به نام نامیت ✨ یا رب العالمین ✨ پرده شب چون فرو افتاد لعل لب دوست وا شد با نغمه مرغ سر صبح غم رفت و دل عالم وا شد 🗓  امروز شنبه   ۲۶ ابان ۱۴۰۳   ۱۴ جمادی الاول ۱۴۴۶ ۱۵ نوامبر   ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

حرکاتی ساده که باعث افزایش انرژی در ابتدای روز میشه #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✨یک حدیث یک نکته ✨ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله فرمودند: دلها نيز، همچون مس، زنگار مى بندد، پس آنها را با استغفار صيقل دهيد استغفار یعنی پشیمانی و بازگشت یعنی مسیری اشتباه را پیمودن سپس قصد جبران کردن اگر مسلمانی از انجام گناه پشیمان شود و باز گردد یعنی هنوز در درونش روح انسانیت زنده است پس با استغفار و البته جبران خطا مسیر درست زندگی را بپیماییم . #حدیث_روز #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻تصاویر شهدای عملیات پاکسازی شهرستان راسک از تروریست‌ها 🔹شهیدان سرگرد پاسدار «علی رحمانیان»، سرگرد پاسدار «احمد زارعی» و رزم‌آور پاسدار «احمدرضا صاحب» امروز در راسک به شهادت رسیدند. #نزسااینفو #نیروی_زمینی‌_سپاه #رزمایش_شهدای_امنیت 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

ایرانی ها سرامد‌کتاب و‌کتابخوانی هر چهار کتاب معتبر شیعه در قرن چهارم را #ایرانی ها نگاشته اند: ◀️اصول کافی نوشته شیخ کلینی (ری) ◀️من لایحضره الفقیه شیخ صدوق (قم) ◀️تهذیب و استبصار شیخ طوسی (طوس) هفته کتاب و کتابخوانی گرامی باد . #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

یک صبحانه کامل 🔻صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود . 🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد . پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد . 🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود . ✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است . ✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند . ✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد) ✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود . ✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود. بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد. ✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود . #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🌴یکی از لوکس ترین و لاکچری ترین نخل ها #نخل_کنتیا هست که برای آپارتمان مناسبه ✅از بهترین گل‌های تصفیه هواس و رشد کمی داره 🌱از بذر کاشته میشه و بابد صبر کنید چند سانت سطح خاکش خشک بشه بعد با اب بیات که چند ساعت داخل ظرف مونده آبیاری شه 👈نور متوسط نیاز داره و نباید آفتاب بش بتابه ⬅️به کود فسفربالا حساسه پس کودی که بهش میدید عدد npk که فسفر عدد وسطی هست باید پایین باشه که گیاه رو خراب نکنه مثلا کود ۱۲.۴.۱۲ خوبه براش ✔️کود پوسیده دامی خیلی کم اول بهار و اول پاییز #گل_گیاه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

درمان جوش صورت با نمک دریایی ✨اگر به دنبال راهی سریع برای از بین بردن جوش ها هستید، پیشنهاد ما به شما نمک دریایی است. 🔰کافی است مقداری آب به دو قرص نمک دریایی اضافه کنید و آن را روی قسمت های حساس پوست بگذارید، سریع تر از آنچه فکرش را بکنید جوش ها از بین می روند و پوست شما صاف می شود. #پوست_زیبایی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹فیلم یا صوت بده و جزوه تحویل بگیر #ویندوز #هوش_مصنوعی #علوم_مجازی •┈┈••••✾🔹⚜🔹✾•••┈┈• جدیدترین ترفندهای موبایل و کامپیوتر اینجاست👇 🎓@olomemajazi

🟢 به کودکان جعفری بدهید! ▫️جعفری برای کودکانی که زود به زود بیمار می‌شوند و یا دوره نقاهت را پشت سرمیگذارند بسیار موثر است. ▪️کودکان ضعیف و کم وزن با خوردن سوپ جعفری و غذاهای حاوی جعفری مشکلشان رفع میشود. #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻آخرین دیدار شهید احمد زارعی با فرمانده نیروی زمینی سپاه #نزسااینفو #نیروی_زمینی‌_سپاه #احمد_زارعی 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

♦️همه فکر می‌کنند تحسین زیادی بچه را به هیولایی حق‌ به‌ جانب تبدیل می‌کند، اما ماجرا اصلاً به این سادگی نیست.   پژوهشی در سال ۲۰۰۷ در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد والدینی که فرزندان پیش‌ دبستانی اشان را به‌ خاطر رفتار و آداب خوبشان تحسین می‌کنند، بچه‌هایی با مهارت‌های اجتماعی بالاتر دارند. همچنین دوساله‌هایی که مادرانشان آن‌ها را تشویق می‌کردند تا به تنهایی به کاوش بپردازند، یک سال بعد مستقل‌تر از کودکانی بودند که مادرانشان آنها را تحسین نمی‌کرد. توجه داشته باشید که تحسین بیش از حد فرزندان (تو فوق‌العاده‌ای!) ممکن است این احساس را در بچه ها به‌ وجود آورد که استانداردهای شما خیلی بلند و بالا هستند، به‌ طوری که بترسند نتوانند همیشه آن‌ها را برآورده کنند یا بالعکس. #فرزند_پروری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔰 لطفاً کمی غربی باشیم 🔹در تصویر سمت چپ، وضعیت فرزندآوری و زنگ خطری که در کشورمان به صدا در آمده را می‌بینید. 🔹تمام همّت رسانه‌های غربی در خصوص ایران و کشورهای اسلامی روی کاهش فرزندآوری و نگه‌داری سگ در خانه‌های برای پر کردن خلاء عاطفی نبود فرزند متمرکز شده. 🔹تصویر سمت راست اما نسخه‌ای است که آنها برای خودشان می‌پیچند. ایلان ماسک به جای آن که قلاده یک سگ دستش بگیرد و وارد جشن پیروزی ترامپ شود، با اینکه ۱۲ فرزند دارد اما در اقدامی سمبلیک، فرزندش را کول گرفته! #فرزندآوری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔷 سن قانونی برای حضور کودکان در شبکه‌های اجتماعی در کشورهای مختلف جهان چقدر است؟ ایران ؟؟؟ ایران = یک سالگی #سواد_رسانه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

به نام نامیت ✨ یا ذالجلال والاکرام ✨ صبح دریچه دوباریست به زندگی لبخند بزن و زندگی را به اغوش بکش این فرصت به بسیاری داده نشد . 🗓  امروز بکشنبه   ۲۷ ابان ۱۴۰۳   ۱۵ جمادی الاول ۱۴۴۶ ۱۶ نوامبر   ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

تاثیر ورزش بر آلزایمر 😱🧐 . آلزایمر یک نوع بیماری تخریب عصبی هست که باعث ایجاد مشکل در حافظه، فرایند‌های فکری و رفتاری میشه. عواقب این بیماری ویرانگره و متخصصان نگران این هستن که در سن پایین هم اتفاق بیوفته 😔😔 . ورزش های جسمی با شدت بالا میتونه خطر ابتلا به آلزایمر را بین ۳۷ تا ۵۰ درصد کاهش بده؛ پس هیچ دلیلی برای ورزش نکردن وجود نداره. . ورزش کردن باعث هماهنگی اعضای بدن و در نتیجه مغز فعال‌تر میشه و فرمان صحیح صادر میکنه؛ همچنین باعث بهبود رفتار و خلقیات اجتماعی فرد میشه و اعتماد‌به‌نفس فرد را بالا میبره 😍😍 . ورزش باید جزئی از سبک زندگیت باشه #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻شهید مدافع امنیت سعید پروین نژاد

بسم رب الشهدا والصدیقین

تقدیم به روح پر فتوح شهید مدافع امنیت سعید پروین نژاد که با اقدام والا و تحسین برانگیز خانواده محترم شهید بزرگوار، در اجازه بر اهدای اعضای آن شهید عزیز به بیماران نیازمند پیوند،‌ تونستند جان ۳ نفر را نجات دهند و این اقدام نشان از روح بزرگ و نوع دوستی داشت و الگویی برای ترویج فرهنگ اهداء عضو  در جامعه می باشد.

#نزسااینفو
#نیروی_زمینی‌_سپاه

#شهید_سعید_پروین_نژاد 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

✨یک حدیث یک نکته ✨ پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمورند: فرزندان خود را با سه خصلت تربيت كنيد: دوست داشتن پيامبرتان، دوست داشتن اهل بيت او و خواندن قرآن. بدون شک رعایت این سه نکته خود جمعی از حسنها و خوبیها را به دنبال دارد، کسی که دوستار پیامبر و اهل بیت باشد و به شیوه انان عمل کند در مسیر درست قرار گرفته و سعادتمند خواهد شد . و قران چراغ راه در تمام تاریکی هاست کسی که به قران متوسل باشد هرگز گمراه نخواهد شد . #حدیث_روز #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

من یک گلم نیاز به مراقبت دارم تکنیک آرام سازی ذهن :🌱 روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. #روانشناسی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

چوب خدا صدا ندارد! فکر نکن اگر بی دردسر توی رستوران نشستی لقمه گرفتی خوشبختی! خوشبختی خنده اون نوزاده وقتی برای پدر و مادرش قهقه می زنه ... #فرزندآوری #رزاقیت_خدا #استاد_قرائتی،🤲 #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

♦️ ترفند تبدیل قوطی های پلاستیکی به گلدان #ترفند #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅