مدیریت رفتار در #قرنطینه #صدای_مشاور #دو صبورانه یا هیجان مدار !!! 🔇تا بحال در ترافیک های آزاردهنده گیر کرده اید ؟ 🖋در تحقیقات وپایان نامه های مفصل علمی ، ثابت شده که هر چقدر ما #واقعیت ماجرای پیش روی خود رو #راحت_تر_بپذیریم ، پذیرش کل ماجرا برای ما قابل تحمل تر می گردد . یعنی بدانیم که دو نگاه وجود دارد ؛ ♥️اول ؛ #صبوری کردن و تحمل شرایط و پذیرش تمام واقعیات پیش رو که منتج به آرامش و مدیریت وضعیت سخت موجود می شود . و باعث سربلندی ما در آزمون های سخت می گردد. 💣دوم ؛ نپذیرفتن واقعیات و #بی_تابی کردن در ترافیک های مثالی زندگی و باعث خود آزاری و دیگر آزاری در تنگناها ... ✅ پ.ن ؛ در سختی ها تنها راه آرامش بخش ، ابتدا #پذیرش واقعیات موجود است . #زندگی_شیرین_حق_همه_شما_است 🕌 مسجد جامع فاطمه الزهرا س 📚مدرسه تربیتی عبادالرحمن @ebadorrahmanschool