👆
#قسمت_کتابخوانی_دفتر_سالانه_و_شش_ماهه_ثمر
■⚙■
مطالعہ فراموشت نشهツ
ڪارهاتو امشب انجام بده
و قبل از خواب
یه نیم ساعت وقت بذار
و مطالعہ شبانہ تو تیک بزن✅
یہ نوشیدنے گرم
جهت رفع خستگے 😌
لمیــــــــــده روی بالشت نرم
و کتابی به پهناے آسمان آبی
#گوارای‌وجودت
@samarzahra
#کتاب #پلنر #برنامهریزی #کنکور #مدیریت_زمان #دفتر_برنامه_ریزی #ثمر
یا واجد☘️
🥳 یک محصول جدید از سری تابلو برنامهریزی ثمر 🥳
🤩« تابلو ردیاب دوکاره »🤩
✅ با دو جدول ۳۰ و ۴۰ خانه مربعی
✅ قابلیت ردیابی برنامه‌های ماهانه و چله رو با هم در یک تابلو دارد.
💠در دو طرح سنتی و گل گلی🌸
👈هبیت ترکر یا ردیاب عادت جدولیه که توش برنامه‌هایی که قصد داریم در ۳۰ یا ۴۰ روز پیگیری کنیم ثبت می‌کنیم 🔰
مثال: سحرخیزی، پیاده‌روی، تقویت صفات اخلاقی، روتین پوستی و سلامتی، نماز اول وقت، کتاب‌خواندن، مطالعه زبان و …
🖼 اطلاعات تابلو برنامه ریزی :
* تابلو ردیاب دو کاره *
✔️ ابعاد: قطر دایره ۱۳.۵ cm
✔️ارتفاع رومیزی ۱۴ cm
✔️قابلیت نوشتن با ماژیک وایت برد
قابل استفاده به سه صورت:
✔رومیزی
✔دیواری
✔مگنتی
ممنون که طرح‌ها رو کپی نمی‌کنید🚫
🍁@samarzahra🍁
#برنامه_ریزی #توسعه_فردی #کنکور #پلنر #ثمر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
با جمله‌ی «آخ ببخشید بازم یادم رفت» خداحافظی کن!👋
مجموعه سه تایی تابلوهای برنامه ریزی طرح سنتی ثمر💠
با تابلو برنامه ریزی هفتگی📝جمعه‌ها یه دید کلی به روزها و کارهای هفته پیش‌روت داشته باش!
با تابلو لیست کارهای روزانه📝آخر شب لیست همه‌ی کارهای فردات رو بنویس!
با تابلو ردیاب عادت📝 کارهای که باید هر روز انجام بدی مثل مطالعه رو پیگیری کن!
اینجا قراره کنار هم رشد کنیم🌱
همراهمون باش🥰
برای دیدن انواع تابلوها👈🏻«حتماً به سنجاق کانال سر بزن»
@samarzahra
#تابلو #تابلو_برنامه_ریزی #تابلو_برنامه #تابلو_شفاف #ثمر #برنامه_ریزی #تابلو_پلکسی #گلس_برد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️ یه روشی که شاید تا حالا کسی بهت نگفته باشه👇
یه بارم بشین به جای محاسبه اینکه چند ساعت در روز کار مفید داشتی!
برعکس عمل کن
و
ببین چقدر زمان در روز از دست دادی!
قطعا تلنگر خوبیه برای حرکت👈🏻📝👉🏻
حالا این زمان‌ها رو سعی کن هر روز کم و کمترش کنی و به ساعت مفید روزت تبدیل کنی💁🏻💁🏻♀️
اینجا پر از آموزش‌های کوتاهه🌱
حتماً سنجاق کانال رو ببین✨
@samarzahra
#اتلاف_وقت #عمر #زمان #کار_مفید #موفقیت #سبک_زندگی #ثمر #برنامه_ریزی #موفقیت
12.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
خودم سه ساله که با این روش خونه تکونی نکردم😌
قبول داری تمیز نگه داشتن خونه
خیلی مهم‌تر از تمیزکاریه!😉👌
وقتی هر ماه حواست به همه قسمتهای خونه باشه
حجم کاریت و زمانی که از شما میگیریه
خیلی خیلی کمتر از اینه
که تو یک ماه اسفند بخوای نظافت اساسی انجام بدی!😮💨
👈چون تمام کارهایی که قراره تو یک ماه انجام بشه با این روش برنامه ریزی تو کل سال پخش میشه و سعی میشه مرتب نگه داشته بشه!😍
فقط یادتون باشه شستن پرده‌ها، مبلمان، فرش‌ها و … تعداد دفعات کمتری در سال داره و در جدول میتونه قرار نگیره و هیچ وقتم دم عید این کارها رو انجام ندید که قطعا بخاطر حجم زیاد کار مراکز قالیشویی و مبلشویی، خدمات مناسبی دریافت نمی‌کنید💁🏻♀️
این جدول در پلنر سالانه و شش ماهه ثمر موجوده💁🏻♀️💁🏻
اینجا پر از آموزش‌های کوتاه درباره‌ی برنامه ریزی هست
پس همراهمون شو🕊
#چالش_هجده_قسمتی 0⃣1⃣
@samarzahra
تو قسمت بعدی درباره‌ی انواع مطالعه صحبت می‌کنیم📚
#برنامه_ریزی #خونه_تکونی #مرتب_کردن #تمیزکاری #نظافت #نظم #تمیزی #ثمر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
تو درگیر شماره چندی؟
فک کنم بشه برای هر کدوم یه ردیاب عادت گذاشت و از دستشونو نجات پیدا کرد🥴
اطلاعات تابلوها👈🏻 سنجاق کانال 🖇
@samarzahra
#برنامه_ریزی #پلنر #تابلوشفاف #برنامه_ریزی_روزانه #برنامه_ریزی_درسی #برنامه_ریزی_تحصیلی #برنامه_ریزی_کنکور #ثمر #موفقیت
.
چیزی که انسان را معنا می‌دهد، واقعا همین #انتخاب‌هاست حتی آن خرده ریزها🤏که گاهی خیلی هم سر و صدا ندارد.
👈مثل اینکه الان که کمی وقت دارم را به مطالعه بگذرانم 📖یا ارزیابی روز 📝یا گشتن بی‌هدف در فضای مجازی📱 یا خواب😴
👈یا مثلا صبح که ساعتم زنگ می‌زند⏰ و باید از جا بلند شوم به این فکر کنم که خب حالا یه ده دقیقه دیگه بخوابیم چیزی نمیشه، و بعد چشم که باز کنی خودشید وسط آسمان رسیده.🌞
👈یا وقتی تصمیم گرفتم غذا را درحد نیاز بخورم و مطمئنم سیرم، با خودم بگویم حالا یه کفگیر اضافه‌تر انقدرام کالری نداره.🍟🍔
و هزاران هزار مثال دیگر که اگر انتخاب نابجا باشد مثل موریانه به جان برنامه‌ها میفتد و یکهو از درون خالی‌مان می‌کند⭕️
همین می‌شود که می‌گوییم یه وقتا خوبم یه وقتا بد.☹️
⏳@samarzahra⏳
#مشاوره #روانشناسی #پلنر #دفتر_برنامهریزی #ثمر #مدیریت_زمان #توسعه_فردی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✨جالِسِ العُلَماءَ يَزدَدْ علمُكَ و يَحسُنْ أدبُكَ و تَزكُ نَفْسُكَ . ✨
با فرزانگان بنشين تا بر دانشت افزوده گردد و اَدَبت نيكو شود و تزكيه نفس يابى.
غرر الحكم 👈🏻 امام علی علیه السلام🌱
https://eitaa.com/samarzahra
#انگیزشی_موفقیت #انگیزشی_موفقیت_هدف #رشد #توسعه_فردی #برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #سبک_زندگی #علی_صفایی #ثمر
7.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بخش‌های دفتر برنامه ریزی شش‌ماهه ثمر👇🏻
ما دو مدل دفتر برنامه ریزی داریم
🤍 سالانه
🤍شش ماهه
دفتر برنامهریزی ثمر
بر طبق حکمت ۳۹۰ نهج البلاغه طراحی و ایده پردازی شده و
سه بخش اساسی داره:
☘️ بخش عبادی
☘️ بخش کاری مالی
☘️ بخش تفریحی
نکته: هر سه بخش داخل یک دفتر برنامه ریزی هست👌🏻
دفتر شش ماهه شامل 🔰
🪴سال نگار(برای هر شش ماه)
🪴آینده نگار
🪴صفحات تک سالانه ( ابتدای دفتر)
🪴صحیفه سجادیه خوانی
🪴قول و قرار من با امامم
🪴کارخوب
🪴خودمراقبتی
🪴تمییزکاری
🪴ارتقای حرفه
🪴سال خمسی
🪴انتخاب حرفه
🪴دیدنی ها
🪴شنیدنی ها
🪴نهج‌البلاغه خوانی
🪴ورزش
🪴مسافرت
🪴ردیاب چله
🪴امانتی ها
🪴یادداشت
🪴ماه نگار( برای هر ماه)
🪴صفحات تک ماهانه( ابتدای هر ماه )
🪴ارزیابی ماهانه
🪴ردیاب های ماهانه
🪴روزه و نماز و تلاوت قرآن
🪴قرار ملاقات
🪴کتابخانه
🪴امور مالی ماه
🪴خرید ضروری ماه
🪴هفته نگار(۵ هفته ای برای هر ماه)
🪴روزنگار(۳۱ صفحه برای هرماه، صفحه نقطه ای )
🪴رنگ آمیزی
🪴پیشنهادات مناسبت‌های شمسی
🪴پیشنهادات مناسبت‌های قمری
🪴پیشنهادات مناسبت‌های میلادی
۳۲۰ صفحه📚
با احترام بها دفتر شش ماهه ۱۸۷ هزار تومان🌱
برای دیدن بخش‌های دفتر برنامه ریزی سالانه، بها و طراحی ویدئو و ادامه صوت ویدئو بعدی هم ببینید🌱
https://eitaa.com/samarzahra
#پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدف #هدفگذاری #ثمر #معرفی_محصول #تولید_ملی #تولید_محتوای_اینستاگرام #دفتر_برنامه_ریزی #عبادی #تفریحی #پاستیلی #انگیزشی #موفقیت #دخترانه #پسرانه
5.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بخش‌های دفتر برنامه ریزی سالانه ثمر👇🏻
ما دو مدل دفتر برنامه ریزی داریم
🤍 سالانه
🤍شش ماهه
دفتر برنامهریزی ثمر
بر طبق حکمت ۳۹۰ نهج البلاغه طراحی و ایده پردازی شده و
سه بخش اساسی داره:
☘️ بخش عبادی
☘️ بخش کاری مالی
☘️ بخش تفریحی
نکته: هر سه بخش داخل یک دفتر برنامه ریزی هست👌🏻
دفتر سالانه
شامل:
🪴اهداف سال
🪴امور مالی سال
🪴خریدهای ضروری سال
🪴خودمراقبتی
🪴صحیفه سجادیه خوانی
🪴ارزیابی سالانه
🪴ماه نگار، پیشنهادات ماه(دو صفحه برای هر ماه)
🪴هفته نگار(۴ هفته ای برای هر ماه)
🪴روزنگار(۱۲ یا ۱۴ باکس برای هرماه)
🪴صفحات تک ماهانه( انتهای هر ماه )
🪴ردیاب های ماهانه نماز و روزه و قرآن وسلامتی و ورزش
🪴کتابخوانی
🪴امورمالی ماه
🪴تاریخ های مهم ماه
🪴خریدهای ضروری ماه
🪴صفحات تک فصلی( انتهای هر سه ماه)
🪴رنگ آمیزی
🪴چله های خودشناسی
🪴سفر
🪴دیدنی ها
🪴قرارهای ملاقات
🪴ارزیابی فصل
🪴صفحات تک سالانه ( انتهای دفتر)
🪴قدمی به سوی امامم
🪴کار خوب
🪴امور مالی (ارتقا حرفه)
🪴سال خمسی
🪴انتخاب حرفه
🪴نهج‌البلاغه خوانی
🪴تمییزکاری
🪴هرم رفع نیاز
🪴پیشنهادات مناسبت‌های شمسی
🪴پیشنهادات مناسبت‌های قمری
🪴یادداشت (انتهای دفتر)
🪴۲۸۴ صفحه
قیمت با احترام ۲۴۹ هزار تومان🌱
برای دیدن بخش‌های دفتر برنامه ریزی شش‌ماهه، بها و طراحی ویدئو و ادامه صوت ویدئو قبلی هم ببینید🌱
https://eitaa.com/samarzahra
#پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدف #هدفگذاری #ثمر #معرفی_محصول #تولید_ملی #تولید_محتوای_اینستاگرام #دفتر_برنامه_ریزی #عبادی #تفریح
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
برای مناسبت‌های ملی، مذهبی
و خرید تعداد بالا، ۲۰٪ تخفیف.
برای مجموعه‌تون محاسبه میشه💫
وقتایی که نمیدونی چه کادویی خوبه!
وقتی دانشگاه قبول شده!
وقتی تولد دعوتی!
وقتی اعتکاف هست!
وقتی روز پدره!
وقتی روز دانش‌آموز!
وقتی روز دختر!
وقتی روز پسر!
وقتی به سن تکلیف رسیده!
وقتی روز مهندسه!
وقتی روز پزشک!
وقتی خونه‌ی تازه رفته!
وقتی روز کارمند!
وقتی ارشد قبول شده!
وقتی پایان‌نامه گرفته!
وقتی ازدواج کرده!
وقتی بچه ش به دنیا اومده!
وقتی روز پرستار!
وقتی روز مادر!
وقتی شاگرد اول شده!
وقتی روز دانشجو عه!
و وقتی یلدا هست!
و وقتی فقط دوستش داری بی بهانه قصد داری شادش کنی
فقط آدرس بده و عزیزانت رو شاد کن🥰
تو هر مناسبتی و برای هر سنی محصولات برنامه ریزی ثمر خصوصا دفتر برنامه ریزی که اولین پلنر اسلامی ایرانی هست و طبق حکمت ۳۹۰ نهج البلاغه طراحی و ایده پردازی شده، میتونه یک هدیه‌ی فرهنگی و جذاب باشه✨
ایشونا برای هدیه‌ی #اعتکاف راهی مشهد شدند🌱
https://eitaa.com/samarzahra
#ثمر #پلنر #تابلو_برنامه_ریزی #هدیه #هدف_گذاری #اهداف #موفقیت #هدیه #محصول_ایرانی #محصول_فرهنگی #محصول_فرهنگی_مذهبی #محصولات_فرهنگی #دفتر_برنامه_ریزی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
ایشونا تقدیم به حافظان قرآن شدن😍🛍
https://eitaa.com/samarzahra
#ثمر #پلنر #تابلو_برنامه_ریزی #هدیه #هدف_گذاری #اهداف #موفقیت #هدیه #محصول_ایرانی #محصول_فرهنگی #محصول_فرهنگی_مذهبی #محصولات_فرهنگی #دفتر_برنامه_ریزی