اجتماع بزرگ دختران حاج قاسم زمان پنجشنبه ششم دی ماه مکان ورزشگاه ۱۲۰۰۰ استادیوم آزادی #ناحیه_عمار_یاسر #دهه_مقاومت

*مدارس تهران غیرحضوری شدند و دانشگاه‌ها و اداره‌ها تعطیل* 🔹استاندار تهران: به‌دلیل آلودگی هوا فردا مدارس غیرحضوری هستند و دانشگاه‌ها و اداره‌ها نیز تعطیل خواهند بود. بانک‌ها و مراکز امدادی باز هستند. *▫️▫️▫️ [پیوندی میان ما و شما](https://zil.ink/22prime) ▫️▫️▫️*

توجه. توجه کلیه کلاسهای سرای محله امروز چهارشنبه ۵ دیماه دایر میباشد

✅خانه سلامت سرای محله سروآزاد کارگاه‌های روانشناسی به صورت رایگان برگزار می نماید: *🔷 کارگاه روانشناسی باموضوع راهکارهای افزایش اعتماد به نفس زمان:شنبه هشتم دی ماه ساعت ۱۰صبح باحضور سرکارخانم قدرتی کارشناس ارشد روان شناسی بالینی* درخدمت شماعزیزان هستیم🌱🙏

*✅برگزاری کارگاه روانشناسی مهارتهای افزایش اعتماد به نفس در خانه سلامت سروآزاد با حضور سرکارخانم قدرتی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی* ۱۴۰۳/۱۰/۸ 🔷اعتماد به نفس موضوع مهمی است که می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های زندگی همچون زندگی شخصی، روابط عاطفی، زندگی اجتماعی، حرفه، درآمد و... تاثیر بگذارد؛ به همین دلیل اهمیت بسیار زیادی دارد. شاید شما نیز در موقعیت‌هایی قرار گرفته باشید که به دلیل عدم اعتماد به نفس و اعتماد به قابلیت‌های خود، یک موقعیت خوب را از دست داده و نتوانسته باشید به موفقیت برسید. برخی از افراد فکر می‌کنند که راه های افزایش اعتماد به نفس مربوط به ایجاد تغییرات در ظاهر و نشان دادن زیبایی یا درآمد عالی خود به دیگران است؛ در حالی که بیشترین جنبه مربوط به افزایش اعتماد به نفس، به یک نیروی درونی مربوط می‌شود که سبب می‌گردد بدون نیاز به داشتن رفتار تهاجمی، به نمایش درآمدن دارایی‌های خود و یا پنهان شدن از چشم بقیه، به موفقیت برسید و زندگی خوبی داشته باشید. *🔷افزایش اعتماد به نفس و موفقیت* اعتماد به نفس دقیقا همان نقطه عطف زندگی همه افراد است. احتمالا شما نیز افراد زیادی را دیده‌اید که در یک شرایط متوسط از نظر ظاهری، دانش و... توانسته‌اند به موفقیت‌ها و درآمد بسیار بالایی برسند و همچنین در روابط خود موفق باشند و برعکس افرادی را بشناسید که با وجود توانایی‌های بالا در زمینه کاری و علمی خود و همچنین زیبایی ظاهری، نمی‌توانند در حرفه و کسب و کار خود به موفقیت‌های زیادی برسند و تمام تفاوتی که این دو فرد دارند، تنها این موضوع است که نفر اول با راه های افزایش عزت نفس آشنا بوده و نفر دوم راه های افزایش اعتماد به نفس را نمی‌داند. به همین دلیل است که می‌گوییم اعتماد به نفس، نقطه عطف زندگی هر فردی است و با تقویت و افزایش اعتماد به نفس درباره ظاهر، سطح علمی، در آمد و... می‌توانید تغییرات بی‌نظیری را در زندگی خود مشاهده کنید. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

کار آفرین عزیز دنبال فضای مناسب برای راه اندازی کسب و کار هستی و توان پرداخت اجاره های سنگین رو نداری سرای محله در نظر دارد تعداد از اتاقهای خود را جهت کارآفرینها اجاره دهد جهت کسب اطلاع با شماره ۴۴۱۹۱۵۳۰ و ۰۹۳۵۲۱۰۸۶۹۲ تماس حاصل فرمایید

*👨‍💻* *سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا در کودکان/ تفاوت نشانه‌ها و علائم، راهکارهای تشخیص، پیشگیری و درمان* ✅ گفتگو با دکتر محمدصادق رضایی، فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان، استاد دانشگاه و رئيس مركز تحقیقات عفونی اطفال علوم پزشکی مازندران 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

امیدوارم در شب لیله الرغائب به تمام آرزوهایتان برسید 😍

✅خانه سلامت سرای محله سروآزاد کارگاه‌های روانشناسی به صورت رایگان برگزار می نماید: *🔷 کارگاه روانشناسی باموضوع مدیریت خلق منفی زمان:شنبه ۱۵ دی ماه ساعت ۱۰صبح باحضور سرکارخانم قدرتی کارشناس ارشد روان شناسی بالینی* درخدمت شماعزیزان هستیم🌱🙏

*✅کارگاه روانشناسی مدیریت خلق منفی در خانه سلامت سروآزاد توسط سرکار خانم قدرتی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی* ۱۴۰۳/۱۰/۱۵ 🔷همه افراد موفق دنیا در یک نقطه اشتراک دارند، و آن هم داشته یک ذهن آرام، مثبت گرا و هدفمند است این امر منوط به این است که شما یکبار برای همیشه ذهن خود را از همه افکار و خاطرات منفی خالی کنید و آن را دوباره از نو بنویسید تا بتوانید برای زندگی و آینده خود بهترین تصمیم را بگیرید. هدف دوره: 🔷این دوره به شما کمک خواهد کرد تا تکنیک های مدیریت و کنترل افکار و احساسات منفی را یاد بگیرید و ذهن خود را از همه خاطرات و افکار منفی پاک کنید و در لحظات حساس، احساسات خود را مدیریت کنید و باورهای منفی که سالهاست در ذهن خود پرورش دادید را نابود کنید. آموزش کنترل هیجانات، برای چه کسانی مفید است؟ این دوره برای همه افراد مخصوصا افرادی که ذهن مشوش و ناآرامی دارند و همیشه درگیرافکار، باورها و خاطرات منفی هستند تا ذهن شما خالی از انرژی های منفی نباشد هیچوقت نمیتوانید برای زندگی و کارتون تصمیم های خوبی بگیرید رفتارهای شما حاصل افکار و گفتار شماست پس باید یاد بگیرید که چگونه مثبت فکر کنید و باورهای مثبت در خود پرورش بدهید. 🔷با گذراندن این دوره می توانید با مدیریت احساسات خودتان و شناخت باورهای صحیح، علاوه بر داشتن ارتباطی سالم، زندگی بهتری را نیز تجربه کنید.

اطلاعیه برگزاری کلاس آموزشی طب سنتی و طب سوزنی دوشنبه ۱۷ دی در سرای محله سروآزاد ساعت ۹:۳۰صبح منتظر حضور شما شهروندان عزیزهستیم