#آشپزخانه_سالم نان سیب دارچین🥯 🥨🥖🥐🥞 🌸موارد لازم برای ۱۸ عدد ✅آرد حدودا ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم ، تقریبا ۲ لیوان ✅شیر ولرم ۱۲۰ میلی ، نصف لیوان ✅کره ۲۵ گرم ✅شکر ۲۵ گرم حدودا ۲ ق غ ✅تخم مرغ ۱ عدد ✅پودر خمیر مایه ۱ ق م ✅نمک نوک قاشق 🌸برای مواد میانی ✅سیب بزرگ ۱ عدد یا متوسط ۲ عدد ✅پودر دارچین تقریبا ۱ ق ع ✅شکر ۱ ق غ ✅کره ۱ ق غ ❣یه غذای مقوی برای بچه های بد خوراک وکسانی که کم خونی دارن حتما درست کنید واز خوردنش لذت ببرید https://eitaa.com/sarraye_slamat

#آشپزخانه_سالم سوپ نان تپل کننده🥖🍵 🔹سیب زمینی : یک عدد کوچک 🔹هویج : یک عدد کوچک 🔹کدو سبز : یک عدد کوچک 🔹نان آسیاب شده : دو قاشق غذا خوری ✅طرز تهیه: سیب زمینی،کدو و هویج را خوب بشویید و پوست بگیرید و به قطعات کوچک تر تقسیم کنید.بسته به سلیقه هر نانی رو میتونید خشک کنید و آسیاب کنید.می تونید آرد نان رو در یک فنجان آب سرد مخلوط کنید و بعد ب سوپ اضافه کنید.بعد از اضافه کردن نان آسیاب شده حدود بیست دقیقه سوپ زمان نیاز داره تا خوب بپزه.اگر بعد از اضافه کردن نان آسیاب شده آب سوپ کم شد می تونید کمی آب اضافه کنید برای وزن گیری بچه های ۷ ماه به بالا عالیه😉 این پست بفرست برای اونایی که بچه های لاغر دارن ،میخوان تپل بشن👌 https://eitaa.com/sarraye_slamat

درسرای سلامتی۱۲۱ چیا یادمیگیریم؟🧐 #آشپزخانه_سالم 👈غذاتو هم سالم کن هم مقوی😋 #همسرداری 👈راهکارهایی برای زندگی عاشقانه❣ #دانستنیها 👈اطلاعات عمومی مربوط به سلامتیت رو بالا ببر #تربیت_فرزند 👈با فرزندت رفیق شو #چهره 👈تشخیص بیماری وشخصیت شناسی از طریق چهره #مزاج 👈بررسی مزاج انسان،رنگ ها،میوه ها،صداها و..... #مزاج_اسم 👈فرکانس وارتعاش اسم با برسی ابجد حروف #کف_شناسی 👈تشخیص بیماری وشخصیت شناسی از طریق دست ها #پوست_مو 👈بهترین راهکارهای داشتن پوست ومویی زیبا #نکات_طبی 👈مطالب خاص برای زندگی سالم #درمان_خانگی 👈درمان راحت ودم دستی #زبان_شناسی 👈تشخیص بیماری از روی زبان #عنبیه_شناسی 👈تشخيص بیماری از روی عنبیه #تخصصی_طب 👈نکات خاص طبی جایی که به سوالات طبی شما پاسخ میدیم هم اینجاست👇 @sarayesalam