خوردن چه غذاهایی از نظر طب سنتی برای افراد افسرده مفید است؟🔍 🔸افرادی که دچار #استرس و #افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند. 🔸 افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب بهتر است که در وعده صبحانه، کره محلی همراه با انواع مربا مانند مربای سیب، به، بالنگ، بهارنارنج، پوست پسته، و گل سرخ مصرف کنند. 🔸 برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم‌مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم‌مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله‌پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و شکر و روغن بادام بسیار مفید است i ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/sarraye_slamat

💥 رفع خستگی ♻️ اکثر مردم از گیاه #نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: 🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است. 🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید. 🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است. 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼

معرفی برخی محصولات بصورت خلاصه و مفيد: مخلوط شده ها با #چاي_سبز : 🌺🌺🌺 چاى سبز و #نعناع_فلفلى🍵 طعم : شبيه به طعم آدامس نعنا یا اوكاليپتوس ملایم. بسيار پرطرفدار خواص : #كاهش_وزن، #ضدعفونى كننده گوارش، بهبود #سرماخوردگى 🌺 چاى سبز و #بِه_ليمو 🍵 طعم : دلپذير و سنتى خواص : #آرام_بخش بسيار لذیذ 🌺- چاى #گلگاوزبان 🍵 طعم : طعم گل گاو زبان😊 خواص : ضد #اضطراب و #استرس و #نشاط بخش 🌺 چاى #ليمو_ترش🍵🍋 طعم : ترش ملایم خواص : #كاهش_وزن، ضد #التهاب و #عفونت 🌺چاى سبز و #گزنه 🍵 طعم : تلخى ملایم زيتون خواص : #كاهش_وزن، عالى براى #ديابت 🌺 چاى سبز و #گل_محمدى 🍵🌸 خواص : كاهش#وزن، كاهش #استرس، افزايش قواى #جنسى 🌺 راز سلامتی: چاى سبز و #زیره🍵 طعم : سنتى خواص : كاهش وزن، #زخم #معده، ضدنفخ و ... 🍵🍵🍵🍵🍵🍵 مخلوط شده ها با #چاى_سياه : 🌹 چاى سياه و #زعفران 🥃 طعم : سنتى، عااااالى خواص : #نشاط بخش، #اشتها آور 🌹 چاى سياه و #وانيل 🥃 طعم : گیاهروانيل معطر ☺️، بسيار پرطرفدار خواص : #نشاط بخش، عالى براى #پوست، تقويت ميل #جنسى 🌹چاى سياه و #هل 🥃 طعم : بسيار عالى، سنتى خواص : ضد #نفخ، #انرژى زا 🌹چاى سياه و #كِرَن_بِرى 🥃 طعم : ملس، بسيار پرطرفدار خواص : رفع سنگ #كليه، درمانگر #عفونت 🌹چاى سياه و #تمشك_آبى يا همون #بلوبرى🥃😍 طعم : جديد و عاااالى، بسیار خوش عطر و طعم خواص : #كاهش #وزن، صاف كننده #چربى هاى #پهلو ⭐️⭐️⭐️ 🌹 چاى دارچين 🥃 طعم : دارچين😊متفاوت خواص : #تسكين درد، #كاهش وزن، #افزايش ميل #جنسى 🌹چاى #بهارنارنج 🥃 طعم : عالى و ملایم خواص : خواب آور، كنترل #اضطراب و # استرس 🌹چاى سياه و #زنجبيل 🥃 طعم : زنجبيلى متفاوت خواص : عاااااالى براى رفع درد #ميگرن 🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃 ❤️چاى ترش🍸 طعم : ترررش خواص : كنترل #كلسترول #خون، كاهش #فشار #خون ❤️ #ريزميوه هاى قرمز 🍸 طعم : ترش خواص : براى هرچيزى كه فكرشو بكنيد عاااالی https://eitaa.com/sarraye_slamat

🍁🍁🍁#پاییز و دمنوش هایش!🍁🍁🍁 ✍در صورتی که دچار #زکام شده اید ، می توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید . 👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید . . 🔸درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، #استرس و بی خوابی ، دچار #سردرد و سنگینی چشم ها و حالات شبه #آنفولانزا شده اید ، می توانید از دم نوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید . 🔹اگر دچار #تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و #خشکی پوست را کاهش می دهد . 🔸اگر از مشکلات #معده مانند ترش کردن یا #رفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید. ⚠️البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید. https://eitaa.com/sarraye_slamat