eitaa logo
مرکز روانشناسی سنا
523 دنبال‌کننده
440 عکس
133 ویدیو
9 فایل
@sana_psy با مشاورین و درمانگران متخصص مرکز سنا در بستری متناسب با فرهنگ دینی در خدمت شما هموطنان عزیز هستیم. 📞 ۰۲۱۷۷۶۷۱۰۵۶ 📱۰۹۹۰۹۱۱۴۳۴۸ آدرس: تهران. میدان شهدا. خیابان مجاهدین اسلام. کوچه کاظمی. پ ۵.طبقه اول . واحد ۲ ارتباط با ادمین : @paziresh_sana
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️🍃❤️ شاید گریز از مشاجره و اختلاف نظر ممکن نباشد اما ❗️داخل دعوا حرمت‌ها رو نشکنید 😱 🔻⛔️ به هیــچ وجــه توی دعــوا اسمی از: 🔻 طلاق گرفتن 🔻 ازت متنفرم 🔻یا ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگم بود 🔻 یا حرف‌های زشت نزنید. 💕 خانواده موفق و خوشبخت داشته باشیم. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
💞خانوم ها ۳ نکته رو همیشه یادتون باشه: 😉 ❣️۱. به مردان قدرت دهید. شوهر خود را حلال مشکلات بدانید. مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است. ❣️۲.نصیحتش نکنید. مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمیگویند یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل کند و در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. با نصیحت نکردن زندگی خود را عاشقانه کنید. ❣️۳. سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانمهاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. 🖇 ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
🔱ده ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می شود: 🌺۱. نصیحت تکراری 🌺۲. تذکر مداوم 🌺۳. سرزنش 🌺۴. منت گذاشتن 🌺۵. مقایسه کردن 🌺۶. جرو بحث کردن زیاد 🌺۷. برچسب منفی زدن 🌺۸. پیش بینی منفی(نفوس بد) 🌺۹. گله و شکایت مداوم 🌺۱۰. متهم کردن ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
💌 مدیریت هوشمندانه رابطه •برای حل کردن مشکلات و سوءتفاهم ها "مستقیما" خودتان دست به کار شوید... ❌ اگر چالشی در رابطه شما بوجود آمده هیچ وقت از کسی نخواهید تا واسطه شود. ✅ همیشه خودتان مستقیم و بصورت "حضوری" مسایل تان را شفاف مطرح کنید و خودتان حلال مشکلات خود باشید ... •هیچ فردی به عنوان واسطه نمی تواند مشکل شمارا حل کند زیرا از جزییات رابطه شما بی خبر است و حتی ممکن است از روی "حسادت" یا "حماقت" مشکلات شما را حادتر کند ... پس به هیچ کس اعتماد نکنید. همیشه باید با چشمای باز به رابطه ادامه بدید و حواستون به احساسات و عکس العمل های شریک تون باشه و اگر دیدید داره سرد میشه مطمئن باشید که در مورد شما سوءتفاهمی براش پیش اومده و رجوع کنید به رفتار ها و گفتارهای اشتباه خودتون تا بتونید مشکل رو ریشه یابی کنید... ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
🫂 ⚘️اگر کسی را یافتی که در لبخندت غمت را دید در سکوتت حرفهایت را شنید.... درخشمت محبت را فـهمید بدان او بهترین دارایی زندگی توست...👌 ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy