🔥آموزش پیشگیری از خطرات احتمالی چهارشنبه سوری در دبستان پسرانه میثاق 🧨خانه سلامت سروآزادبا مشارکت ایستگاه ۷۶ سازمان آتش نشانی باتوجه به نزدیک شدن به چهارشنبه آخر سال باهدف پیشگیری و کاهش خطرات احتمالی چهارشنبه سوری اقدام به برگزاری کلاس آموزشی ویژه دانش آموزان دبستان میثاق نمود. 🧨خطرات استفاده و نگهداری از مواد آتش زا ومحترقه در منزل به  دانش آموزان  آموزش داده شد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد توصیه های تغذیه ای طب نوین گیاهی در بیماران کلیوی* ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ 🔷 مشاوره گروهی طب نوین گیاهی توسط آقای دکتر محمودی با هدف آشنایی شهروندان با مراقبت‌های تغذیه برگرفته از آموزه‌های طب نوین گیاهی و همچنین شناسایی مزاج افراد و اصلاح سبک تغذیه مناسب با هر مزاج در ماه مبارک رمضان برگزار گردید. 🔷شایان ذکر است که در این دوره آموزشی به شناخت انواع مزاج‌ها در افراد و سبک تغذیه متناسب با هر مزاج پرداخته شد و تیپ شخصیتی هر مزاج مورد بحث و بررسی قرار گرفت. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #سایه_تون_مستدام #سالم_پیر_شویم

*🔥آموزش پیشگیری از خطرات احتمالی چهارشنبه سوری در دبیرستان دکترباهنر 🧨خانه سلامت سروآزادبا مشارکت ایستگاه ۷۶ سازمان آتش نشانی باتوجه به نزدیک شدن به چهارشنبه آخر سال باهدف پیشگیری و کاهش خطرات احتمالی چهارشنبه سوری اقدام به برگزاری کلاس آموزشی ویژه دانش آموزان دبیرستان دکترباهنر نمود. 🧨خطرات استفاده و نگهداری از مواد آتش زا ومحترقه در منزل به  دانش آموزان  آموزش داده شد.* #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*🩺 ۸ توصیه کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای واگیر در ایام سفر 🚑 "مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت"* 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ سفیران سلامت تهران #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*🎊روز جهانی بهداشت ۲۰۲۵ گرامی باد🎊 📝شعار امسال: 💚 شروعی سالم، آینده ای امیدبخش 💚 healthy beginnings, hopeful futures ❤️ با مراقبت موثر سلامت، سالانه از: 🟣 نزدیک به ۳۰۰ هزار مرگ به دلیل عوارض بارداری و زایمان 🟡 بیش از ۲ میلیون مرگ نوزاد در ماه نخست زندگی 🔵 حدود ۲ میلیون مرده زایی پیشگیری خواهد شد.* 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

🟩 طرح کشوری واکسیناسیون خوراکی فلج اطفال ویژه کودکان زیر ۵ سال غیر ایرانی و خانوارهای ایرانی ساکن در محل تجمع مهاجرین خارجی (مرحله ی اول) 🔴 کشور ما از سال ۱۹۹۱ میلادی تا کنون مورد ابتلا به بیماری فلج اطفال نداشته است که این دستاورد مرهون انجام واکسیناسیون همگانی برعلیه بیماری فلج اطفال در کشور است. 💉 لذا به منظور ریشه کنی بیماری فلج اطفال با گروه هدف زیر ۵ سال غیرایرانی و کودکان خانوارهای ایرانی ساکن در محل تجمع مهاجرین خارجی در دو نوبت در تاریخ های ۲۳ لغایت ۲۵ فروردین ماه ۱۴۰۴ (نوبت اول) و ۲۷ تا ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ (نوبت دوم) به صورت فعال و خانه به خانه انجام خواهد شد. 🏥 برای دریافت خدمت مربوطه به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه ی بهداشت محل سکونت خود مراجعه فرمایید. 🧑‍⚕️ در صورت مراجعه مراقبین سلامت به درب منزل شما لطفا همکاری لازم را با آنها داشته باشید.🙏 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*✅برگزاری کارگاه روانشناسی مهارت تصمیم گیری در خانه سلامت سروآزاد با حضور کارشناس ارشد روانشناسی بالینی از پایگاه سلامت پیکانشهر* ۱۴۰۴/۱/۲۳ 🔷تصمیم‌گیری یکی از مهارت مهم و اساسی زندگی افراد است و عملی غریزی و مادرزادی نیست؛ بلکه باید اصول آن را آموخت و در تله میان‌برهای ذهنی نیفتاد. تصمیم‌گیری یکی از مهارت مهم و اساسی زندگی افراد است و عملی غریزی و مادرزادی نیست؛ بلکه باید اصول آن را آموخت و در تله میان‌برهای ذهنی نیفتاد. در کارگاه 2 ساعته تصمیم گیری با مرور آخرین پژوهش و آزمایشات حوزه تصمیم گیری می کوشیم تا افراد را با این مهارت آشنا کنیم سرفصل های دوره تعریف و معنای تصمیم‌گیری فوبیای تصمیم‌گیری و رهایی از آن فرار از تصمیم‌گیری توهمات تصمیم‌گیری میان‌برهای ذهنی معماری انتخاب 🔷گفتنی است کارگاه‌های روانشناسی هرهفته شنبه ها با موضوعات متنوع و درخواستی شما شهروندان عزیز به صورت رایگان برگزار می‌گردد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد توصیه های تغذیه ای طب نوین گیاهی در بیماران کلیوی* ۱۴۰۴/۰۱/۲۵ 🔷 مشاوره گروهی طب نوین گیاهی توسط آقای دکتر محمودی با هدف آشنایی شهروندان با مراقبت‌های تغذیه برگرفته از آموزه‌های طب نوین گیاهی و همچنین شناسایی مزاج افراد و اصلاح سبک تغذیه مناسب با هر مزاج برگزار گردید. 🔷شایان ذکر است که در این دوره آموزشی به شناخت انواع مزاج‌ها در افراد و سبک تغذیه متناسب با هر مزاج پرداخته شد و تیپ شخصیتی هر مزاج مورد بحث و بررسی قرار گرفت. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #سایه_تون_مستدام #سالم_پیر_شویم

*✅کارگاه روانشناسی ارتباط با کودک درون در خانه سلامت 🔷این دوره چگونه به من کمک می کند؟ این دوره دید جامعی درباره کودک درون شما به شما می دهد و به شما می گوید چگونه در طی زمان به دلیل فشارها و استرس هایی که متحمل شده اید، کودک درون تان را گم کرده اید. از طریق این دوره می توانید از کودکی تا زمان حال را بررسی کنید و ببینید چطور اتفاقات گذشته تصمیمات شما در طول زندگی تان را تحت تاثیر قرار داده اند. بسیار از اتفاقات تلخ و تجربیات منفی گذشته می توانند زندگی اکنون شما را تحت تاثیر قرار دهند و ارتباط شما را با خود واقعی تان قطع کنند. درواقع، این دوره، یک دوره خودشناسی است که در آن موانع هیجانی که مانع از ارتباط شما با خود درون تان می شود را از راه بردارید و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید.* شناسایی تجربه ها و خاطرات بد حل نشده و الگوهای نادرست درونی سازی شده 🔷رهاسازی درد، شرم و سردرگمی 🔷شناسایی اثرات رفتارهای والدین ناآگاه بر زندگی امروز 🔷ابراز خشم فروخورده و حرف های ناگفته 🔷توجه و حمایت از کودک درون (چگونه والدین خوبی برای کودک درون مان باشیم) 🔷تبدیل والد سرزنشگر درون به یک والد حمایتگر 🔷شفای آسیب های دوران کودکی و خودانگاره های منفی ایجاد شده توسط والدین ناآگاه 🔷به دست آوردن قدرت دوباره و دوست داشتن و شفقت به خود 🔷ابراز خود، بخشیدن خود و اولویت دادن به خود و درون خود 🔷آشنایی با کودک درون 🔷شناسایی ریشه اصلی مشکلات 🔷گفتنی است این کارگاه بنا به در خواست شهروندان عزیز، به مدت چند جلسه ادامه دار خواهد بود. ۱۴۰۴/۰۱/۳۰ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #سلامت_روان

*✅هفته ملی سلامت گرامی باد شروعی سالم، آینده ای امیدوار 🔷تور تفریحی ایرانمال ویژه اعضای محترم کانون جهاندیدگان خانه سلامت سروآزاد باهمکاری باشگاه خردمندان* 🔷گفتنی است در این برنامه ویژه برنامه هایی از قبیل نرمش صبحگاهی در جاده سلامت،اجرای موسیقی زنده و شاد،آشنایی با اماکن فرهنگی ، تفریحی،بازدید از موزه و نگارخانه،کتابخانه،گذر تهران قدیم ،پذیرایی در شربتخانه ایرانمال همراه با خاطره گویی و در نهایت با مشاوره گروهی و شعار حال خوب ساختنیست توسط خانم دکتر به پایان رسید. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_ملی_سلامت

*هفته ملی سلامت گرامی باد شروعی سالم ،آینده ای امیدوار* #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_ساختنی_است #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

*هفته ملی سلامت گرامی باد شروعی سالم،آینده ای امیدوار ✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد توصیه های تغذیه ای طب نوین گیاهی* ۱۴۰۴/۰۲/۱ 🔷 مشاوره گروهی طب نوین گیاهی توسط آقای دکتر محمودی با هدف آشنایی شهروندان با مراقبت‌های تغذیه برگرفته از آموزه‌های طب نوین گیاهی و همچنین شناسایی مزاج افراد و اصلاح سبک تغذیه مناسب با هر مزاج برگزار گردید. 🔷شایان ذکر است که در این دوره آموزشی به شناخت انواع مزاج‌ها در افراد و سبک تغذیه متناسب با هر مزاج پرداخته شد و تیپ شخصیتی هر مزاج مورد بحث و بررسی قرار گرفت . *از وقتی قند و نمکم رو کم کردم، فشارخونم کنترل شده* #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #کانون_جهاندیدگان_ستارگان #حال_خوب_ساختنیست #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #سایه_تون_مستدام #سالم_پیر_شویم #هفته_ملی_سلامت