تشدید بارش در تهران طی امروز/ پیش‌بینی یخبندان شبانه طی فردا شب هواشناسی استان تهران: 🔹از امروز تا صبح روز دوشنبه(۲۴ تا ۲۵ دی) با گذر موج بارشی وضعیت جوی استان آسمان نیمه‌ابری تا ابری در بعضی ساعات همراه با بارش باران، مه و وزش باد شدید، در نیمه‌شمالی استان بارش باران و برف و در ارتفاعات بارش برف گاهی کولاک برف و در مناطق مستعد بارش تگرگ پیش‌بینی می‌شود. 🔹امروز در ساعات عصر و شب تشدید فعالیت سامانه بارشی در ارتفاعات استان مورد انتظار است. 🔹دوشنبه شب کاهش دما و یخبندان شبانه پیش‌بینی می‌شود. #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #قطب_گردشگری_پایتخت #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #حرف‌شهر ◽شهر برای شما حرف‌ها دارد راه های دسترسی با ما [ #کلیک_کنید 👇 ] https://zil.ink/district22

✅پویش ملی تغذیه همراه با جشنواره غذای سالم توسط خانه سلامت سروآزاد و همکاری پایگاه سلامت پیکانشهر در دبیرستان دکترباهنر 🔷 هدف از اجرای این برنامه ترویج تغذیه سالم و تاکید بر مصرف نمک تصفیه شده ید دار میباشد. 🔷باتوجه به پویش ملی تغذیه در سال ۱۴۰۲ و تاکید به دو شعار نمک تصفیه شده ید دار در هفته اول و استفاده از لبنیات از کودکی تا پیری در هفته دوم جشنواره غذای سالم با فرآورده های لبنی در دبیرستان دکتر باهنر برگزار گردید. 🔷گفتنی است در همین راستا آموزش‌های لازم تحت همین عناوین توسط کارشناس تغذیه به دانش آموزان ارائه شد. 🔷 در پایان با مشارکت اداره اجتماعی و فرهنگی ناحیه ۴ از نفرات برگزیده تقدیر شد. #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅خانه سلامت سرای محله سروآزاد برگزار نمود: 🔷برپایی میزخدمت سلامت سنجش فشارخون و توزیع بروشورهای سلامت محور(سلامت معنوی،سلامت و زندگی،آشنایی با احادیث بهداشتی،تغذیه سالم و....) به مناسبت ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام چهارشنبه ۴بهمن در مسجد خاتم الانبیاء صلی الله علیه و آله و سلم #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

دمای هوای تهران زیر صفر می‌رود هواشناسی استان تهران: 🔹با توجه فعالیت سامانه بارشی طی امروز تا صبح یکشنبه (۷ تا ۸ بهمن‌ماه) آسمان نیمه ابری تا ابری و در بعضی ساعات همراه با بارندگی پیش‌بینی می‌شود. 🔹آسمان تهران فردا (۸ بهمن‌ماه) ابری و وزش باد شدید، گاهی بارش باران، به‌تدریج کاهش ابر با حداقل دمای ۱- و حداکثر دمای ۶ درجه سانتیگراد و طی دوشنبه‌ (۹ بهمن‌ماه) کمی‌ابری تا نیمه‌ابری و وزش باد، گاهی وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #قطب_گردشگری_پایتخت #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #حرف‌شهر ◽شهر برای شما حرف‌ها دارد راه های دسترسی با ما [ #کلیک_کنید 👇 ] https://zil.ink/district22

✅برنامه کشوری پیشگیری از تنبلی چشم،راهی مطمئن برای حفظ سلامتی بینایی کودکانمان 🔷سنجش بینایی کودکان توسط خانه سلامت سروآزاد باهمکاری سازمان بهزیستی در پایگاه منتظران فرج برگزارشد. 🔷طلایی ترین دوران برای سنجش بینایی کودکان ،۳تا۶سالگی است و کنترل نکردن بیماری های چشمی در دوران کودکی توسط والدین و ضعف سیستم بینایی شامل دور بینی و نزدیک بینی سبب تکامل ناقص سیستم بصری فرد می شود. 🔷گفتنی است کودکانی که در مرحله  اول معاینه،مشکوک شناسایی شوند به سطح دوم بینایی سنجی  و در نهایت به متخصصان چشم ارجاع داده می شوند. 🔷هدف از اجرای این طرح جلوگیری از عوارض کم بینایی و نابینایی ناشی از تنبلی چشم در بزرگسالی و کاهش هزینه های درمانی در سطوح اولیه بیماری است. 🔷اجرای این طرح نقش بسیار موثری در جلوگیری از تنبلی چشم،کم بینایی،نابینایی و انحراف چشم کودکان دارد #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

پیش‌بینی بارش متناوب از ظهر فردا تا پایان هفته در تهران هواشناسی استان تهران: 🔹از ظهر فردا با ورود سامانه بارشی با بهبود کیفیت هوا آسمان نیمه ابری، به‌تدریج ابری تا پایان هفته به تناوب در بیشتر نواحی استان در بعضی ساعات بارش برف و باران و وزش باد، در ارتفاعات بارش برف و رخداد مه و کولاک برف پیش‌بینی می‌شود. #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #قطب_گردشگری_پایتخت #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #حرف‌شهر ◽شهر برای شما حرف‌ها دارد راه های دسترسی با ما [ #کلیک_کنید 👇 ] https://zil.ink/district22

✅اجرای طرح پویش ملی سلامت اطلاع رسانی تغذیه سالم در مدرسه شهید ستاری ویژه معلمین و کادر آموزشی توسط خانه سلامت سروآزاد 🔷دیابت و پرفشاری خون عامل عمده بیماری ‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌ های قلبی و عروقی هستند،برای کنترل این بیماری‌ ها باید سبک تغذیه اصلاح و فعالیت بدنی افزایش یابد؛ دیابت و پرفشاری خون ارتباط مستقیمی با مصرف قند و نمک دارند.   🔷کنترل مصرف نمک بسیار مهم است، چراکه نمک تشدید کننده فشارخون و سایر بیماری‌ های وابسته است.   🔷گفتنی است مواردی مانند نمک دریا و نمک رنگی در بازار زیاد شده لذا مردم باید توجه کنند که موقع خرید نمک، حتما تاییدیه وزارت بهداشت درج شده باشد؛ نمک به هر رنگی که باشد باید توسط سازمان غذا و دارو تایید شود؛ زیرا نمک دارای املاحی است که باید پایش شود. برخی از محصولات غیراستاندارد ممکن است دارای سرب و سایر مواد مضر باشند. #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

تهران سفیدپوش می‌شود هواشناسی: پنجشنبه ۱۲ بهمن با ورود سامانه بارشی در استان‌های البرز و تهران بارش برف و باران داریم. #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #قطب_گردشگری_پایتخت #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #حرف‌شهر ◽شهر برای شما حرف‌ها دارد راه های دسترسی با ما [ #کلیک_کنید 👇 ] https://zil.ink/district22

رئیس پلیس راهور: امروز و فردا مردم به سفر نروند 🔹امشب با یخ‌زدگی شدید جاده‌های کوهستانی مواجه خواهیم بود و سفر در این شرایط و مخصوصاً شب خیلی منطقی نیست. 🔹الان جاده‌های خلخال-پونل، هشتگرد-طالقان، شاهرود-گرگان، سمنان-فیروزکوه به‌خاطر بارش برف مسدود است. #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #قطب_گردشگری_پایتخت #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #حرف‌شهر ◽شهر برای شما حرف‌ها دارد راه های دسترسی با ما [ #کلیک_کنید 👇 ] https://zil.ink/district22

✅ کارگاه آموزشی ( وقتی زمین می خندد) با هدف تعمیق و گسترش فرهنگ پذیری در حفظ و نگهداری از محیط زیست و منابع طبیعی در مهدکودک پایگاه منتظران فرج توسط خانه سلامت سروآزاد با همکاری اداره محیط زیست شهرداری ناحیه ۴ برگزار شد. 🔷 این برنامه با هدف ترویج فرهنگ حفظ و احیای منابع طبیعی در بین کودکان با موضوع منابع طبیعی و با هدف حفاظت و ترویج فرهنگ منابع طبیعی و آشنایی کودکان با منابع طبیعی و محیط زیست و توجه دادن آنان به ارزشمند بودن طبیعت و ارتقای حس مسئولیت پذیری در راستای حفاطت از محیط زندگی در قالب یک فعالیت گروهی جذاب با موضوع محیط زیست و زباله‌ها و نقش آن در تخریب زمین و طبیعت، قصه‌گویی،مسابقه برگزار گردید. 🔷در ادامه در مورد تعاریف محیط زیست و منابع طبیعی برای کودکان صحبت نمودند و سپس در قالب یک برنامه پرسش و پاسخ از کودکان در مورد عناصر محیط زیست، کاهش زباله، تفکیک زباله، مدیریت پسماند  و اهمیت آن و راه‌های مقابله با آلودگی هوا برای کودکان حاضر سخن گفتند. کانون مادرانه خانه سلامت سروآزاد #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

♦️هفته ملی مبارزه با سرطان 💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام 🗓️ ۷ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ ❓ شایع ترین عوامل عفونی ایجادکننده سرطان کدامند؟ ❓شایع ترین سرطان های ناشی از عوامل عفونی کدامند؟ ❓ ویروس ها چه نقشی در ایجاد سرطان ها دارند؟ ❓ واکسن HPV چیست و چه نقشی در پیشگیری از عفونت دائمی HPV دارد؟ ❓راهکارهای ساده برای محافظت در برابر عوامل عفونی کدامند؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ اداره سلامت منطقه۲۲ خانه سلامت سروآزاد اداره اجتماعی فرهنگی شهرداری ناحیه ۴ #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد آلزایمر در سالمندان  بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود و فرد مبتلا را به فراموشی دچار می سازد. 🔷این بیماری در اثر فاسد شدن سلولهای منطقه هیپو کامپ که معمولا مقدار زیادی استیل کولین تولید می‌کنند بوجود می‌آید، سلولهای مغزی یا نورونهایی که آسیب دیده‌اند پلاکهایی جمع می‌کنند و به تعداد زیادی می‌میرند. 🔷علائم و نشانه های آلزایمر یکی از نشانه‌های اصلی بیماری آلزایمر عدم توانایی در شکل دادن رویداد های جدید (مثل یادآوری آدرس تازه) و عدم توانایی در یادآوری خاطرات گذشته است. نشانه های آلزایمر 5 علامت کلی دارد که به آن اشاره میکنیم: 🌱کاهش توانایی در به یادآوری اطلاعات یا به خاطر سپردن آنها که باعث می شود بیمار سوالات و مکالمات تکراری داشته باشد، وسایل شخصی خود را گم کند، در یک مسیر آشنا گم شود و حوادث و قرار های ملاقات را فراموش کند. 🌱اختلال در استدلال، انجام قضاوت و وظایف پیچیده مثل عدم توانایی در برنامه ریزی، عدم توانایی در تصمیم گیری های بزرگ، عدم توانایی در انجام فعالیت های متوالی یا پیچیده، عدم توانایی در مدیریت امور مالی و عدم درک درست از خطرات ایمنی. 🌱اختلال در صحبت کردن، نوشتن و خواندن مثل تردید در صحبت کردن، پیدا کردن کلمات در حال صحبت کردن، املای خطادار 🌱اختلال تجسمی که به علت وجود مشکلات در بینایی جشم بروز می کند مثل عدم توانایی در استفاده از ابزارهای ساده مانند پوشیدن لباس، عدم توانایی در یافتن اشیا در نمای مستقیم، اشیای مشترک و تشخیص چهره 🌱تغییر در شخصیت و رفتار مثل تغییرات رفتاری خارج از شخصیت مانند آشفتگی، اجتماع گریزی، عدم علاقه، انگیزه و ابتکار، اجتماع گریزی و … 🔷مواردی که باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود 🍀انجام ورزش های منظم 🍀رژیم غذایی سالم و متنوع 🍀کنترل بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، فشار خون بالا و چاقی 🍀حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی 🔷مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مواد غذایی که اثرات ضدالتهابی طولانی مدت دارند، هنگامی که به رژیم غذایی فرد اضافه می‌گردند، ممکن است اختلالات حاصل از پیری را به تأخیر بیندازند. 🔷راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر به اندازه کافی بخوابید. در اجتماع فعالیت داشته باشید. همیشه در حال آموختن باشید. دو زبان یاد بگیرید. مراقب قلب خود باشید. کارهای تعمیراتی را خودتان انجام دهید. اسکن پایه مغز را انجام دهید. یکی از راه های شناسایی آلزایمر در مراحل اولیه استفاده از تصویربرداری MRI یا CT است. #اداره_ سلامت_ منطقه_۲۲ #اداره_ اجتماعی_ فرهنگی_ شهرداری ناحیه۴ #خانه _سلامت _سروآزاد #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22