بازدید شهروندان محله سروآزاد از موزه فرش به مناسبت روز موزه #سرای _محله_ سروآزاد #شهرداری _ناحیه ۴ _منطقه ۲۲ #اداره_ بانوان _منطقه ۲۲ #اداره _گردشگری_ منطقه ۲۲ #موزه #پلاک_ ۲۲

روز جهانی خودمراقبتی ۲۴ جولای مصادف با ۲ مرداد بر مراقبین سلامت، سفیران و داوطلبین سلامت گرامی باد. با مهربانی و عشق از خود، خانواده و ایرانمان مراقبت می کنیم. شعار امسال روز ملی خودمراقبتی: " خودمراقبتی، شکوفایی و سلامت خانواده" #حال_ خوب_ زندگی #سفیران_ سلامت_ خانواده #اداره_ سلامت_ منطقه۲۲ #خانه_ سلامت_ سروآزاد

کلیپ سلامت بخشی از خدمات خانه سلامت سروآزاد به مناسبت ۲ مرداد روز جهانی خودمراقبتی، تقدیم به مراقبین سلامت، سفیران سلامت و رابطین بهداشت اهمیت خودمراقبتی در معلولین،سالمندان،جوانان معلمین،با آموزش‌های ویژه در مدارس،سرای محله،پایگاه سلامت پیکانشهر و درمانگاه شهرداری منطقه۲۲ " خودمراقبتی، شکوفایی و سلامت خانواده" 〰〰〰〰〰〰 💠سفیران سلامت تهران #حال_ خوب_ زندگی #سفیران_ سلامت_ خانواده #اداره_ سلامت_ منطقه۲۲ #خانه_ سلامت_ سروآزاد

باهم ببینیم کلیپ سلامت بخشی از خدمات خانه سلامت سروآزاد به مناسبت ۲ مرداد روز جهانی خودمراقبتی، تقدیم به مراقبین سلامت، سفیران سلامت و رابطین بهداشت " خودمراقبتی، شکوفایی و سلامت خانواده" 〰〰〰〰〰〰 💠سفیران سلامت تهران #حال_ خوب_ زندگی #سفیران_ سلامت_ خانواده #اداره_ سلامت_ منطقه۲۲ #خانه_ سلامت_ سروآزاد

کلیپ سه شنبه های سلامت مساجد خانه سلامت سروآزاد سلامت محیط در مساجد، تکایا و هیئت های مذهبی / قسمت اول: بهداشت صحن و فضای مساجد 🏴🏴 〰〰〰〰〰〰 💠سفیران سلامت تهران #حال_ خوب_ زندگی #اداره_ سلامت_ منطقه۲۲ #خانه_ سلامت_ سروآزاد

سلامت محیط در مساجد، تکایا و هیئت های مذهبی / بهداشت ظرف ها 🏴🏴 〰〰〰〰〰〰 💠سفیران سلامت تهران #حال_ خوب_ زندگی #اداره_ سلامت_ منطقه۲۲ #خانه_ سلامت_ سروآزاد

اطلاعیه اداره کل سلامت شهرداری تهران برگزار می کند دومین رویداد بازی های نشاط آور ویژه افراد دارای معلولیت #برنده _شو حال خوب زندگی #اداره_ سلامت_ منطقه_۲۲ #شهرداري_ناحيه۴ 🏡خانه_ سلامت_ سروآزاد تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر ☎️44191530_44191524

✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد آلزایمر در سالمندان  بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود و فرد مبتلا را به فراموشی دچار می سازد. 🔷این بیماری در اثر فاسد شدن سلولهای منطقه هیپو کامپ که معمولا مقدار زیادی استیل کولین تولید می‌کنند بوجود می‌آید، سلولهای مغزی یا نورونهایی که آسیب دیده‌اند پلاکهایی جمع می‌کنند و به تعداد زیادی می‌میرند. 🔷علائم و نشانه های آلزایمر یکی از نشانه‌های اصلی بیماری آلزایمر عدم توانایی در شکل دادن رویداد های جدید (مثل یادآوری آدرس تازه) و عدم توانایی در یادآوری خاطرات گذشته است. نشانه های آلزایمر 5 علامت کلی دارد که به آن اشاره میکنیم: 🌱کاهش توانایی در به یادآوری اطلاعات یا به خاطر سپردن آنها که باعث می شود بیمار سوالات و مکالمات تکراری داشته باشد، وسایل شخصی خود را گم کند، در یک مسیر آشنا گم شود و حوادث و قرار های ملاقات را فراموش کند. 🌱اختلال در استدلال، انجام قضاوت و وظایف پیچیده مثل عدم توانایی در برنامه ریزی، عدم توانایی در تصمیم گیری های بزرگ، عدم توانایی در انجام فعالیت های متوالی یا پیچیده، عدم توانایی در مدیریت امور مالی و عدم درک درست از خطرات ایمنی. 🌱اختلال در صحبت کردن، نوشتن و خواندن مثل تردید در صحبت کردن، پیدا کردن کلمات در حال صحبت کردن، املای خطادار 🌱اختلال تجسمی که به علت وجود مشکلات در بینایی جشم بروز می کند مثل عدم توانایی در استفاده از ابزارهای ساده مانند پوشیدن لباس، عدم توانایی در یافتن اشیا در نمای مستقیم، اشیای مشترک و تشخیص چهره 🌱تغییر در شخصیت و رفتار مثل تغییرات رفتاری خارج از شخصیت مانند آشفتگی، اجتماع گریزی، عدم علاقه، انگیزه و ابتکار، اجتماع گریزی و … 🔷مواردی که باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود 🍀انجام ورزش های منظم 🍀رژیم غذایی سالم و متنوع 🍀کنترل بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، فشار خون بالا و چاقی 🍀حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی 🔷مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مواد غذایی که اثرات ضدالتهابی طولانی مدت دارند، هنگامی که به رژیم غذایی فرد اضافه می‌گردند، ممکن است اختلالات حاصل از پیری را به تأخیر بیندازند. 🔷راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر به اندازه کافی بخوابید. در اجتماع فعالیت داشته باشید. همیشه در حال آموختن باشید. دو زبان یاد بگیرید. مراقب قلب خود باشید. کارهای تعمیراتی را خودتان انجام دهید. اسکن پایه مغز را انجام دهید. یکی از راه های شناسایی آلزایمر در مراحل اولیه استفاده از تصویربرداری MRI یا CT است. #اداره_ سلامت_ منطقه_۲۲ #اداره_ اجتماعی_ فرهنگی_ شهرداری ناحیه۴ #خانه _سلامت _سروآزاد #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد 🔷 مشاوره پزشکی و سنجش فشارخون اعضای کانون سالمندان خانه سلامت سروآزاد در پایگاه سلامت پیکانشهر برگزار شد. 🔷هدف از این برنامه آگاهی شهروندان از اهمیت خودمراقبتی با توجه به سبک زندگی سالم می باشد. 🔷گفتنی است توصیه های لازم جهت تغذیه مناسب در کاهش ابتلاء به دیابت،فشارخون به عزیزان ارائه شد. 🔷دوشنبه های سالمندی هر هفته با برنامه های متنوع سلامت محور در خدمت عزیزان میباشد. #اداره_ سلامت_ منطقه_۲۲ #اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم انتخاب همه نمک کم اما تصفیه شده یددار #اداره_ سلامت_ منطقه۲۲ #اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد