✅اطلاعیه اطلاعیه ثبت نام مسابقات نشاط سالمندی در سرای محله سروآزاد 🔷 خانه سلامت سرای محله سروآزاد از شهروندان عزیز خانم و آقا بالای ۶۰ سال جهت شرکت در مسابقات نشاط سالمندی دعوت به عمل می‌آورد. 🔷از شما عزیزان دعوت میشود جهت ثبت نام به خانه سلامت سرای محله سروآزاد مراجعه نموده و یا برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 44191524 تماس حاصل نمایید. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #سالم_پیر_شویم خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

*📢اطلاعیه ✅ثبت نام برنامه دورهمی فعال شو در خانه سلامت سروآزاد به صرف مهربانی و امید😊* 🔷ارائه خدمات آموزشی اجرای تئاتر و استند آپ کمدی ارائه خدمات سلامت محور اجرای برنامه های فرهنگی و هنری برگزاری بازی های افراد دارای معلولیت و مسابقه تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر ☎️44191524 #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد 🔷 سنجش فشارخون اعضای کانون سالمندان خانه سلامت سروآزاد سروآزاد برگزار شد.* 🔷هدف از این برنامه آگاهی شهروندان از اهمیت خودمراقبتی با توجه به سبک زندگی سالم می باشد. 🔷گفتنی است توصیه های لازم جهت تغذیه مناسب در کاهش ابتلاء به دیابت،فشارخون به عزیزان ارائه شد. 🔷دوشنبه های سالمندی هر هفته با برنامه های متنوع سلامت محور از جمله: تورهای گردشگری،خدمات درمانی ،گروه کر و آوازخوانی ،ایستگاههای تندرستی،دورهمی و خاطره گویی و.....در خدمت عزیزان میباشد. 🔷گفتنی است عزیزانی که فشارخون بالا دارند جهت مراقبت‌های ویژه و تشکیل پرونده خودمراقبتی به پایگاه سلامت پیکانشهر ارجاع داده می‌شوند جهت بهره مندی از خدمات رایگان درمانی و پزشکی سالمندان عزیز جهت عضویت در کانون می توانند به خانه سلامت سروازاد مراجعه نمایند. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*🕌سه شنبه های سلامت مساجد خانه سلامت سروازاد در مسجد خاتم الانبیاء 🔷پنجمین دوره رقابتهای نشاط سالمندی با شعار با شما حالمان خوب است در مسجد خاتم الانبیاء اجرا شد.* 🔷در این برنامه مسول خانه سلامت سروآزاد توضیحاتی در خصوص مسابقات ارائه نمود و از عزیزانی که تمایل داشتند جهت شرکت در مسابقه ثبت نام نمودند. 🔷طرح نشاط سالمندی شهر تهران با هدف تکریم و منزلت سالمندان، ارتقای نشاط و مشارکت اجتماعی این افراد در جامعه و معرفی توانمندی های آنان در خانه های سلامت اجرا می شود. 🔷شایان ذکر است برگزاری برنامه های گروهی برای سالمندان بر وضعیت شناختی و ارتقای سطح سلامت روحی، اجتماعی و امید به زندگی آنان تاثیر مثبتی دارد. 🔷از خانها و آقایان بالای ۶۰ سال دعوت می شود تا در این مسابقات شرکت نموده و از هدایای ارزنده بهره مند گردند. ☎️تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر(خانه سلامت سروازاد) 44191524 #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #سالم_پیر_شویم #نشاط_سالمندی

*✅ پیشگیری از تنبلی چشم،راهی مطمئن برای حفظ سلامتی بینایی کودکانمان 🔷سنجش بینایی کودکان توسط خانه سلامت سروآزاد باهمکاری سازمان بهزیستی برگزارشد.* 🔷طلایی ترین دوران برای سنجش بینایی کودکان ،۳تا۶سالگی است و کنترل نکردن بیماری های چشمی در دوران کودکی توسط والدین و ضعف سیستم بینایی شامل دور بینی و نزدیک بینی سبب تکامل ناقص سیستم بصری فرد می شود. 🔷گفتنی است کودکانی که در مرحله  اول معاینه،مشکوک شناسایی شوند به سطح دوم بینایی سنجی  و در نهایت به متخصصان چشم ارجاع داده می شوند. 🔷هدف از اجرای این طرح جلوگیری از عوارض کم بینایی و نابینایی ناشی از تنبلی چشم در بزرگسالی و کاهش هزینه های درمانی در سطوح اولیه بیماری است. 🔷اجرای این طرح نقش بسیار موثری در جلوگیری از تنبلی چشم،کم بینایی،نابینایی و انحراف چشم کودکان دارد. 🔷گفتنی است مادران عزیز می توانند با عضویت در کانون مادرانه خانه سلامت سروازاد از خدمات سلامت محور از جمله سنجش شنوایی،اسکن کف پا،تورهای تفریحی و آموزشی و کارگاههاهی روانشناسی و فرزند پروری،مراقبت های مادر و کودک و....بهره مند شوند. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*✅دوره «آشنایی با بهداشت بلوغ دبستان شهید ستاری باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر و خانه سلامت سروآزاد* 🔷بلوغ یکی  از حساسترین مراحل رشد انسان است این دوره از رشد حد فاصل کودکی و جوانی محسوب شده و فرد از دنیای کودکی فاصله گرفته ودر ابعاد  جسمی ،روانی،عاطفی،اجتماعی و عقلانی در مسیر تکامل قدم بر میدارد و مشخصه ی اصلی آن نمایان شدن تغییر ات جسمی و رفتاری در فرد است . 🔷بنظر میرسد آموزش کودکان و نوجوانان درباره آنچه در بدن و روح آنها رخ خواهد داد بسیار لازم و ضروریست تا آنها در مواجهه با این تغییرات دچار اضطراب و سردرگمی نشوند وبا آگاهی از شرایط روحی و جسمی خود رفتارشان را تنظیم نمایند. بنابر این آموزش باید با رعایت آمادگی ونیاز کودک و متناسب با فرهنگ عمومی خانواده و جامعه و با رعایت اصول علمی و تربیتی به زبان ساده و قابل فهم برای کودک و نوجوان صورت پذیرد . 🔷به همین منظور برای دادن اطلاعات لازم و پاسخ مناسب به سوالات کودکان مان که مرحله پیش بلوغ را طی می کنندکلاس آموزشی برای دانش آموزان دبستان شهید ستاری برگزار گردید . #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*✅حضور تیم های خانه سلامت سروآزاد در پنجمین دوره از رقابتهای نشاط سالمندی* 🔷طرح نشاط سالمندی شهر تهران با هدف تکریم و منزلت سالمندان، ارتقای نشاط و مشارکت اجتماعی این افراد در جامعه و معرفی توانمندی های آنان در خانه های سلامت اجرا می شود. 🔷شایان ذکر است برگزاری برنامه های گروهی برای سالمندان بر وضعیت شناختی و ارتقای سطح سلامت روحی، اجتماعی و امید به زندگی آنان تاثیر مثبتی دارد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*🎊هفته ملی دیابت ۱۹ الی ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ 🎊 💎 شعار : با دیابت خوب زندگی کنیم 🟠 روز پنجم : با دیابت خوب زندگی کنیم (چهارشنبه ۲۳ آبان) 📚 کتابچه اورژانس دیابت ـ کتو اسیدوز* 🟣 دیابت به معنای پایان زندگی شاد نیست؛ بلکه می‌تواند فرصتی برای آغاز یک سبک زندگی سالم‌تر باشد. با کنترل قند خون، انتخاب غذاهای سالم، و تحرک بیشتر، می‌توانید به زندگی‌ای پرنشاط ادامه دهید. دیابت به شما یادآوری می‌کند که به بدنتان گوش دهید و از آن بهتر مراقبت کنید. با برنامه‌ریزی، مدیریت استرس و پشتیبانی از اطرافیان، نه تنها می‌توان با دیابت کنار آمد، بلکه می‌توان با آن خوب زندگی کرد. پس از امروز، زندگی را با انرژی و امید تازه‌ای شروع کنید! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ سفیران سلامت تهران #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_دیابت

*✅هفته ملی دیابت گرامی باد سنجش قندخون در دبیرستان دکتر باهنر ویژه کادر آموزشی و معلمان گرامی* 🔷خانه سلامت سروآزاد و پایگاه سلامت پیکانشهر با توجه به اهميت آگاهی افراد نسبت به بيماری ديابت و روش های پيشگيری و كنترل اين بيماری طرح تست قند خون رايگان در مدرسه دکتر باهنر در هفته ملی ديابت به اجرا در آورد. 🔷در اين طرح كليه كاركنان و معلمان غربالگری قند خون  شدند و همچنين راهنمايی ها و آموزش های لازم در این زمینه توسط کارشناسان به آن‌ها داده شد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_دیابت

*✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد برگزاری کارگاه آلزایمر در سالمندان باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر* 🌱 بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود و فرد مبتلا را به فراموشی دچار می سازد. 🌱این بیماری در اثر فاسد شدن سلولهای منطقه هیپو کامپ که معمولا مقدار زیادی استیل کولین تولید می‌کنند بوجود می‌آید، سلولهای مغزی یا نورونهایی که آسیب دیده‌اند پلاکهایی جمع می‌کنند و به تعداد زیادی می‌میرند. 🌱یکی از نشانه‌های اصلی بیماری آلزایمر عدم توانایی در شکل دادن رویداد های جدید (مثل یادآوری آدرس تازه) و عدم توانایی در یادآوری خاطرات گذشته است. 🌱همچنین در مورد مواردی که باعث خطر ابتلا به آلزایمر می‌شود و راههای پیشگیری از آن نکاتی ارائه شد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*🕌سه شنبه های سلامت مساجد خانه سلامت سروآزاد برگزاری کلاس اموزشی پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسید کربن باهمکاری ایستگاه آتش نشانی ۷۶ در مسجد خاتم الانبیاء* 🔷چرا آشنایی با مسمومیت ناشی از گاز مونوکسیدکربن و کمک‌های اولیه آن اهمیت دارد؟ 🔷متأسفانه هر سال تعداد زیادی از هموطنان ما بر اثر مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن جان خودشان را از دست می‌دهند که این تعداد گاهی اوقات به ۱۰۰۰ نفر در طول یک سال می‌رسد و تعداد بیشتری از افراد نیز بر اثر مسمومیت با این گاز در بیمارستان‌ها بستری می‌شوند. 🔷گاز مونوکسیدکربن یک گاز نامرئی، بی‌رنگ و بی‌بو است و به همین دلیل، وجود آن در محیط احساس نمی‌شود و مانند دیگر دودها نیست که از روی رنگ دود یا بوی خاص آن متوجه انتشارش شویم و خودمان را نجات دهیم. 🔷اغلب وسایل موجود در خانه مانند بخاری گازی، شومینه، آبگرمکن، موتورخانه، اجاق خوراک‌پزی، پیک‌نیک و همینطور خودروها قادر به تولید این گاز کشنده هستند، به ویژه هنگامی که شعله و تهویه آنها به خوبی تنظیم نشده و به اصطلاح دچار بدسوزی (یا احتراق ناقص) شده باشند. 🔷اگر این گاز خطرناک و مرگ‌بار توسط دودکش به درستی به خارج از محیط هدایت نشود و یا تهویه هوای مناسب وجود نداشته باشد، در محیط خانه منتشر می‌شود و همه یا بیشتر افرادی که در آن محیط هستند را مسموم کرده و در نهایت باعث مرگ و آسیب های جبران ناپذیر می‌شود و از آنجا که این گاز بی‌رنگ، بی‌بو و بسیار سمی و کشنده می‌باشد، مسمومیت منجر به مرگ آن، به «مرگ خاموش» مشهور شده است. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی

✅خانه سلامت سرای محله سروآزاد کارگاه‌های روانشناسی به صورت رایگان برگزار می نماید: *مشاوره های روان شناسی گروهی شامل(مهارتهای زندگی،کارگاه مادر و کودک،مدیریت خشم ،کنتر ل استرس،کنترل خشم،تقویت اعتماد به نفس،مهارتهای حل مسئله ،فرزندپروی،نوجوان سالم* جهت ثبت نام و کسب اطلاعات به خانه سلامت سرای محله سروازاد مراجعه نمایید. 44191524 #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی