🌀باید به بچه ها مسئولیت داد و تاییدشون کرد! اگر به کودک دائم پیام ناتوانی بدید و نذارید کاری را انجام بده بعدها در بزرگسالی این فرد اعتماد به نفس ندارد و دائم میگه نمیتونم. #فرزند_پروری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

به نام نامیت ✨یا ذالجلال والاکرام ✨ قافله صبح از کوچه شب رد شد با ناله مرغ سحر هم سفر شد شب بگذاشت و برفته و اینجا نماند درباب این دم صبح را، صبحی دگر شد ✨ 🗓  امروز یکشنبه   ۲۰ ابان ۱۴۰۳   ۸ جمادی الاول ۱۴۴۶ ۱۰ نوامبر   ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

نحوی صحیح ورزش کردن و تاثیر ان بر ماهیچه های قسمتهای مختلف بدن #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

راز عمر طولانی این است که : ⇠ نصف بخوریم ⇠ دو برابر راه برویم ⇠ سه برابر بخندیم ⇠ بی اندازه عشق بورزیم #پیام_سلامتی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✨یک حدیث یک‌ نکته ✨ پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و سلم میفرماید: اگه  فضائل علی علیه السلام رو بگویی ، گناهان زبانت پاک میشود ، اگر بشنوی گناهان گوش هایت، و اگر بخوانی از روی نوشته، گناهان چشمانت، پاک میشود. محال است کسی علی را بشناسد مرید و شیعه او نگردد ،بسیاری از غیره مسلمانان که به دین اسلام مشرف می شودند بعد از مدتی که شناخت کاملی از امیر المومنین علی علیه‌السلام پیدا می کنند شیعه او می شوند . در باره جان فشانی ها ی امیر المومنین علی علیه‌السلام مطالب زیادی وجود دارد که بر هر مسلمان شیعه ای واجب است که در مطالعه و نشر ان کوشا باشد . #حدیث_روز #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

چرا باید ازدواج‌کرد ؟ ایا رنجهای زندگی ماندگار هستند ؟ ایا هدف از ازدواج فقط کسب لذتهاست؟ و چراهای دیگر که سرکار خانم دکتر زهرا شمس روانشناس خانواده پاسخ می دهد . #مشاوره_خانواده #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

عوامل خرابی #زامیفولیا چی هست!؟ ۹۰٪ از آسیب ریشه زامیفولیا رو خراب می کنید… ۱/ زیاد آبیاری می کنید که باعث پوسیدگی میشه ۲/سایز گلدان بزرگ که حجم خاک زیادی میخواد در نتیجه خاک خشک نمیشه و خراب میشه🤨 ۳/آبیاری خیلی کم مثل یک لیوان و دو لیوان یک ماه یکبار که نمیدونم کی اینو اولین بار گفت😑 ۴/همیشه یک خاک سبک و با کیفیت تهیه کنید و حتما موقع کاشت چک کنید زهکش انتهای گلدان و سوراخ های خروجی درست باشه #گل_گیاه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹فعال سازی یادآوری پیام یا تماس از دست رفته در گوشی های سامسونگ #موبایل #یادآوری #علوم_مجازی •┈┈••••✾🔹⚜🔹✾•••┈┈• این ترفندارو ببینی کف😶‍🌫 میکنی👇 🎓@olomemajazi

🔴 زود عصبی میشی و از کوره در میری؟ ❌ سر کوچک ترین موضوعی اعصابت بهم میریزه و پرخاشگری می کنی؟ تو این پست شما رو با علت و چرایی عصبانیت و پرخاشگری آشنا می کنیم حتما این ویدئو رو مشاهده کنید … #روانشناسی #مشاوره_خانواده #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

عادت های مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید: ۱. اگر شبا خوابای عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا کم می‌خوابید. ۲. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا. ۳. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و اگر کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی می‌شید. ۴. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه. ۵.‌ اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید. ۶. اگر نمی‌تونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر‌‌ می‌کنید باید پاشید یه کاری انجام بدید. #روانشناسی #فرزند_پروری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻رزمایش عملیاتی شهدای امنیت... #نزسااینفو #نیروی_زمینی‌_سپاه #رزمایش_شهدای_امنیت 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

بخش اعظم آدامس متشکل از نوعی لاستیک به نام « بوتیل » بوده که در ساخت « توپ بسکتبال » نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. دانشمندان آدامس را بدهضم‌ترین خوردنی دنیا می‌دانند و کولونوسکوپی روده نشان داده که آدامس قورت داده شده حداقل 1 هفته بعد میتواند از بدن دفع شود. #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

زیبایی ‍ رفع چروک پیشانی ◽عسل ◽آرد برنج ◽سفیده تخم مرغ 1 🔻از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید. یک ربع بمونه روصورت و بشورید. اگ پوستتون چربه چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید. #پوست_زیبایی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

به نام نامیت ✨یا قاضی الحاجات ✨ سلاااااام      صبحتان   دلنواز                    ✨روزتان عالی ✨از خـدا میخواهم ✨هر آنچه آرزو داریـد ✨بی دلیل نصیبتان شود ✨عشق و آرامش ✨در کنارتان ✨عزت و خوشبختی ✨همراهتان ✨سلامتی و تندرستی ✨همیشہ در وجودتان 🗓  امروز دوشنبه   ۲۱ ابان ۱۴۰۳   ۹ جمادی الاول ۱۴۴۶ ۱۱ نوامبر   ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

نحوی صحیح ورزش کردن و تاثیر ان بر ماهیچه های قسمتهای مختلف بدن #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✨یک حدیث یک نکته ✨ امام صادق عليه السلام فرمودند: 🔹شيعيان ما را در وقت‏هاى نماز بيازماييد كه مواظبت بر نمازشان چگونه است. نماز ستون دین و دریچه گفتگو با یگانه معبود است ، مقتدای ما در نماز علی علیه السلام است که تیغ از پایش درآوردند و متوجه نشد شیعه ای که در نماز خواندن کاهلی کند، نماز را بدون روح و بی حضور قلب به جا اورد در وقت نماز گرفتار کارهای دیگر شود جز نامی از شیعه چیزی را دوش نمی کشد . #حدیث_روز #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

. 🍃جهت سلامتی و در امان ماندن آقاجانمون صبح و شب ۳مرتبه این دعای کوتاه قرائت شود.

وقتی به #خداوند #توکل می کنیم او چیزهای عادی را فوق العاده می کند ... دریافته ام که اگر به خدا #ایمان داشته باشید می توانید .. از هیچ کجا به همه جا ... از هیچ چیز به همه چیز ... از هیچ کس به همه کس ... و از انسانی تهی به فردی کامل تبدیل شوید.. #خدایا_شکرت 💞 #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

#پیام_سلامتی 🔺️صبحانه نخوردن باعث حمله قلبی میشود ! 💗جالبه بدونید صبحانه نخوردن خطر حمله قلبی را تا 27 درصد افزایش میدهد، ✅ اگه عجله دارید حداقل 1 لیوان آبمیوه طبیعی رو به عنوان صبحانه بخورید #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹بالابردن کیفیت دوربین در گوشی های شیائومی #موبایل #دوربین #علوم_مجازی •┈┈••••✾🔹⚜🔹✾•••┈┈• این ترفندارو ببینی کف😶‍🌫 میکنی👇 🎓@olomemajazi

🔰🔰همه زنان ودختران بخوانند 👇 حیف و صد حیف  زمانی  مادر را باچادرش می شناختیم  با روسری گره خورده زیر گلویش، با ادب  و متانتش  با وقار و سکوتش،   با حیایی که  ارزش زن و مادر بودنش را صد چندان زیباتر  می کرد.  با کودکی که با عشق زیر چادرش میگرفت تا مبادا از باد حوادث  آسیبی ببیند  و دست کودکی دیگر  که گره خورده بود به لای چادرش  و  سرشار  بود از حس زیبای  مهر مادری  ... چه شد  بر  ما؟  به کجا می رویم ؟؟؟   چادرها که کنار  رفت  واژه ی  مادر هم سقوط کرد  در پرتگاه بی اصالتی ، در چاله ی بی حیایی ،  از مادر  مژه هایی چسب زده ،   ناخن هایی کاشته شده  و صورتی رنگی  باقی ماند .  که نه رنگی از محبت داشت ،نه رنگی از خدا  کودک هم از آغوش مادر  محو شد جایش سگی فانتزی با هزینه ای گزاف جانشین شد   پیراهن گلداری  که زمانی تمام وجود  مادر را مزین  و مستور میکرد  آب رفت .  عریانی و بدن نمایی شد هنر،  هرزگی شد کلاس ، بی غیرتی شد آزادی  دست در دست نامحرم شد حرم   ...و آغوش شد آغوش رایگان براستی بهشت زیر پای   کدامین مادر است  ؟؟ و کدام  مرد  از دامن چنین زنانی به معراج خواهند رسید ؟؟؟ آیا وقت  آن  نرسیده که  واژه ی زیبای مادر و زن   را   با حیا و حریم ،حرمت  دهیم ؟؟؟و جای این  دنیا  زدگی  اهریمنی   ،اندکی  خوی الهی  خود  را پرورش دهیم    و با پوشش  به خود ارزش دهیم ؟؟؟؟ حواسمان باشد آغوش مرگ در انتظار همه ی ماست  و این جوانی چند صباحی بیش نیست و خداوند نظاره گر ماست....... #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

📌جایگاه و مقام پدرومادررا ببین تاکجاست.حتی اگر وسط نماز بودی مادرت صدات زد...بادقّت گوش کنید. #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

❌ اشتباهی که هنگام کاهش وزن و لاغری انجام میدیم ❌ . غلط‌ترین کاری که برای لاغری میتونید انجام بدید انجام دادن تمرینات هوازی به تنهاییست⛔️ . اکثر افراد تصور میکنند برای کاهش وزن و لاغری فقط باید ساعت‌ها روی تردمیل بدوند و یا تمرینات هوازی انجام بدهند درصورتیکه با انجام این نوع تمرینات آسیب بسیااار بزرگی به بدن وارد میشه چرا؟! چون با انجام دادن تمرینات هوازی به تنهایی، بدن در پروسه عضله سوزی قرار میگیره و به مرورِ زمان باعث درد در مفاصل و آسیب‌هایی مثل آرتروز و دیسک و... میشه 😱😭 . در صورتیکه شما با انجام دادن تمرینات مقاومتی میزان کالری سوزی بسیار بیشتری دارید و علاوه بر چربی سوزی که انجام میشه، عضله سازی هم خواهید داشت و این ارزشمند ترین دارایی جسم شماست 😍 . جسمی که در اختیارتونه بسیار با ارزشه و نباید در مسیر غیر اصولی و اشتباه قرار بگیره ❌ . ورزش منظم و اصولی یادت نره 🥰 . #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

💢خواص حنا برای مو👇 ۱. به بهبود سلامت پوست سر کمک می‌کند ... ۲. رنگ مو را تقویت می‌کند ... ۳. استرس اکسیداتیو را از بین می‌برد ... ۴. به موهایتان حالت می‌دهد ... ۵. ترمیم کننده‌ی آسیب و تقویت مو ... ۶. تولید چربی و pH مو را متعادل می‌کند ... ۷. بهبود رشد مو و کاهش ریزش مو ... #پوست_زیبایی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌