افرادي كه بيماري #ديابت دارند آلبالو را در برنامه غذايي خود قرار دهند و يك ساعت قبل از غذا 50 تا 100 گرم آلبالو میل کنند. ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅