❌چگونه انتقاد کنیم ❌ انتقاد مثل یه شمشیر دو لبه‌س و اگه اصولی نباشه ممکنه نه تنها باعث بهبود اوضاع نشه بلکه خصومت و پرخاش رو به دنبال داشته باشه که همین مهمترین فرق انتقاد سازنده با انتقاد مخرب هست ✍برای انتقاد سازنده و ایجاد تغییرات مثبت باید اصول و راهکارهای مناسب رو یاد بگیریم قبل از شروع انتقاد چند جنبه رو مد نظر بگیریم👇 🔴اول اینکه تا حد امکان با روحیات و شخصیت فرد مقابل آشنا بشیم 🟠دوم اینکه کرامت و احترام فرد مقابل رو لحاظ کنیم 🟡سوم اینکه برای انجام انتقاد حسن نیت داشته باشیم 🟢چهارم اینکه برای انتقاد سازنده مراقب الفاظ و رفتارهامون باشیم 🔵پنجم اینکه برای انتقاد باید به مکان و زمان توجه کنیم 🟢ششم اینکه ابتدا چند مورد از خوبی های فرد را مطرح کنیم تا مانع از گاردگیری طرف مقابل شویم و تنش ایجاد نشود 📣وقتی که شرایط رو به درستی انجام بدیم در این صورت میتونیم یک انتقاد اصولی داشته باشیم ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

اگه حالت یهو خراب میشه و افکار منفی میاد سراغت اینو ببین استاد#شجاعی ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

⛔️مادران گرامی مراقب باشید از این دسته مادران نباشید👇 مادر #عصبانی مادر #مضطرب مادر #انفجاری مادر #پرتوفع مادري كه #تنبيه_بدنی می كند اینگونه مادران 👇👇 ❌ناامنی را در فرزندشان رشد مي دهند.❌ ❌عزت نفس را در وجود فرزندشان می‌کشند ❌ ‼️اين كودكان و نوجوانان بيماران روانی امروز و آينده خواهند بود. ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

⛔️پدران گرامی مراقب باشید از این دسته پدران نباشید👇 پدري كه #تنبیه_گر است پدری كه #بی_حوصله است پدری كه #تهدید میکند پدری كه با #مادر رابطه عاطفی خوبی ندارد و در تربیت هماهنگ با مادر نیست اینگونه افراد👇👇 #ترس و #اضطراب_دائمی و #احساس_حقارت را در فرزندشان رشد می دهند. ❌اين كودكان و نوجوانان بيماران روانی امروز و آينده هستند.❌ ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹تبدیل صوت به متن😁 #رایانه #خودنویس #علوم_مجازی •┈┈••••✾🔹⚜🔹✾•••┈┈• گنجینه ای از آموزش های رایگان و کاربردی در کانال علوم مجازی👇 🎓@olomemajazi

این ۵۰ ثانیه را ببینید و تازه شوید ... تصویر پیرمردی که در لابلای تصویربرداری‌های اربعین گذشته، شکار دوربین‌های ما شد! 🌎دنیا باید در چشمان همین پیرمرد، دنبال معنی صلح بگردد ! 🖤 بین الحرمین یعنی چی؟ ب：باز ی：یک ن：ندای عظیم ا：از ل：لبیک یا ح：حسین ع ر：رسید وای م：مهدی (عج) ی：یار ن：ندارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔰دو کلمه حرف حساب « هیچ باغبانی را سرزنش نمی کنند که چرا دور باغ خود حصار و پرچین کشیدت است .» «هیچ کس با نام آزادی، دیوار خانه ی خود را بر نمی دارد .» «هیچ صاحب گنجی گوهر خود را در معرض دید دیگران قرار نمی دهد .» «اگر در مقابل پنجره خانه ات توری نزنی، از نیش پشه ها و مزاحمت مگس ها در امان نخواهی بود .» "وقتی راه ورود پشه ها را می بندی؛ خود را مصون ساخته ای نه محدود! " ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

چیزی نیست ... کلمه ایست که آن را میگوییم وقتی که درونمان لبریز از همه چیز است ... ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔴اگرمکررادچارسرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شویدشیر #زردچوبه بخورید😋 ✍خواص آنتی‌اکسیدانی آن باعث می شودکه بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث عفونت می‌شوند، مبارزه کند. ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔴 جهت ترک سیگار اسفناج بخورید! اسفناج محیط بدن را قلیایی میکند و میزان ماده اعتیادآور نیکوتن در بدن را تا مدتی درسطح بالایی نگه میدارد؛ در نتیجه کشش فرد به مصرف سیگار کم می‌شود. برای عزیزانتون بفرستید ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

گاهی باید رها کرد همه چیز را و گریست. آدمی بعد از گریه، در آرام‌ترین و امیدوارترین حالت ممکن قرار می‌گیرد.درست مانند آسمان، که بی‌قرار و بغض‌آلوده و ابری‌ست و برف که می‌بارد؛ به طرز شگفت‌آوری آرام می‌گیرد. بغضِ آسمان که تمام شد، خورشید می‌تابد و برف‌ها آب می‌شوند و صلح و آرامش، به آسمان و طبیعت باز می‌گردد ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

بازی کردن با همسر 💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول بازی و سرگرمی شوید و آن را با نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید. 💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند. ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🟢 یک زن از همسرش چه می خواهد؟ آقایان محترم توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت . یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی محبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود. این را مطمئن باشید که اگر شما کوچکترین محبتی را حتی با دادن یک شاخه ی گل به همسرتان اثبات کنید او چندین برابر بیشتر از آن پا جای پای شما خواهد گذاشت. یک زن هرگز از ابراز عشق های مرد زندگیش خسته نخواهد شد. به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند. زن درست مثل یک موج است، به هنگامی که عشق در قلبش به ظهور می نشیند، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می رسد ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻عملیات غواصی و تهاجم نیروهای نیروی زمینی سپاه #نزسااینفو #نیروی_زمینی‌_سپاه #نزسا #غواص 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

💫در این شب تابستانی گرم ✨امیدوارم ڪتاب زندگیتون 💫رو ڪه ورق میزنید ✨خوشے ها و دلخوشے هاش 💫اونقدر زیاد باشه ✨ڪه خاطرات تلختون فراموشتون بشه 💫شبتون پرازنشونه هاے خدایی💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

هر روز خود را با ✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ آغاز کنیم . امیر المومنین علی علیه السلام فرمودند: بنده ديگران مباش كه خداوند سبحان تو را آزاد آفريده است. #حدیث_روز ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✨یا اللَّهُ یا رَحمنُ یا رحیمُ ✨یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ✨ثبِّت قَلبِی عَلی دِینک ذکر روز چهارشنبه یا حی یا قیوم امروز چهارشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۳ هجری شمسی ۲۳ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری ۲۸ اگوست ۲۰۲۴ میلادی ✨الهی به امید تو #تقویم_روز 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

زندگی را سخت نگیریم هرچه باشد می گذرد اما زیباتر می شود اگر هر صبح با طلوع خورشید دلمان را مملو از عشق کنیم و به باغچه‌ دل سری بزنیم ... علف‌های هرز را بِکنیم به گل‌ها آبی دهیم بگذاریم ریه‌هایمان پر از هوایی خوش زندگی شود صبحتون بخیر 🌸🌿 🌸🌿زندگیتون به کام #صبح_بخیر ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

ترس میتواند باعث سقوط انسان شود، و تمرکز بر هدف می تواند به صعودش کمک کند. همه ‌چیز بستگی به ذهن خود انسان دارد! 👤تورگوت پس تلاش را از ذهنت اغاز کن. ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

تهِ تهِ همه‌ی ناامیدی‌ها ... نداشتن‌ها نخواستن‌ها نبودن‌ها بن‌بست‌ها و نرسیدن‌ها خدا را داری که آغوشش را برایت باز کرده است تو هم اغوشت را باز کن ناامیدی چرا...؟ ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔷چهار توصیه شیخ نخودکی... توصیه من آن است که 1⃣در درجه اول به نماز اهمیت فراوان دهید و آن را در اول وقت به جای آورید ، 2⃣دیگر آنکه کوشش در داشتن حضور قلب در حال نماز کنید که اگر مشکلی است با ممارست حاصل می‌شود. 3⃣سوم آن که بعد از هر یک از پنج نماز یومیه تسبیحات حضرت زهرا را فراموش نکنید و پس از آن سوره حمد و آیت الکرسی و آیه کریمه شهدالله و آیه قل اللهم مالک الملک... را تلاوت کنید. آنگاه سوره توحید و صلوات را هر یک سه مرتبه به جای آورده ، پس از آن آیه « و من یتق الله ...» که در سوره مبارکه طلاق است ، قرائت کرده ، به نیت فتح باب سماوی به طرف بالا بدمید . 4⃣چهارم آن که پس از نماز صبح ۷۰ مرتبه ذکر مبارک »یا فتاح » بگویید 📙صاحب کرامت ص ۳۶ ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

حقیقت انسان به انچه اظهار میکند نیست بلکه حقیقت او نهفته در ان چیزیست که از اظهار ان عاجز است، پس اگر خواستی او را بشناسی نه به گفته هایش، بلکه به نا گفته هایش گوش کن. #بیندیشیم ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🎙 پیام شهید مدافع حرم بابک نوری هریس نمی دانم چرا شاید هم میدانم اما باید خودم را به ندانستن بزنم ، این روزها بیشتر دلتنگان میشوم . #برای_دیگران_ارسال_کنید ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

در برخی منابع آمده است که هر کس که در آخرین چهارشنبه از ماه صفر سوره‌های الم نشرح، تین، نصر و توحید را هر کدام هفته مرتبه بخواند، به خواست خداوند در تمام طول سالی به بی‌نیازی می‌رسد و غنی خواهد شد. در خصوص اهمیت این روز آمده است که هر کس این دعا در چهارشنبه آخر از ماه صفر بخواند، در آن سال نمی‌میرد مگر اینکه عزرائیا به پروردگار گوید: یا رب! عمر آن شخص تمام شده و شما مرا مامور قبض روح او نکردید، پروردگار می‌فرماید: درست می‌گویی، ولی عمر او را به دلیل خواندن این دعا طولانی کردم و تا آخر صفر سال آینده او را از بلایا و آفات در امان نگه می‌دارم. خواندن دعای: یا شَدیدَ الْقُوی وَیا شَدیدَ الْمِحالِ یا عَزیزُ یا عَزیزُ یا عَزیزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنی شَرَّ خَلْقِکَ یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَکَ اِنّی کُنْتُ مِنَ الظّالِمینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَکَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنینَ وَصَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ. خواندن دو رکعت نماز در رکعت اوّل، سوره حمد و فتح، و در رکعت دوم، سوره حمد و اخلاص، پس از نماز صد مرتبه صلوات، صد مرتبه “اَللَّهُمَّ الْعَنْ الَ اَبی‌ سُفْیانَ”، صد مرتبه استغفار ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

⁉️چه کنیم ارتباط با همسالان در نوجوانی، افراطی نشود؟! 💠 از دوازده تا ۱۸ سالگی، شیب تغییرات #دوران_بلوغ زیاد می‌شود. حالا شباهت پسرتان با بزرگسالان بیشتر شده امّا هنوز باید در رفتار با او ملاحظاتی داشته باشید. تمایل بیشتر به وقت گذرانی با همسالان از ویژگی‌های بارز این دوره است. گاهی ارتباط با همسالان حالت افراطی و خارج از کنترل پیدا می‌کند. این شش راهکار برای پیش‌گیری از دوستی‌های افراطی به شما پیشنهاد می‌شود. 🔻 آنچه خواهید خواند: ۱- اعتماد کنید و احترام بگذارید. ۲- فکرچپانی نکنید. ۳- متناقض نباشید. ۴- رازدار باشید. ۵- خوش‌مشرب باشید. ۶- اوقات دو‌نفره داشته باشید. ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✅#فرزندپروری محبت والدین به کودک باید "بی قید و شرط" باشد، نه "بی حد و اندازه". 🍃 بی قید و شرط بودن: یعنی در هر حالت و شرایطی فرزندیِ ؛ فرزند را نفی نکنیم و شخصیت او را نکوبیم 🌱 🔴عدم کاربرد جملات ذیل: ⛔️ دیگه بچه من نیستی! ⛔️دیگه مادرت نیستم! ⛔️میرم بابای یکی دیگه میشم! ⛔️ بیشعور! ⛔️نفهم! ⛔️زیادی! 🍃بلکه اگر از رفتار خاصی ناراضی شدیم نارضایتی خود را از آن عملکرد و شیوه رفتار بیان کنیم نه از وجود و شخصیت کودک 🟢مثلا بگوییم: 🔹 از این کلمات خوشم نمیاد. 🔹دوست ندارم پسرم بی ادبی کنه. 🔹 دلم می خواد دخترم خودش کارشو انجام بده ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹هشدار⁉️⁉️😟😟 🔻مراقب رسیدهای جعلی باشید. #موبایل #ربات_تلگرام #علوم_مجازی •┈┈••••✾🔹⚜🔹✾•••┈┈• گنجینه ای از آموزش های رایگان و کاربردی در کانال علوم مجازی👇 🎓@olomemajazi

🔻عملیات تهاجمی-ترکیبی رزمندگان نیرو مخصوص 33 المهدی (عج) #نزسااینفو #نیروی_زمینی‌_سپاه #نزسا 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه