‍ #فرزندپروری_نوجوان ☘️#نوجوان_خود_را_بهتر_بشناسیم☘️ 👌نیازمندی به خلوت هنگام عصبانیت 🤔به نوجوان خود زمان و فضایی دهید تا خود را بازیابد 😡زمانی که نوجوان عصبانی است به او اجازه دهید زمانی را در اتاق خودش یا فضایی دیگر به خلوت بگذراند تا آرام بگیرد 💥تا زمانی که عصبانی است، هرگز به دنبال او نروید و از او نخواهید که عذرخواهی کند یا توضیح بدهد 🦋 @sayedreza

#فرزندپروری_کودک 👧🧒 ❓برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان چه باید کرد؟ 🔰راهکار عملیاتی: 1️⃣شرکت دادن کودک در کارهای خانه: ♦️کوچک بودن فرزندتان به این معنی نیست که او نمی‌تواند در هیچکدام از کارهای خانه به شما کمک کند. 🔅یکی از ساده ترین راهکارها برای افزایش مسئولیت پذیری کودکان این است که آن‌ها را در فعالیت‌های ساده‌ای نظیر خرید کردن، تمیز کردن خانه، غذا پختن و... مشارکت دهید. 🔅همکاری فرزندتان با شما احساس #عزت_نفس و #استـقلال کودکان را تقویت می‌کند. 🔅هم‌چنین این رفتار شما به او می‌فهماند که برای پذیرفتن مسئولیت‌ها او را باور دارید. 🦋 @sayedreza

#تکنیک 🌿#تکنیکهای_ارتباط_موثر_با_خود🌿 📝 #ده_تکنیک_برای_تقویت_تمرکز 🔴 تمرین هشتم: 🍀بعد از اینکه توی انجام تمرین قبل مهارت پیدا کردین، می‌‌تونین این تمرین رو انجام بدین: 👈 شکل هندسی کوچیکی ( مثلث، مربع و یا دایره ) رو روی کاغذ بکشین و به رنگی که دوست دارین بزنین. 👈بعدش روی اون تمرکز کنین. فقط به اون شکل فکر کنین و افکار نامربوط دیگه رو از خودتون دور کنید. 👈سعی کنید در حین تمرین به کلمات فکر نکنین. 🦋 @sayedreza

#تلنگر 🍃بـــــزرگ فکــــــر کن 🌺 "تقدیــــر" تقویم افراد عادی ست .. و "تغییـــــر" تدبیر افراد عالی ..🌺 🤪نگذار ذهن های کوچک متقاعدت کنند که رویاهات زیادی بزرگند .. 👈موقع خسته شدن به دو چیــــز فکر کن: 🖤 -آنهایی که منتظر شکست تو هستند تا به تو بخندند .. 💖-آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند تا با تو بخندند. 🦋 https://eitaa.com/joinchat/2004090927Ca880c8a064

#همسرانه ❤️خانه محل #آرامشه نه میدان جنگ⚔ 💚طرف مقابل همسر و یار ماست نه دشمن❌ 💜چه فرقی می‌کند که مقصر تو باشی یا همسرت؟! 🤷‍♂🤷‍♀ 💛این دنبال مقصر گشتن ها و بجای (ما)،(من) دیدن ها بینتان فاصله می اندازد.💔 🖤گرگ های در کالبد انسان در جامعه هستند که بخواهند از این فاصله سوء استفاده کنند😈 ✅نگذارید #قهرهایتان عادی شود.✅ ✍🏻گاهی اوقات 📍با یک ببخشید🙏 📍با یک دوستت_دارم💏 📍با یک صحبت آرامش بخش میشه فاصله رو کم کرد👥 ⊱♡꧁ @sayedreza ꧂♡⊱

#فرزندپروری_نوجوان 🦋یکی از خصوصیات یک نوجوان مخصوصا اوایل نوجوانی اینه که نسبت به ظاهرش فوق العاده حساس میشه🌜🧐🙄 🌸🍃در اثر رشد جسمي، نوجوانان حساسيت زيادي نسبت به بدن خودشون پيدا مي كنند. نوجوان اين احساسات رو با ايستادن هاي مكرّر در مقابل آينه و نگاه کردن به بدن خودش و فکر کردن نسبت به طبيعي بودن يا نبودن رشد خودشون،چاقی یا لاغری و ... نشون میدند.✅ 🌼🍃البته حساسيت دخترها نسبت به بدن و جذابيت هاشون بسيار بيشتر از پسر هاست.💥 🌺🍃اکثر نوجوانان در دوران #بلوغ تصور میکنند زیر ذره بین دیگران مخصوصا همسن و سال های خودشون هستند و فکر میکنند دائما همه دارند درباره ی اونها فکر میکنند و حرف میزنند🤫🤔😡 ✍#راهکار:پدر و مادرای محترم باهاش صحبت بکنید که این حساسیت رو همه نوجوان ها دارند و اندام اون کاملا طبیعیه و از ظاهری که قابل تعریف هست،تعریف کنید🤩 ─═इई⚜@sayedreza⚜ईइ═─