#جالبه_بدونید 🤔
اگر به دنبال میوه های تقویت کننده استخوان هستید،
#انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد. پنج عدد انجیر تازه متوسط حدود ۹۰ میلی گرم کلسیم و سایر مواد مغذی محافظ اسکلت مانند پتاسیم و منیزیم دارند.
#انجیر_خشک نیز به همان اندازه خوب است: نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی گرم کلسیم دارد.
#زنگ_سلامت
#جالبه_بدونید 🤔
عوارض نشستن در حالتW!
نذارید کودکانتون به این شکل بشینن
- مشکلات ارتوپدی
- پای پرانتزی
- مشکلات لگن
- تاخیر مهارت حرکتی
- فشار بر ستون فقرات
#زنگ_سلامت
✅ پنیر غنی از فسفات و کلسیم است که مانع خشک و بدبو شدن دهان میشود ( از علل بوی بد دهان خشکی دهان )
⚜ پنیر همچنین باخواص پروتئینی باعث به تعویق افتادن گرسنگی میشود
#زنگ_سلامت
#زنگ_سلامت
✅ سعى کنید هر روز صبح کمى #لیموترش در آب بنوشید
💠 بهبود گوارش
💠 افزایش ایمنى بدن
💠 افزایش انرژى
💠 کمک به کاهش وزن
💠 ضد سرطان
💠 افزایش قدرت مغز
🍏 #طب_اسلامی 🍊
#زنگ_سلامت
✅ #ماست رو اینطوری بخورید!🤔
⚜ ماست و آویشن: تقویت معده
⚜ ماست و تخم کتان: لاغر شدن
⚜ ماست و شوید: کاهش چربی
⚜ ماست و شاتره: کبد چرب
⚜ ماست و نعناع: نفخ معده
⚜ ماست و هل: تقویت روده
🍏 #طب_اسلامی 🍊
#جالبه_بدونید 🤔
ویتامین k موجود در ریواس آسیب عصبی به مغز را محدود میکند و منجر به جلوگیری از آلزایمر شود.
- #ریواس می‌تواند به درمان التهاب در مغز کمک کند و از #آلزایمر ، #سکته و #اسکلروزیس جلوگیری نماید.
#زنگ_سلامت
#زنگ_سلامت
🔴 #توت_خشک به جاى قند استفاده کنید:
🌀 بهترین قند طبیعی
🌀 کاهنده #کلسترول بد خون
🌀 ضد #سرطان و بیماری قلبی
🌀 سرشار از #فیبر وملین است
🌀 دشمن #اضطراب و #عصبانیت
🌀 حاوی #آهن و داروی #کم_خونى
🍏 #طب_اسلامی 🍊
#زنگ_سلامت
🌸 زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم بخورد:
🌸 بچه اش زودتر رشد می کند
🌸 زودتر حرف می زند
🌸 و حتی زودتر راه می افتد
🌸 و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت
🍏 #طب_اسلامی 🍊
#زنگ_سلامت
با این ۸ نوشیدنی طبیعی به جنگ سرماخوردگی و آنفلوانزا بروید
🍏 #طب_اسلامی 🍊
#زنگ_سلامت 💊
" #آب_لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی #سکته_مغزی نکند !
آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از #آلزایمر و #تقویت_حافظه
🍏 #طب_اسلامی 🍊
#زنگ_سلامت 🛎
✅ پرتقال خشک 🍊
⚜ پرتقال خشک، مقوی معده و ضد گاز معده است و برای لطافت و زیبایی پوست به کار می رود.
🍏#طب_اسلامی🍊