💮تمرینات تخصصی توانبخشی برای #کمر_درد #درد_پایین_کمر تمرین اول #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

💠 مشکل اصلی کجاست که خداوند اذن ظهور امام مهدی علیه‌السلام را نمی‌دهند؟ #استادشجاعی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🌀راهکار روانشناسانه #آیت‌الله_بهجت برای تحمل شلوغ کاری بچه‌ها 🔻بچه ها در خانه بازیگوشی و شیطنت می کردند و گاهی درمانده می شدیم. از آقای بهجت پرسیدم: «با بچه‌ای که از دیوار راست بالا می‌رود و حرف گوش نمی‌کند، باید چه کار کرد؟» 🔻گفت:«همان‌طوری که توقع دارید #خدا با شما رفتار کند، با این بچه‌ها هم همان‌طور رفتار کنید. این‌طور اگر نگاه کنید، دیگر زدن بچه‌ها یا بداخلاقی با آن‌ها به‌خاطر اشتباه، بی‌معنی می‌شود. بچه هم احساس نمی‌کند که بابایش درکش نمی‌کند.» #روانشناسی_کودک #کودک #تربیت #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻اقدامات مهندسی رزمی نزسا در مناطق عملیاتی شمالغرب و غرب کشور #نزسااینفو #نیروی_زمینی‌_سپاه #مهندسی 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

🌸🍃🌸🍃 #نکته_های_تربیتی رفع عادات ناپسند کودکان از روشهای غیرمستقیم بیشترین تاثیرات را در بر میگیرد ( با توجه به اینکه کودکان از نصیحت و پند گریزان هستند) بهترین راه برای اموزش کودکان قصه درمانی ، نمایش عروسکی و ... می باشد . #فرزند_پروری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔴 تقویت معده با #نمک ✍چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

به نام نامیت ✨یا حی و یا قیوم ✨ 🌷انگار دوبارہ روز ِدلخواہ رسید 🌝نوراز پسِ تاری شبانگاہ رسید   🌷بـرخـیــز و بــخــنــد و 🌝زنـدگـی کـن بـه عـشـق 🌷روز دگــــری 🌝دوبارہ از راہ رسید 🌷روزتـون شـاد و زیـبـا 🌝و پــراز خـبــرخــوش ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌ 🗓  امروز چهارشنبه   ۹ ابان ۱۴۰۳   ۲۶ ربیع الثانی ۱۴۴۶   ۳۰ اکتبر  ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃

ورزش در میانسالی را رها نکنید، پیاده روی مداوم و ورزش های سبک را در برنامه روزانه جای دهید. افراد مسن به خاطر کم شدن تحرک در معرض از دست دادن ماهیچه ها و بافت استخوانی هستند با تغذیه درست و ورزش مناسب مانع از عوارضی ناشی از کهولت سن شوید . #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

💮تمرینات تخصصی توانبخشی برای #کمر_درد #درد_پایین_کمر 💠تمرین دوم #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹تغییر جهت حرفه ای اشیاء در فوتوشاپ😍 #ویندوز #فوتوشاپ #علوم_مجازی •┈┈••••✾🔹⚜🔹✾•••┈┈• گنجینه ای از آموزش های رایگان و کاربردی در کانال علوم مجازی👇 🎓@olomemajazi

صورتتان را با صابون نشویید!! 🔹️صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش می دهد، (ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتری ها لازم است!) و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوست تان می شود. #پوست_زیبایی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔶 روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده ❇️تو حریم خانوادگی باید اعتماد سازی بکنیم.... #دکتر_سعید_عزیزی #اعتمادسازی #حریم_شخصی #حریم_خانوادگی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🎥 ماهیگیری با قلاب راست! دکتر#الهی_قمشه_ای #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

#آموزش_جنگ_شناختی شبهه افکنی با طنز 🔻اخبار طنز در عملیات روانی بسیار محبوب شده است، دقیقاً به این دلیل که امکان انجام عملیات اطلاعاتی، از جمله انتشار اطلاعات نادرست، بدون مجازات را فراهم می‌کند. این وضعیت به‌دلیل ویژگی‌های اخبار طنز است: 1️⃣ کاربران شبکه‌های اجتماعی مطالب طنز را با اخبار واقعی اشتباه می‌گیرند. 2️⃣ اعتماد کم به رسانه‌ها به کاربران اجازه می‌دهد تا به‌سمت اخبار در شبکه‌های اجتماعی متمایل شوند که این امر باعث افزایش نفوذ عملیات در شبکه‌های اجتماعی می شود. 3️⃣ طنز قطبی شدن سیاسی را افزایش می‌دهد و افراد کمی اخبار طنز را از اخبار واقعی تشخیص می‌دهند. 4️⃣ طنز به شما این امکان را می‌دهد که حتی در شرایط تهمت آشکار یا اطلاعات نادرست از مسئولیت قانونی فرار کنید. @moj_sevom

🛋با آب، الکل، سرکه، جوش‌شیرین، نرم‌کننده پارچه مبل‌های خودتون رو تمیز کنید.✨💁 #ترفندهای_خانه_داری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

به نام دوست ✨لا اله الا الله الملک الحق المبین ✨ در دفتر امروزمان بنویسیم ...      زندگی،      با همه سختی هایش      باز هم زیباست ...      بنویسیم🌸      خورشید هنوز می تابد و      نسیم صبح      هنوز هم در کوچه های شهر،      عاشقانه می وزد ...🌸🍃 امروز و هر روزتان به تندرستی و شادکامی 🗓  امروز پنجشنبه   ۱۰ ابان ۱۴۰۳   ۲۷ ربیع الثانی ۱۴۴۶   ۳۱ اکتبر  ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃

💮تمرینات تخصصی توانبخشی برای #کمر_درد #درد_پایین_کمر 💠تمرین سوم #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

#کلام_بزرگان علامه طباطبایی: برای اینکه خیر و برکت وارد زندگی شما بشه و شر و گرفتاریها از زندگی شما دور بشه ، دائم در هر جا که هستید (سوره قل هو الله احد )را بخوانید وهدیه کنید به امام زمان علیه السلام. #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹چطوری مصرف اینترنتت برای کسانی که بهشون با هات اسپات نت دادی، محدود یا کنترل کنی😜 #موبایل #اینترنت #علوم_مجازی •┈┈••••✾🔹⚜🔹✾•••┈┈• بهترین ترفندهای موبایل و کامپیوتر در کانال علوم مجازی👇 🎓@olomemajazi

روش تشخیص علت پرخاشگری کودکان کودکان به چهار علت پرخاشگری می کنند نیاز به محبت نیاز به عاجر نمایی نیاز به قدرت نمایی نیاز به انتقام جویی والدین باید ابتدا نیاز فرزند را تشخیص و بعد اقدام به رفع ان نمایند. کارگاه فرزندپروری مدرس دکتر لیلا بهرام پور #مشاوره_خانواده #فرزند_پروری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

♦️اواخر جنگ صفین بود امام علی ع روبه یاران کرد فرمود: 💥جز نفس های پایانی از دشمن باقی نمانده است، «ولی یاران امام ,حرف او را گوش ندادند» ▪️شرح‌نهج‌البلاغه،ج۲،ص۲۰۹ 🔺رهبر انقلاب اسلامی در دیدار خانواده‌های شهدای امنیت: شرارت دو شب پیش رژیم صهیونیستی نه باید بزرگنمایی شود و نه کوچک‌انگاری. باید خطای محاسباتی رژیم صهیونیستی به هم بخورد. باید قدرت و اراده و ابتکار ملت ایران و جوانان کشور را به آنان فهماند. ۱۴۰۳/۸/۶ ✍این آخرین ضربه و کاری خواهد بود مراقب باشید تنگه را رها نکنید والا شکست خواهیم خورد... مانند همان عقب نشینی غیرتاکتیکی...

امروز میخوام از فضیلت اذان و اقامه قبل از صلات بهتون بگم اینقدر این کار مستحب فضیلت داره که اجازه داری در صورت فراموشی اذان و اقامه در بین نماز قبل از رکوع رکعت اول هم که باشی نماز را قطع کنی اول اذان و اقامه بگی دوباره نمازت را شروع کنی🤯 آیت الله العظمی خامنه ای: اگر پیش از آن که به اندازه رکوع خم شود  یادش بیاید که اذان یا اقامه را فراموش کرده، چنانچه وقت نماز وسعت دارد، مستحب است برای گفتن آنها نماز را بشکند مفضّل بن عمر از امام جعفر صادق عليه السّلام روايت كند كه فرمود:هر كس با اذان و اقامه بنماز بايستد دو صفّ‌ از فرشتگان پشت سر او نماز ميخوانند،و هر كس با اقامۀ تنها به نماز بايستد يك صفّ‌ از ملائكه باو اقتدا ميكنند،راوى گويد:پرسيدم مقدار و اندازۀ هر صفّ‌ چقدر است‌؟فرمود كمتر آن از مشرق تا مغرب،و بيشتر آن ما بين آسمان و زمين است. #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

فرمول جالب برای جوان سازی پوست #پوست_زیبایی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✅ آداب و سفارشات مصرف انار : ۱.انار حتما با پی(قسمت سفید بین دانه های انار) خورده شود ،پی انار فواید زیادی دارد،از  جمله اینکه معده را قوی می کند،جرم و بدبویی دهان را برطرف می کند. ۲.انار شیرین بهتر است یا انار ترش یا انار ترش و شیرین؟؟بنابر روایات انار میخوش( ملس) مفید تر و بهتر است. ۳.مستحب است خوردن انار در شب جمعه و صبح جمعه ۴.در روایات سفارش شده که در انار شریک نداشتن باشید و انار را کامل بخورید و به کسی ندهید.علتش این است که انار یک دانه بهشتی دارد. ۵.خوردن انار در قبل و بعد از حجامت بسیار خوب است. ۶.دود چوب انار حشرات را طرد می کند. #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻مجموعه مستند ( حماسه افتخار ) 🎬عملیات محرم این عملیات که از نوع عملیات‌های محدود بود در ۱۰ آبان ۱۳۶۱ با رمز یا زینب و به فرماندهی سردار حسن باقری آغاز شد و به مدت یک هفته به‌طول انجامید.

👈 برای نمایش بهتر کلیپ میتوانید گزینه چرخش صفحه گوشی را فعال نموده و فیلم را بصورت افقی مشاهده نمایید.

#نزسا #حماسه_افتخار #محرم 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

🔶️ در مورد نوجوانها يادمون باشه هيچوقت از زور و تهديد استفاده نكنيم چون بازنده ميشيم. دیگه فرزندمون هم قد خود ماست و کودک ضعیف ديروز نيست. #فرزند_پروری #مشاوره_خانواده #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

خدایا میشه اون روز ببینیم و درک کنیم؟😔❤️ ☑️ اگر می خوایین بدونید #بعد_از_ظهور چی میشه این فیلم رو ببینین و برای اومدنشون دعا کنید🤲🏻 🌍 #اَللّٰھُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلیکَ_الفَرَجْ 🌤 #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅