محصولات تراریخته با سلامت جامعه چه می کنند . #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

ترفندهای جالب برای گاشت گل وگیاه #گل_گیاه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

دمنوش ارامبخش ، کاهند تپش قلب ترکیب زعفران گلاب و خاکشیر به جای دارو های شیمیایی از گیاهان طبیعی و پر فایده بهره ببرید #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

#آکالیف از گیاهان گلدار هست که رطوبت و گرما نیاز داره 🍃تابستون گل های به شکل دم گربه و زرشکی رنگ میده🐱 🍃دمای ۲۰تا۲۸درجه براش مناسبه و حتما محیط بیرون خونه و نور زیاد میخواد تا گل بده رطوبت نیاز داره و در محیط خشک خراب میشه که میتونید براش اگه داخل گلدونه جزیره درست کنید زمستونا در سرما در مناطق سردسیر از بین می‌ره ولی در مناطق گرمسیر بصورت درختچه کاشته میشه و هر سال گل میده #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✨بــه نــام آنــکــه گــل را ✨خـــنــده آمـــوخـــت. ✨و بـــر جــان شــقـــایــق ✨آتــــش  افـــروخـــت. ✨بـــــه نــــام آن کـــه ✨جـــان را زنــدگـی داد. ✨طــبــیــعـت را بــه جــان ✨پــــــایــــنـــدگــــی داد. ✨بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ ✨بــنــام خـــدای خــوبــیــهــا یا ذالجلال والاکرام امام صادق علیه السلام فرمودند: بيشترين افسوس را در روز قيامت كسى مى خورد كه سخن از عدالت بگويد اما خود با ديگران به عدالت رفتار نكند . 🗓  امروز یکشنبه   ۶ ابان ۱۴۰۳   ۲۳ ربیع الثانی ۱۴۴۶   ۲۷ اکتبر  ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃

دردهایی که خبر از یک ناراحتی جدی می دهد ، این دردها را جدی بگیرید . #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

مالیات اب بارون نده به جاش مخزن ذخیره اب درست کن جالبه🙂 واقعا باید چیزهای خوب را یاد گرفت و به کار گرفت . #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

وقتی این کلیپ رو دیدم داشتم تصور می کردم این حجم از جسارت اسرائیل اگر روی تهران می نشست چی می شد😰 واقعیت اینه حمله اسرائیل کم نبوده، پدافند ما خیلی قوی عمل کرده 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

کدام ویتامین صورت‌تان را تپل می‌کند؟! 🔹مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند. 🔹این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آن‌ها متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات ها و پروتئین‌ها هستند. اگر سطح این ویتامین ها در بدن کم شود، متابولیسم بدن به خوبی کار نمی‌کند و وزن شما کاهش می‌یابد. لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، غلات کامل و ... منابع مهم ویتامین های گروه ب هستند. #پوست_زیبایی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

انتی اکسیدانها و بازیابی عضلات خوردن انار بلوبری و اسفناج انتی اکسیدان‌های قوی که بعد از ورزش کردن برای بازیابی عضلات بسیار کمک کننده است . #ورزش_تندرستی #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅