#تخصصی_طب ✳️جهت هضم بهتر غذا موارد نکات زیر رعایت شود 1⃣ ابتدا باید اندکی به پهلوی راست خوابید تا غذا به سمت قعر معده حرکت کند . 2⃣ سپس زمان طولانی بر پهلوی چپ بخوابد تا کبد روی معده قرار گیرد و بوسیله حرارت کبد هضم بهتری صورت پذیرد. 3⃣ پس از حصول هضم کامل ، به پهلوی راست بخوابد تا کیلوس راحت تر به سمت کبد حرکت کند 🔸🔶🔸🔶 📚منبع : حفظ‌الصحه‌ناصری تدابیر‌خواب‌وبیداری https://eitaa.com/sarraye_slamat

#تخصصی_طب 🔰 کسی که می‌خواهد دندان‌های سالمی داشته باشد باید از فساد طعام در معده خود جلوگیری نماید. ✳️خواه این فساد به‌سبب جوهر غذا و سریع‌الاستحاله بودن آن باشد (مانند ماهی و شیر که سریعا به خلط غالب در معده استحاله می‌شوند). ✳️و خواه به‌سبب استفاده نا‌به‌جای غذا و ترکیب نادرست آن با غذاهای دیگر باشد( یعنی عدم رعایت قواعد اَکل و شُرب). 📚منبع : الموجزفی الطب

درسرای سلامتی۱۲۱ چیا یادمیگیریم؟🧐 #آشپزخانه_سالم 👈غذاتو هم سالم کن هم مقوی😋 #همسرداری 👈راهکارهایی برای زندگی عاشقانه❣ #دانستنیها 👈اطلاعات عمومی مربوط به سلامتیت رو بالا ببر #تربیت_فرزند 👈با فرزندت رفیق شو #چهره 👈تشخیص بیماری وشخصیت شناسی از طریق چهره #مزاج 👈بررسی مزاج انسان،رنگ ها،میوه ها،صداها و..... #مزاج_اسم 👈فرکانس وارتعاش اسم با برسی ابجد حروف #کف_شناسی 👈تشخیص بیماری وشخصیت شناسی از طریق دست ها #پوست_مو 👈بهترین راهکارهای داشتن پوست ومویی زیبا #نکات_طبی 👈مطالب خاص برای زندگی سالم #درمان_خانگی 👈درمان راحت ودم دستی #زبان_شناسی 👈تشخیص بیماری از روی زبان #عنبیه_شناسی 👈تشخيص بیماری از روی عنبیه #تخصصی_طب 👈نکات خاص طبی جایی که به سوالات طبی شما پاسخ میدیم هم اینجاست👇 @sarayesalam