8.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
من با ثمر برای #مسافرت برنامه می‌ریزم 🚂
سعی می‌کنم به جاهایی که دوست دارم فکر کنم 🙃
و داخل #قسمت_مسافرت_دفتر_برنامه‌ریزی_ثمرم یادداشتشون کنم✍
و برای رفتن به اون مناطق برنامه ریزی کنم 📝
شما دوست دارید کجاها برید؟
حالا شما هم بگید با ثمر
چه کار‌جدیدی انجام میدید
که قبلا تو برنامه‌هاتون نبود 😉
❄️@samarzahra❄️
#ثمر #مسافرت #سفر #ردیاب #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدفگذاری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اینجا قراره کنار هم رشد کنیم🌱
نکات آموزشی برنامه ریزی با زبان ساده
و آموزش سبک برنامه‌ریزی ثمر☘
اگه دنبال محصولات برنامه ریزی جذاب و جدیدی، حتماً به سنجاق کانال مراجعه کن🖇
@samarzahra
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💚𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#سبک_زندگی #برنامه_ریزی #رشد #انگیزشی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️ یه روشی که شاید تا حالا کسی بهت نگفته باشه👇
یه بارم بشین به جای محاسبه اینکه چند ساعت در روز کار مفید داشتی!
برعکس عمل کن
و
ببین چقدر زمان در روز از دست دادی!
قطعا تلنگر خوبیه برای حرکت👈🏻📝👉🏻
حالا این زمان‌ها رو سعی کن هر روز کم و کمترش کنی و به ساعت مفید روزت تبدیل کنی💁🏻💁🏻♀️
اینجا پر از آموزش‌های کوتاهه🌱
حتماً سنجاق کانال رو ببین✨
@samarzahra
#اتلاف_وقت #عمر #زمان #کار_مفید #موفقیت #سبک_زندگی #ثمر #برنامه_ریزی #موفقیت
16.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😎دیدید بعضیا فقط اطلاعات عمومی خوبی دارن!!!
🥸یا بعضیا فقط اطلاعات تخصصی شغلشون رو فول هستن!!!
🤓یا بعضیا هم فقط اطلاعات دینی دارن!!!
👈اما تو اینطوری نباش!!!!
ما نیاز داریم حداقل در سه حوزه
✅ امور عبادی(هر روز موضوع جدیدی یاد بگیریم)،
✅ امور شغلی-تخصصی (خودمون رو ارتقا بدیم)و
✅ امور تفریحی( اطلاعات عمومی خودمان رو زیاد کنیم)
📖 کتاب در دست مطالعه داشته باشیم!چرا؟!
چون👇🏻
تنوع در کتابهایی که مطالعه می‌کنیم
باعث میشه بتونیم عادت مطالعه
رو در خودمون تثبیت کنیم 📚
چطور؟
👈به این صورت که اگه روزی حوصله‌ی
مطالعه کتاب تخصصی نداشتیم،
کتاب تفریحی رو برمی‌داریم و
عادت ده دقیقه مطالعه‌‌مون رو انجام میدیم! و …✔️
✨سعی کنیم هر یک یا دو ماه حداقل
یک کتاب در هر سه حوزه مطالعه کنیم! ✨
حالا تصور کن با این سبک مطالعه در پایان یک سال
چقدر اطلاعات عبادی، تخصصی و عمومیت بالا میره؟!😍
!راستی یه ردیاب عادت بزار تا روزی حداقل
ده دقیقه یا ده صفحه مطالعه کنی!✍
🌱قسمت بعدی درباره انتخاب یا ارتقا حرفه صحبت می‌کنیم
اینجا قراره کنار هم رشد کنیم🌱
#چالش_هجده_قسمتی 1⃣1⃣
https://eitaa.com/samarzahra
#مطالعه #کتاب_بخوانیم #کتاب_باز #برنامه_ریزی #نهج_البلاغه #صحیفه_سجادیه #تاریخی #اطلاعات_عمومی #سبک_زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
دیدید قبح بعضی رفتارها ریخته شده 🚫
* باد کردن و ترکوندن آدامس در ملاءعام
* استفاده افراطی از ادوکلن یا عطر
* نوشیدن زیاد قهوه، کافئین
* شرط‌بندی
* آروغ زدن در جمع
* انداختن آب دهان در ملأعام
* بلند خندیدن در ملاعام
* عطسه کردن بدون پوشاندن دهان
* سیگار کشیدن
* نوشیدن الکل
* دیر حمام رفتن
* دیر شستن لباس‌ها
* ترکاندن جوش در ملاعام
* تمیز کردن بینی جلوی دیگران
* استفاده از نخ دندان در جمع
* جویدن ناخن در ملاءعام
* مسواک نزدن
* شکستن قولنج انگشتان دست
* غر زدن
* خودنمایی
* داشتن استرس
* روشن گذاشتن کولر، شوفاژ
* روشن گذاشتن چراغ اضافه
* داشتن وسواس فکری و عملی
* نکشیدن دوشاخه لوازم برقی پرمصرف
* صحبت کردن در زمان غذا و تماشای فیلم
* بیش از حد فکر کردن
* غذا خوردن سریع و با سر و صدا
* قوز کردن
و …
دیگه چی؟! کدوم بیشتر آزارت میدهه؟!
اگر هر کدوم از این عادات بد رو خدای نکرده داریم
باید تلاش کنیم با استفاده از «ردیاب عادت» ترکشون کنیم!
اگه نمیدونی ردیاب عادت چیه؟!
حتما به سنجاق کانال سر بزن 🖇
اینجا قراره کنار هم رشد کنیم🌱
https://eitaa.com/samarzahra
#تابلو_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #زندگی_هدفمند #سبک_زندگی #عادات_بد #عادات_خوب #ردیاب_عادت #هبیت_ترکر #آموزش #توسعه_فردی #رشد
13.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#ارتقا_حرفه، موضوعیه که خیلی از افراد شاغل
ازش غافل هستند 📛
اما ما ازش غافل نشدیم 💯
👈تو دفتر برنامه ریزی ثمر
«عنوانی رو براش در نظر گرفتیم»
تا هر فردی که شاغله بتونه،
برنامه‌های ارتقا شغلیش رو
از نظر کمی و کیفی
در رابطه با مطالعات، اطلاعات، دوره‌ها،
کارورزی، کارآموزی، به روز شدن کسب و کار
و… یادداشت کنه✍
قراره هر روز قدم به قدم از روز قبلت جلوتر باشی 💎
سکون و راکد بودن برای انسان نیست👌🏻
تو هر حوزه‌ای که فکرشو بکنی❌
اگه شغلی نداری، قسمت دوازدهم چالش رو ببین 🎥
برای دیدن انواع مدل دفترهای برنامه ریزیمون سنجاق کانالمون رو ببین🖇
اینجا قراره کنار هم رشد کنیم🌱
#چالش_هجده_قسمتی 3⃣1⃣
https://eitaa.com/samarzahra
#شغل #کار #ارتقا_فردی #ارتقا_سطح_شغلی #تلاش #موفقیت #شاغل #درآمد #سبک_زندگی #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی
6.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
😍خب می‌رسیم به یه بخش جذاب دیگه از دفتر برنامه‌ریزی ثمر📒
حتما باید تو دفتر برنامه‌ریزیمون حداقل یک صفحه به امام زمانمون اختصاص بدیم!📖
نمیشه مسلمون باشیم✔️
برای بخش عبادی، کاری مالی و تفریحی زندگیمون برنامه‌ریزی کنیم✔️
اما از این اصل مهم غافل باشیم ⁉️
برای ارتباط، کمک به ظهور و شناخت امام دوران خودمون🔰
تلاش کنیم💪
مطالعه کنیم،📚
پادکست یا سخنرانی گوش بدیم و ... 🎙
در انجام واجبات و ترک محرمات دقت کنیم، 🧐
برای سلامتی و ظهورشون دعا و عمل کنیم 🤲
شاید این متنها خیلی تکراری باشه
اما واقعا باید عمل رو از یه جایی شروع کنیم…✅
#چالش_هجده_قسمتی 5⃣1⃣
https://eitaa.com/samarzahra
#نیمه_شعبان
#برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر_مذهبی #سبک_زندگی
#امام_زمان_عج #ظهور_نزدیک_است
#دفتر_برنامه‌ریزی_ثمر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✨جالِسِ العُلَماءَ يَزدَدْ علمُكَ و يَحسُنْ أدبُكَ و تَزكُ نَفْسُكَ . ✨
با فرزانگان بنشين تا بر دانشت افزوده گردد و اَدَبت نيكو شود و تزكيه نفس يابى.
غرر الحكم 👈🏻 امام علی علیه السلام🌱
https://eitaa.com/samarzahra
#انگیزشی_موفقیت #انگیزشی_موفقیت_هدف #رشد #توسعه_فردی #برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #سبک_زندگی #علی_صفایی #ثمر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اگه دنبال یه عیدی جدید و خلاقانه
به تعداد و برای مجموعه، کارکنان، دانش آموزان و … هستید
تابلو‌های برنامه ریزی و یا پلنر جذاب ثمر☘️
با تخفیف ۲۰٪ می‌تونه گزینه مناسبی باشه🎈
حتی می‌تونید طراحی اختصاصی خودتون رو با اسم مجموعه و برند خودتون داشته باشید 👌🏻
بفرست برای کسی که قراره برات عیدی بخره😌
برای اطلاع از قیمت، دیدن انواع تابلوها، به سنجاق کانال مراجعه کن 🖇
https://eitaa.com/samarzahra
#برنامه_ریزی #پلنر #تودولیست #پلنر_شفاف #تابلو_شفاف #سبک_زندگی #موفقیت #ارزیابی #موفقیت #هدفمندی #توسعه_فردی #هدیه #کادو #عیدی #پلنر_روزانه #بازی_با_بچه_ها #تودولیست_فانتزی #زندگی_هدفمند #معلم #مدرسه #دانش_آموز
5.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
👈دیدید گاهی یه برنامه می‌چینید!
همه‌ی جوانبش رو هم در نظر گرفتید!
و مو لای درزش نمیره!
اما در کمال ناباوری به هم می‌خوره! و جور نمیشه!😱
اونجا یاد حکمت ۲۵۰ نهج البلاغه بیوفت، که امام می‌فرمایند:
✨عَرفْتُ اللّه َسُبحانَهُ بفَسْخِ العَزائمِ ،
و حَلِّ العُقودِ ، و نَقْضِ الهِمَمِ.✨
من خداوند سبحان را به درهم شكستن عزمها و
فرو ريختن تصميمها و برهم خوردن اراده ها و خواستها شناختم.
👈یه حدیث‌دیگه هم داریم که ضرب المثل شده
پیامبر فرمودن:
✨الامور مرهونةٌ باوقاتها؛✨
هر کاري در گرو زمان خودش است!
🟡 یعنی یه برنامه‌هایی هم هست که بخوایم نخوایم
خارج از اراده‌ی ما هست ، در طول عمر ما زمانی براش تعیین شده
قطعا به اعمال و رفتار و سبک زندگی ما بستگی داره و باید این رو بپذریم که گاهی نمی‌تونیم با اراده‌مون تغییرشون بدیم…🤷♀
😉راستی ما محصولات برنامه ریزی تولید می‌کنیم و
قراره اینجا تو خانه‌ی دفتر ثمر، کنار هم رشد کنیم🌱
محصولات ما براساس نهج البلاغه ایده پردازی و طراحی شدن و دیدنشون خالی از لطف نیست🤍
افتخار همراهی بده در این دنیای مجازی 🥰
https://eitaa.com/samarzahra
#برنامه_ریزی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #تابلو_برنامه_ریزی #سبک_زندگی #روز_تولد #روز_ازدواج #بسته_بندی #محصول #تولید_ملی