❌ یک باور غلط 🚫 صبحانه را خودت بخور ، ناهار را با دوستت و شام را به دشمن بده ✳️این که چرا و با وجود این همه تاکید طب اسلامی و به ویژه دلایل قرآنی و روایی متعدّد، چنین اعتقاد غلطی در بین مردم ما رسوخ کرده است؛ مساله ای پیچیده است. ❓آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 🔅دهخدا برای ما معنی میکند: 📖معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن 🖌وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. 📌به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. 📍 امّا با دو منطق ساده، ضرورت #شام_خوردن را توضیح می دهیم : 🔹 ضرورت #شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید: بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد. 🔶 بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر ۲۰ سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم. ✍حکیم قنبری https://eitaa.com/sarraye_slamat

سیستم ایمنی خود را بالا ببرید دوباره نقشه کشیده اند برامون https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔴برنج‌ رو مقوی کنید ! ✅گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن ✅عدس+پلو : تقویت هوش ✅ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی ✅هویج+پلو : ضداسهال ✅کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ✅زیره+پلو :لاغر کننده

#آشپزخانه_سالم نان سیب دارچین🥯 🥨🥖🥐🥞 🌸موارد لازم برای ۱۸ عدد ✅آرد حدودا ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم ، تقریبا ۲ لیوان ✅شیر ولرم ۱۲۰ میلی ، نصف لیوان ✅کره ۲۵ گرم ✅شکر ۲۵ گرم حدودا ۲ ق غ ✅تخم مرغ ۱ عدد ✅پودر خمیر مایه ۱ ق م ✅نمک نوک قاشق 🌸برای مواد میانی ✅سیب بزرگ ۱ عدد یا متوسط ۲ عدد ✅پودر دارچین تقریبا ۱ ق ع ✅شکر ۱ ق غ ✅کره ۱ ق غ ❣یه غذای مقوی برای بچه های بد خوراک وکسانی که کم خونی دارن حتما درست کنید واز خوردنش لذت ببرید https://eitaa.com/sarraye_slamat

🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 💐 بررسی خواص درمانی زبیب (مویز و کشمش) در آیینه ی روایات 🔺 عصب را تقویت میکند . 🔺 خستگی را رفع میکند . 🔺 دل را خوش میکند . 🔺 مره را برطرف میکند . 🔺 بلغم را از بین میبرد . 🔺 اخلاق را نیکو میکند . 🔺 غم و غصه را برطرف میکند . 🔺 بهترین غذا کشمش هست . 🔺 بیماری را میبرد . 🔺 غضب را خاموش میکند . 🔺 خوردن آن خدا را خوشنود میکند . 🔺 دهان را خوشبو میکند . 🔺 رنگ را خوش و صاف میکند (یصفی اللون). 🔺 مره را خاموش میکند . 🔺 بلغم را میخورد . 🔺 جسم را سالم میکند (یصح الجسم). 🔺 قلب را تقویت میکند (یشدالقلب) . 🔺 مرض را میبرد . 🔺 گرمی بدن را خاموش میکند . 🔺 هرکس در ناشتا روزی بیست ویک دانه کشمشِ بدون هسته استفاده کند  بیمار نمی‌شود مگر اجل او رسیده باشد. 🔺 هرکس صبح را با بیست و یک مویز سرخ شروع کند مریض نمیشود مگر به مرض موت ، انشاءالله . 🔺 بیست و یک کشمش سرخ در هر روز ناشتا جمیع بیماری ها را دفع می‌کند. 🔺 کسی که مداومت کند بر خوردن بیست و یک کشمش سرخ را مریض نمی‌شود مگر آنکه اجل فرا رسیده باشد . 🔺 از جمله ترکیبات شربت امام رضا علیه السلام https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔻خرمالو را با معده خالی نخورین! 🔹خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین و تانیک اسیده که وقتی با اسید معده واکنش میده، ژلی غیرقابل حل تشکیل میده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشه! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو، یه چیزی بخورید! https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔴 درمان #زکام ♻ برای درمان زکام میتوان از بخور تخم #گشنیز استفاده کرد. ✔ اگر گشنیز را سوزانده و مانند اسفند از #دود آن استفاده شود در کنترل زکام موثر خواهد بود https://eitaa.com/sarraye_slamat

❌️اونا اطلاعات نادرست رو منتشر می‌کنن تا تمام دنیا اون رو باور کنن و به هر شکل ممکن نقش قربانی رو بازی کنن😡 👈🏻 اما حقیقت همیشه برای کسانی که مایل به یافتن اون هستن روشن میشه✌🏻 #پیشتهاد_ویژه 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 https://eitaa.com/joinchat/1631191141C7748daa5f6

اگر یک مشت گربه را اینطور سلاخی میکردند ،دنیا به هم می‌ریخت انسانیت بشریت کجا رفته 😔😔

لایو جلسه هفتگی 1402 / 08 / 15

جلسه لایو سخنرانی 1402/08/15 استاد شمس آبادی حکیم قنبری