#سبک_زندگی_سالم
✴سلسله مباحث سبک زندگی سالم
✴قسمت چهارم
علائم غداخوردن به اعتدال:
با اتمام غذا هنوز کمی اشتها دارد ،احساس سبکی،عدم احساس سنگینی و کشیدگی معده،عدم وجود آروغ بدبو
غذای به اعتدال بدن را تقویت میکند و بدن به هضم آن مسلط میشود.
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
#بادکش_درمانی
✨تأثیر بادکش درمانی در ایجاد آرامش روانی
در طب سنتی اعتقاد بر این است که تجمع سموم در بدن ارتباط نزدیکی با احساسات و عواطف منفی دارد. بادکش میتواند باعث شود ماهیچهها سموم را آزاد کنند و با تعریق از بدن خارج کنند. هنگامی که سموم از بین بروند، فرد از احساسات منفی ناشی از استرس نیز رها خواهد شد.
💠 اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠 sedayehakim.ir
💠 @sedayehakim
#پاکسازی
#سوجوک
💢۱۵ دقیقه در روز این حرکتو انجام بده🙂
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔆فروش ویژه عسل طبیعی🍯🔆
🌼🌸🌺تولید و فروش مستقیم عسل طبیعی در زنبورستانی در دامنه کوه های زاگرس🍯
🔰لینک کانال عسل طبیعی مورد تایید صدای حکیم 💁♂
💠https://eitaa.com/joinchat/2359034146Ce0f055df3a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گلقند
✴طرز تهیه گلقند
خواص گلقند:
تقویت قلب ومعده
تقویت حافظه وبینایی
دفع کننده سموم بدن
ایجاد نشاط وتصفیه خون
طرز تهیه گلقند:
گلبرگ گل محمدی(چه تازه چه خشک)
عسل( برای سرد مزاج)
قند ( برای گرم مزاج )
در یک طرف شیشه ای یک لایه گل،لایه بعدی عسل یا قند
همین طور به ترتیب لايه لايه چیده شودتا ظرف پر شود،درب آنرا بسته و۴۰ روز در معرض نور آفتاب باشد،هر بار هم زده وبرای کو دکان یک قاشق مربا خوری وبزرگسالان یک قاشق غذاخوری بعد از غذا میل شود.
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست؛
شاید آن خنده ڪه امروز،دریغش ڪردیم،
آخرین فرصت خندیدن ماست
هرڪجا خندیدیم،زندگی هم آنجاست
زندگی شوق رسیدن بخداست
خنده ڪن بی پروا...خندههایت زیباست.۔۔🌸🌱
#سهراب_سپهری
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
#سبک_زندگی_سالم
💢سلسله مباحث سبک زندگی سالم💢
⚡قسمت پنجم⚡
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔔فراخوان دعوت به مسابقه ی بزرگ بین فرزندان علاقمند شما خانواده بزرگ ایرانی
فرزندان علاقمند در سنین ۵ تا ۱۲👧👦 سال با استعداد ها و مهارت های خاص به زبان طراحی🎨 و نقاشی👨🎨 و کاردستی🤹♂ و کلاژ و... و هر آنچه که از این علم شریف طب به تصویر می توان کشید، می توانند در این فراخوان دعوت شوند
🔰عزیزان جهت ارسال آثار این فراخوان می توانند به آیدی زیر پیام ارسال کنند.
🆔@Searcher1234
🏆آثار برگزیده فرزندان دلبند شما در صفحات مجازی چند هزارتایی ما رونمایی خواهد شد.
🔷هدف از این مشارکت:
🔹ایجاد بستر و زمینه مناسب جهت سلامتی و آرامش برای خانواده ها و نسل های آینده
🔹آشنایی فرزندان این سرزمین با علم شریف طب و اشاعه و ترویج آن
🔹رقابتی سالم و بی نظیر
🔹شکوفایی استعدادهای نهفته فرزندان شما
🔆درضمن از تمامی عزیزانی که در زمینه کلاسهای آموزشی هنری در رده های سنی کودکان ونوجوانان، تجربه و مهارتی دارند و همچنین علاقمند به همکاری هستند نیز دعوت به عمل می آید تا تجربیات مفید خودرا جهت ارتقاء بیشتر دوره با ادمین مربوطه به اشتراک گذاشته و دراین امرمهم ما را یاری بفرمایند.
💠لطفا در این همکاری ارزشمند سهیم باشید.
✴ روغن گردو
خواص گردو بیشمار است و خواص داروئی گردو کمتر شناخته شده است، روغن گردو در طب سنتی ایرانی عمدتاً مصرف موضعی دارد و بهترین شیوه مصرف آن به صورت استعمال خارجی بر روی اندامهای مختلف بدن و حتی در برخی موارد چکاندن آن در بینی میباشد.
این روغن برای دردهای مفصلی ناشی از سردی بسیار مناسب است. طبع روغن گردو و طبع گردو گرم و خشک است، طبع روغن گردو گرم است و درجه داروئی این روغن در درجه دوم است لذا مصرف طولانی مدت آن منعی ندارد اما به دلیل گرمی زیادی که روغن گردو دارد برای افراد گرم مزاج ایجاد مشکل میکند.
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
توی کلاس درس خدا؛
اونی که ناشُکری میکنه
رَدمیشه!
اونی که ناله میکنه
تجدید میشه!
اونی که صَبر میکنه
قبول میشه!
اونی که شکر میکنه
شاگرد ممتاز میشه
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃تصورات 🤔غلط ❌️
درباره ماساژسنگ داغ🍃
💫نکته : هرفیلم📀 یاتصویری 🎞 را باور نکنیم.
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 بسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم
سلام صبحتون بخیر
الهی بحق اسم اعظمت
حاجاتی که صلاح ما
درآنست را برآورده فرما
الهی آمین..
💚 روزتون پر از استجابت دعا
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🔰روغن زنجبیل
زنجبیل یک گیاه اصالتاً چینی و هندی است و از زمانهای دور به طرق مختلف مصرف میشده و هنوز هم درطب سنتی ایران، هند و چین نقش مهمی را ایفا میکند. طبع زنجبیل گرم و خشک است.
زنجبیل به دلیل طبیعت یا مزاج گرم و خشکی که دارد، نوعی خاصیت گرما بخشی دارد و به درمان بسیاری از بیماریها ناشی از سردی و رطوبت کمک میکند. در طب سنتی ایرانی فرآوردههای مختلفی از ریشه تازه یا خشک این گیاه به دست میآید.
یکی از این فرآوردهها روغن زنجیل است که در زبان انگلیسی Ginger Oil نام دارد که از نظر مکتب طب سنتی روغن زنجبیل نیز طبیعت و مزاج گرم و خشکی دارد و برای سرماخوردگی و آنفولانزا، درد و ناراحتیهای مفصلی، آرتروز و جریان ضعیف خون و افزایش میل جنسی در سردمزاجان بسیار مفید است.
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
#کرم_گیاهی
#نرم_کننده
طرز تهیه یک کرم نرم کننده بدن😍
✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم
🌐http://sedayehakim.com
✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم
اینجا را کلیک کنید
◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦
به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌼بنام الله
🌷مهرگستر مهربان
🌼صبـح،
🌷اشاره ی خورشید است؛
🌼برای آغـازی دوباره!
🌷و من آموخته ام؛
🌼هر آغازی،
🌷بانام زیبای تو کلید می خورد،
🌼و هر پایانی،
🌷به اسم اعظم تو ختم میگردد!
الهی به امیدتو🌼
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•