محمد حسین پویانفرenc_1663119822158851530525.mp3
زمان:
حجم:
3.21M
「🫠♥️」
سلام کربلا سلام اربعین سلام بهترین جاده ی رو زمین (((:🌿'
#حدیث_روز 🗯
| 🌺 مولا علے؏ :
از کفارهی گناهان ِبزرگ،
به فریاد مردم رسیدن، و آرام کردن مصیبت دیدگان است .
📕 حکمت ۲۴ نهجالبلاغه'💙.
.
فقط یادت باشه :
تو پروسه راضی نگه داشتن ادما،
خودتو،احساستو،حقتو،روحتو و ارزشتو فراموش نکنی..☕️
🖇
3.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طنزانه😂😂
↲ بگو عروس رفته گل بیاره↭:̗̀➛👻
↜روتین ضد افسردگی🦄🐾
🛏┊•به محض بیدار شدن از تخت بیرون بیا
🌞┊•نور و هوای تازه وارد اتاق کن
🤲🏻┊•شکرگذاری ها و احساساتتو بنویس
🤸🏻♀┊•حرکات کششی انجام بده
🖥┊•سراغ تلویزیون نرو
✔️┊•کارایی که انجام دادی رو تیک بزن
💊┊•مصرف ویتامین یادت نره
⏰┊•سر ساعت به رخت خواب برو
#روتین 💚 ִ𒀭
#توصیه | #ایده | #برنامه_ریزی
گاه گاهی که دلم میگیرد به خودم می گویم:
در دیاری که پر از دیوار است
به کجا باید رفت؟
به که باید پیوست؟
به که باید دل بست؟
حس تنهای درونم می گوید:
بشکن دیواری که درونت داری!
چه سوالی داری؟
تو خدا را داری
و خدا...
اول و آخر با توست.....
👤سهراب سپهری