر تو باشد خدا روزى تو را خواهد رساند
📚نهج البلاغه، حکمت 267
#حدیث
#امام_علی_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#روانشناختی
💠 ....ریاکاری....
📌 ریا یعنی #خودنمایی در عمل برای #جلب_توجه و ستایش مردم.
ریا، عمل را بی‌محتوا می‌کند و باعث سستیِ ستون‌های روابط خانوادگی و دوستانه میشود.
💠 نشانه‌های انسان #ریاکار:
🔅 در ظاهر ذکر خدا می‌گویند
🔅 دوست دارند مردم کارهایشان را بستایند.
🔅 فریبکارند و به مردم چشم طمع دارند.
🔅 بر دیگران منت می‌گذارند.
🔅 در حضور مردم بانشاط عبادت می‌کنند و در تنهایی بی‌نشاط هستند.
🔅 خودپسند، مغرور، تن‌پرور، و رفاه‌طلب‌اند.
🔅 اگر مدح و ثنا نشوند از عمل خود می‌کاهند.
🔅 اعمال نیکشان را به رخ دیگران می‌کشند.
💠 علل و ریشه‌های ریاکاری:
♦️ عدم شناخت خدا
♦️ یاد خدا نبودن
♦️ پیروی از هوای‌نفس
♦️ حب جاه و مقام
♦️ فخر فروشی و غرور
♦️ ایمان نداشتن به قیامت و وعده‌های الهی.
#ریا
#نشانه‌ها
#عوامل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا