🚑پویش ملی غربالگری پرفشاری خون و دیابت ویژه معلمین و کادر آموزشی مدارس دکتر باهنر و شهید باهنر باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر و خانه سلامت سروآزاد 🔷از اهداف اجرای پویش ملی سلامت است که این پویش در ابتدا با هدف آموزش بیشتر و ارتقای سطح سواد سلامت مردم و سپس شناسایی کامل افراد و بیماران دیابتی و با فشار خون بالا و همچنین کنترل بیشتر این دسته از بیماران درحال برگزاری است. 📍گفتنی است این طرح از ۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ ادامه دارد. 🚨شهروندان عزیز با در دست داشتن کد ملی و ترجیحا ناشتا به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنند و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوند #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅مقابله با پرخوری 🔷برگزاری کارگاه آموزشی خوردن آگاهانه و ذهن آگاهی توسط خانم دکتر بینش باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر و خانه سلامت سروآزاد ویژه شهروندان و کادر درمان 🔷هدف از برگزاری این جلسه از کارگاه تمرین آگاهانه خوردن در جمع و کم خوردن در دورهمی ها و مهمانی ها و سبک زندگی سالم می باشد که بانوان عزیز با آوردن غذاهای متنوع در این کارگاه حضور پیداکردند. 🔷از جمله نکات ارائه شده به ادغام خرد درونی و بیرونی ،شناسایی گرسنگی جسمی،سیری از طعم ،پری شکم و سیری بدن می توان اشاره کرد. #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد ویزیت پزشکی رایگان 🔷 ویزیت پزشکی رایگان اعضای کانون سالمندان خانه سلامت سروآزاددر پایگاه سلامت پیکانشهر توسط خانم دکتر پیر برنا برگزار شد. 🔷هدف از این برنامه آگاهی شهروندان از اهمیت خودمراقبتی با توجه به سبک زندگی سالم می باشد. 🔷گفتنی است توصیه های لازم جهت تغذیه مناسب در کاهش ابتلاء به دیابت،فشارخون به عزیزان ارائه شد. 🔷دوشنبه های سالمندی هر دوهفته یکبار با برنامه های متنوع سلامت محور در خدمت عزیزان میباشد. #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅طرح سنجش قد و وزن دانش آموزان در پایگاه سلامت پیکانشهر باهمکاری خانه سلامت سروآزاد 🔷طرح سنجش قد، وزن و مشاوره تغذیه برای دانش آموزان ابتدایی مدارس پیکانشهر برگزار شد. 🔷خانم عسگری کارشناس تغدیه و رژیم درمانی با توجه به اهمیت موضوع رشد طبیعی، که مهم ترین نشانه تندرستی است و اشاره به این نکته که اندازه گیری قد و وزن ساده ترین و مطمئن ترین وسیله ارزیابی آن می باشد این طرح را برای دانش آموزان برگزارنمود. 🔷گفتنی است کارشناس تغذیه پس از سنجش قد و وزن دانش آموزان که به این مرکز مراجعه کرده بودند، با استفاده از نمودار ارزیابی رشد CDC به آنها مشاوره رایگان تغذیه ارائه نمود. #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

اطلاعیه 👁👁سنجش بینایی کودکان ۲تا ۷ ساله 🏡خانه سلامت سروآزاد در خدمت شماشهروندان عزیز می باشد 🔷برگزاری سنجش بینایی برای کودکان ۲ تا ۷ ساله با همکاری سازمان بهزیستی 🗓زمان:دوشنبه ۹ بهمن ساعت۱۲ الی ۱۳ مکان:شهرک پیکانشهر بعد از مسجد حضرت ابوالفضل(ع) جنب زینبیه خواهران بلوک۳۲پایگاه منتظران فرج خواهران هزینه سنجش هرکودک:  ۳۵۰۰۰ تومان همراه داشتن کپی شناسنامه کودک الزامی می باشد. ☎️تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 09334130878 #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅ اجرای پویش ملی غربالگری دیابت و پرفشاری خون با شعار آگاهی زودتر مراقبت موثرتر در مدارس ابتدایی میثاق و شهدای ایرانخودرو 🚨خانه سلامت سرای محله سروآزاد باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و سنجش فشارخون برای معلمین و کادر آموزشی برگزارنمود. 🔷هدف از اجرای برنامه طرح ملی فشارخون آگاهی شهروندان از وضعیت سلامتشان ،خودمراقبتی،پیشگیری و کنترل فشارخون با تغذیه سالم و سبک زندگی سالم می باشد که به ۳۰نفر از عزیزان خدمات سلامت ارائه شد و عزیران جهت آزمایش رایگان قندخون به مرکز درمانی ارجاع داده شدند. 🔷گفتنی است طرح ملی دیابت و فشارخون تا ۳۰ دی ماه ادامه دارد و عزیزان باهمراه داشتن کارت ملی به نزدیک ترین پایگاه سلامت محله خود می‌توانند جهت بهره مندی از خدمات سلامت رایگان مراجعه کنند. #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅برگزاری کلاس آموزشی ارتباط موثر در دبستان شهید ستاری توسط خانه سلامت سروآزاد باحضور سرکارخانم کاظمی کارشناس ارشد روانشناس بالینی 🔷مهارت‌های ارتباطی در موفقیت کودکان در مدرسه، زندگی اجتماعی و آینده‌ی آن‌ها بسیار موثر است. به همین دلیل، لازم است والدین از همان سال‌های اول زندگی فرزندشان، آموزش مهارت‌های ارتباطی به او  را شروع کنند و این کار را همزمان با رشد کودک ادامه دهند. این فرض که مهارت ارتباط موثر در کودکان بدون راهنمایی والدین، افزایش می‌یابد تصوری اشتباه است و کودکان برای یادگیری هر نوع مهارتی به آموزش والدین خود نیاز دارند. 🔷بسیاری از والدین دوست دارند نه تنها فرزندشان بتواند با دیگران تعامل خوبی داشته باشد، بلکه بتواند مودبانه نیز رفتار کند که این امر به معنی مهارت ارتباط موثر در کودکان است. 🔷چرا مهارت ارتباط موثر در رشد کودکان اهمیت دارد؟ مهارت ارتباط موثر در کودکان به دلایلی که در ادامه می‌آید در رشد آن‌ها بسیار موثر است: آموزش مهارت‌های ارتباط موثر به کودکان، به آن‌ها کمک می‌کند که احساسات و افکار خود را بهتر ابراز کنند. مهارت‌های ارتباطی می‌تواند یادگیری و تبادل معنادار اطلاعات با دیگران را تسهیل کند. از آنجایی که مهارت ارتباط موثر به فرزندتان کمک می‌کند با دیگران روابط صحیحی برقرار کند، می‌تواند هوش اجتماعی او را تقویت کند. کودکی که بتواند ارتباط کلامی درستی با دیگران داشته باشد می‌تواند ارتباط نوشتاری بهتری نیز با دیگران داشته باشد و در نتیجه عملکرد تحصیلی بهتری دارد. کودکانی که در ارتباط برقرار کردن با دیگران، با مشکل روبرو هستند، معمولا دچار اختلالات روانشناختی مثل افسردگی، گوشه‌گیری اجتماعی و عزت نفس پایین می‌شوند. مهارت‌های ارتباط موثر در کودکان شامل چه مهارت‌هایی می‌شوند؟ برخی از مهارت‌های اساسی مرتبط با مهارت ارتباط موثر در کودکان عبارت‌اند از: تماس چشمی کودکان باید یاد بگیرند در هنگام برقراری ارتباط، با دیگران تماس چشمی داشته باشند. این کار، نشان‌دهنده علاقه و احترام است و نگاه کردن به جایی دیگر در هنگام تعامل، نشانه عدم علاقه و رفتار غیر مودبانه است. واضح صحبت کردن فرزند شما باید یاد بگیرد به صورت روشن و واضح صحبت کند. به همین دلیل باید به او تلفظ صحیح کلمات و دستور زبان درست آموزش داده شود. همچنین، لازم است کودک یاد بگیرد که با عجله صحبت نکند. نپریدن در حرف دیگران والدین لازم است به فرزند خود یاد بدهند که در حرف دیگران نپرد و برای اینکه نوبت به او برسد بتواند منتظر بماند. لازم است این رفتار را در فرزند خود بررسی کنید و خودکنترلی او را افزایش دهید. گوش کردن فعال لازم است والدین در گوش کردن به فرزندشان، الگوی مناسبی باشند تا در نتیجه آن، کودک نیز یاد بگیرد به صحبت‌های دیگران به خوبی گوش کند و به موقع به آن‌ها جواب دهد. شروع کردن مکالمه در ارتباط با مهارت ارتباط موثر در کودکان، یکی از مهارت‌های ضروری، نحوه درست شروع مکالمه است. لازم است والدین به فرزند خود آموزش دهند که چگونه با لبخند و به گرمی تعامل با دیگران را شروع کند و بتواند مودبانه رفتار کند. چگونه می‌توان مهارت‌های ارتباط موثر در کودکان را تقویت کرد؟ راهکارهای متعددی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند مهارت ارتباط موثر در کودکان را از همان سال‌های اولیه زندگی تقویت کنید. در ادامه به این راهکارها پرداخته شده است. به حرکات، ظاهر و صدای کودک واکنش نشان دهید هنگامی که فرزندتان دست‌هایش را به سمت شما می‌آورد، او را بلند کنید، ببوسید و از کلمات ساده برای صحبت کردن با کودک استفاده کنید: «می‌خوای بیای بغلم.» وقتی به شما خیره شد و سعی داشت با شما ارتباط برقرار کند با او صحبت کنید. این واکنش‌های فوری و ضمنی باعث می‌شود کودک متوجه شود که ارتباط با او، مهم و موثر است و این امر به کودک کمک می‌کند که مهارت‌های خود را بهبود ببخشد. با فرزندتان صحبت کنید و به او گوش دهید وقتی با کودک صحبت می‌کنید به او فرصت دهید تا پاسخ دهد و همچنین، تماس چشمی با او برقرار کنید. در این صورت، کودک متوجه می‌شود شما به شنیدن حرف‌های او علاقه‌مند هستید. سوالات بازپاسخ بپرسید: «نظرت در مورد هوای بارونی امروز چیه؟»، «به نظرت بارون کجا میره؟»، «فکر می‌کنی بارون چطوری به رشد گل‌ها کمک می‌کنه؟»،  «چرا آسمون خیلی خاکستریه؟» صحبت با کودک باعث می‌شود او احساس کند که می‌تواند با دیگران تعامل خوبی داشته باشد و در نتیجه سعی می‌کند مهارت خود را در برقراری ارتباط موثر تقویت کند #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

اطلاعیه 👁👁سنجش بینایی کودکان ۲تا ۷ ساله 🏡خانه سلامت سروآزاد در خدمت شماشهروندان عزیز می باشد 🔷برگزاری سنجش بینایی برای کودکان ۲ تا ۷ ساله با همکاری سازمان بهزیستی 🗓زمان:دوشنبه ۹ بهمن ساعت۱۲ الی ۱۳ مکان:شهرک پیکانشهر بعد از مسجد حضرت ابوالفضل(ع) جنب زینبیه خواهران بلوک۳۲پایگاه منتظران فرج خواهران هزینه سنجش هرکودک:  ۳۵۰۰۰ تومان همراه داشتن کپی شناسنامه کودک الزامی می باشد. ☎️تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 09334130878 #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

اطلاعیه 👁👁سنجش بینایی کودکان ۲تا ۷ ساله 🏡خانه سلامت سروآزاد در خدمت شماشهروندان عزیز می باشد 🔷برگزاری سنجش بینایی برای کودکان ۲ تا ۷ ساله با همکاری سازمان بهزیستی 🗓زمان:دوشنبه ۹ بهمن ساعت۱۲ الی ۱۳ مکان:شهرک پیکانشهر بعد از مسجد حضرت ابوالفضل(ع) جنب زینبیه خواهران بلوک۳۲پایگاه منتظران فرج خواهران هزینه سنجش هرکودک:  ۳۵۰۰۰ تومان همراه داشتن کپی شناسنامه کودک الزامی می باشد. ☎️تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 09334130878 #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد مشاوره بهداشتی و خود مراقبتی 🔷 غربالگری فشارخون و ارائه مشاوره خودمراقبتی همراه با توزیع مکمل ویتامین D3 اعضای کانون سالمندان خانه سلامت سروآزاددر پایگاه سلامت پیکانشهر برگزار شد. 🔷هدف از این برنامه آگاهی شهروندان از اهمیت خودمراقبتی با توجه به سبک زندگی سالم می باشد. 🔷گفتنی است توصیه های لازم جهت تغذیه مناسب در کاهش ابتلاء به دیابت،فشارخون به عزیزان ارائه شد. 🔷دوشنبه های سالمندی هر با برنامه های متنوع سلامت محور در خدمت عزیزان میباشد. #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

اطلاعیه 👁👁سنجش بینایی کودکان ۲تا ۷ ساله 🏡خانه سلامت سروآزاد در خدمت شماشهروندان عزیز می باشد 🔷برگزاری سنجش بینایی برای کودکان ۲ تا ۷ ساله با همکاری سازمان بهزیستی 🗓زمان:دوشنبه ۹ بهمن ساعت۱۲ الی ۱۳ مکان:شهرک پیکانشهر بعد از مسجد حضرت ابوالفضل(ع) جنب زینبیه خواهران بلوک۳۲پایگاه منتظران فرج خواهران هزینه سنجش هرکودک:  ۳۵۰۰۰ تومان همراه داشتن کپی شناسنامه کودک الزامی می باشد. ☎️تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 09334130878 #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد 🔷 مشاوره پزشکی و سنجش فشارخون اعضای کانون سالمندان خانه سلامت سروآزاد در پایگاه سلامت پیکانشهر برگزار شد. 🔷هدف از این برنامه آگاهی شهروندان از اهمیت خودمراقبتی با توجه به سبک زندگی سالم می باشد. 🔷گفتنی است توصیه های لازم جهت تغذیه مناسب در کاهش ابتلاء به دیابت،فشارخون به عزیزان ارائه شد. 🔷دوشنبه های سالمندی هر هفته با برنامه های متنوع سلامت محور در خدمت عزیزان میباشد. #اداره_ سلامت_ منطقه_۲۲ #اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #قطب _گردشگری _منطقه ۲۲ #روابط عمومی _شهرداری منطقه ۲۲ #دروازه _تهران _جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22