🔰عوامل موثر بر ریزش مو: 〽️قسمت دوم... 🔅افزایش سن 🔅استفاده بیش از حد از لوازم حرارتی حالت دهنده و مواد شیمیایی 🔅عوارض جانبی دارویی، مانند شیمی‌درمانی 🔅عوارض بیهوشی 🔅سیگار کشیدن زیاد ⚜سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ⚜اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

#بارداری #کمبود_کلسیم 🔴بارداری و کمبود کلسیم: 🌹در دوران بارداری، شکل‌گیری اعضا بدن جنین کاملا وابسته به موادی است که مادر دریافت می‌کند. 🌹در صورت کمبود کلسیم بدن مادر، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از ذخیره کلسیم بدن مادر که عمدتا استخوان‌ها و دندان‌ها می‌باشند، برداشت کرده و همین امر باعث به وجود آمدن مشکلاتی برای مادر می‌شود.😔 🌹مصرف قرص کلسیم عوارضی مانند سنگ کلیه و خارپاشنه برای مادر به وجود می‌آورد.❌ 🌹جذب کلسیم طبیعی با مصرف:👇 بادام درختی، تخم شربتی، انجیر، شیر، بادام، سویق، سنجد، روغن زیتون، کله جوش، گوشت کبوتر و برگ چغندر ⚜سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ⚜اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍀🌸🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸 🌸 🌸🍃همین الان یهویی 🌸🍃یه آرزوی 🌸🍃قشنگ تقدیم شما 🌸🍃خوشبختی تون 🌸🍃مثل گل زیبا 🌸🍃و بهترینهای زندگی 🌸🍃نصیبتـــــون ،صبح شنبه تون بخیر و خوشی 🌸 🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸🍀🌸 #گیف 🎬 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

آرزوی خیلی از مامانا اینه که صبح به صبح کوچولوشون با اشتیاق بلند بشه. یه خمیازه عمیق بکشه و بشینه پای سفره و یه دل سیر صبحانه بخوره!!! 🥰😋⁣ ⁣ صبحانه خوردن آداب داره. ⁣ اصول داره. ⁣ مگه خود ما آدم بزرگا‌ وقتی بلند می‌شیم بلافاصله می‌تونیم یه چیزی بخوریم!؟⁣ اول که کوچولوتون بیدار شد یه کم ناز و نوازشش کنید. ⁣ دست به سر و صورتش بکشید و با آب خنک (نه یخ) بشورید. پنجره رو باز کنید تا یه کم هوای تازه گردش کنه تو خونه. اگر بالای سه ساله و متوجه می‌شه، به عنوان بازی چند تا نفس عمیق با هم بکشید تا جریان خون به گردش بیفته. ⁣ ⁣ بعد برید سراغ کارهای زیر: ⁣ ⁣ 1️⃣ شب شام چرب و سنگین و دیروقت ندید به بچه‌ها. ⁣ ⁣ 2️⃣ سعی کنید یه روتین منظم برای خواب داشته باشید. یه ساعت مشخص خاموشی بدید. یه ساعت مشخص بیداری تا ساعت بدن خودتون و کوچولوتون تنظیم بشه. ⁣ ⁣ 3️⃣ بین بیداری و صبحانه حداقل سی تا چهل و پنج دقیقه فاصله بذارید. ⁣ ⁣ 4️⃣ یه کوچولو باهاش بازی نشستنی و آروم بکنید تا خواب از سرش بپره. ⁣ ⁣ 5️⃣ بهش کمی مایعات گرم بدید. مثل آب ولرم، شیر گرم یا چایی (تلخ یا کم شیرین). ⁣ ⁣ 6️⃣ بچه‌هایی که عادت دارن صبح‌ها برن دستشویی اشتهای خیلی بهتری دارند. ⁣ ⁣ 7️⃣ حتما نون رو گرم کنید تا بوش توی خونه بپیچه. ⁣ ⁣ 8️⃣ حتما خودتون همراهی کنید باهاش. مثلا دو تا لیوان بیارید و بگید یکیش مال تو یکیش مال مامان تا با هم بخوریم. ⁣ ⁣ 9️⃣ صبحانه رو متنوع و جذاب کنید. ⁣ ⁣ 0️⃣ 1️⃣سعی کنید توی محیط آروم و با آرامش صبحانه بخورید. به دور از هر تنش، عجله و اصرار. ⁣ 💠اندیشکده صدای حکیم @sedayehakim

🟢خواص عصاره افسنتین 💚دو دسته سلول‌های سرطانی در انسان مبتلا وجود دارد: 🌱دسته‌ای که سلول‌ها به استروژن پاسخ می‌دهند. 🌱دسته‌ای که پاسخ نمی‌دهند. 🌿نتایج یک مطالعه نشان‌ داد که عصاره افسنتین اثرات ضد تکثیری و ضد رشد و تولد در هر دو نوع این سلول‌ها دارد.✅ 🌿اگر عصاره افسنتین را به گلو و بینی فردی که سکته کرده بریزید مفید است.👌 ⚜سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ⚜اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟨 موسسه صدای حکیم برگزار کننده کارگاه آموزشی عصاره‌گیری با اساتید مجرب و عالی است.💥 برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇 https://www.sedayehakim.com/fa/Course/Details?CourseUnicId=ADR42CG 🔰راه ارتباطی جهت ثبت‌نام کارگاه‌های آموزشی، محصولات آرایشی بهداشتی، به آیدی زیر👇پیام دهید: 🆔@Sabtenam140 🔹باتشکر معاونت آموزش صدای حکیم ⚜سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ⚜اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴برای حفظ سلامت کبد چه کنیم؟ ✅نان مناسب🍞 برای کبد نانی است که خمیرش خوب رسیده باشد و نمکش🧂 معتدل باشد. گوشت‌های سریع الهضم🥩 با ادویه‌های گرم مناسب حال کبداند. مویز، انجیر و فندق خوراکی‌های مناسب کبداند. ❌نوشیدن آب سرد ناشتا🧊، پس از حمام گرم🚿، پس از ورزش⛹‍♀ و فعالیت جنسی، منجر به آسیب کبد می‌شوند. ❌مصرف مدام غذاهایی چون گوشت گاو🐂، نان روغنی بدون سبوس، پاچه و... برای کبد مضر هستند. ⚜سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ⚜اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟧 قوانین غذا خوردن🥗 قسمت اول... ⚖تعدیل میزان غذا = یعنی هر کسی فراخور حال و قوت و توان خودش غذا بخورد😊✔️ 🟠علائم بیش از اندازه غذا خوردن:😣 🔸احساس سنگینی و تمدد کشش در معده😐 🔸احساس تنگی نفس بعد از غذا😮‍💨 🔸احساس راحتی بعد از قی کردن یا دفع غذا🤮 🔸اضطراب در حین خواب 😴 🔸 آروغ ترش😖 🔸 آروغ بدبو🤢 ⚜سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ⚜اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣خواص شاتوت: 💜کاهش کلسترول 💜سلامت قلب 💜افزایش اشتها 💜مفید برای استخوان‌ها 💜تقویت سیستم ایمنی 💜عملکرد آنتی اکسیدانی 💜رفع کم‌خونی 💜جلوگیری و رفع التهاب 💜تقویت پوست و مو 💜عملکرد ضد دیابتی ⚜سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ⚜اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

#ماساژ #ماساژ_شیاتسو 🔵 فواید ماساژ شیاتسو قسمت اول... 💙شیاتسو یک شکل کلی از درمان است که با تأثیر بر سیستم انرژی درونی فرد، سلامت کلی او را بهبود می‌بخشد. 🔹رفع تنش و استرس 🔹بهبود اعصاب 🔹بهبود گردش خون 🔹افزایش سطح کلی انرژی 🔹افزایش انعطاف‌پذیری فرد 🔹کمک به وضعیت بدنی ضعیف 🔹رفع مشکلات مفصلی آرتریت ⚜سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ⚜اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim