یکشنبه تون شاد و بینظیر 💓قلبتون جایگاه عشق 🌸و مهربانی 🌷دستتون روزی دار 💓و سخاوتمند و بخشنده 🌸سفره تون همیشه بازو پربرکت 🌷جمالتان شاد 💓وهدیه دهنده لبخند 🌸خداوند یار و نگهدار تون @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌹تاثیرات فردی و اجتماعی عادت کردن به قدردانی و شکرگزاری: ✨انسان‌های شکرگزار چون همیشه نیمه پر لیوان را می‌بینند و همیشه خدا را به خاطر همه نعمت‌های ریز و درشتی که به آن‌ها داده است شکرگزاری می‌کنند، از سلامت روحی روانی نیز برخوردار هستند. ✨افراد شکرگزار قدردان نعمت‌های کوچک هم هستند و آن‌ها را هم می‌بینند. ریشه بیشتر بیماری‌های جسمی ناشی از بیماری‌های روحی و روانی است؛ پس روح و روان سالم، سلامت جسم را به دنبال خواهد داشت. ✨افراد شکرگزار عادات ناپسند مانند حسادت، رنجش، ناامیدی، حسرت و پشیمانی را ندارند. عادت به شکرگزاری و قدردانی پرخاشگری را کاهش می‌دهد و منجر به افزایش حس همدلی می‌شود. ✨همچنین قدردانی و شکرگزاری باعث خواب بهتر و آرامتری می‌شوند. قدردانی مسیر را برای توسعه روابط باز می‌کند. ✨شکرگزاری می‌تواند منجر به افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در افراد شود. شکرگزار بودن سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. شکرگزاری باعث فزونی نعمت می‌شود. از دیگر فواید شکرگزاری، افزایش صبر و تحمل در برابر ناملایمات و مشکلات است. #شکرگزاری #قدردانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠خواص پرتقال در طب سنتی: 🍊مزاج پرتقالِ شیرین سرد و تر و مزاج پرتقالِ ترش سرد و خشک است. 🍊پرتقال برای تقویت قلبِ گرم و کاهش اثرات خشم و اندوه بر قلب سودمند است. همچنین برای کاهش اثرات گرمی خون و صفرا بر بدن مفید است. 🍊پرتقال تسکین دهنده تشنگی بوده و در مواردی که معده و کبد به سوءمزاج گرم دچار باشند، سودمند است. پرتقال مدر است و ادرار را افزایش می‌دهد. 🍊پوست پرتقال مقوی معده است و کسانی که دچار نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند، می‌توانند مربای عسلی پوست پرتقال را به عنوان غذا و دارویی سودمند هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذا استفاده کنند. 🍊پرتقال شیرین به اعتدال بسیار نزدیک است و مصرف متوسط آن در سردمزاجان زیان‌آور نیست. #پرتقال #صفرا #معده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌷💫دوشنبه تون عالی 💓✨دلتون شاد 🌼💫و روزگارتون پراز 🌷✨معجزات خداونــد 💓💫آرزومندیم امــروز 🌼✨عزمت راسخ 🌷💫نیرویت بی‌ پایان 💓✨سلامتی‌ات پایدار 🌼💫کامیابی‌ات روز افزون 🌷✨دست یاری دهنده‌ات 💓💫پرتوان باشــد 🌼✨روزتون پراز 🌷💫موفقیت و کامیابی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟢خواص درمانی مغز پسته: قسمت اول... 💛برای درمان امراض سینه، ریه و سرفه مفید است. 💚پوست بالای مغز برای ازدیاد منی، رفع لاغری کلیه، یرقان، طحال و سموم کاربرد دارد. 💛پوست سبز آن مقوی لثه، دندان، خوشبو کننده دهان و برطرف‌کننده زخم دهان است. 💚پسته همراه با شیرین بیان، مصطکی و گل سرخ برای درمان زخم و ورم معده و روده مفید است. 💛مقوی شهوت، تقویت ذهن و حافظه، مقوی قلب و تپش قلب، پیشگیری از پیچش معده، درمان سردی کبد، بازکننده گرفتگی کیسه صفرا می‌باشد. 💚لاغر را چاق متناسب و کبد را زهکشی می‌کند. #پسته #سرفه #تقویت_حافظه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡خواص درمانی مغز پسته: قسمت دوم... 💚مغز پسته با پوست رنگی (وحشی) یرقان را درمان می‌کند، ورم طحال را از بین می‌برد و پادزهر مخصوص نیش حشرات است. 💛از استفراغ و سکسکه جلوگیری می‌کند. برطرف‌ کننده اسهال و تشنگی است. 💚مغز پسته با الکل پادزهر عقرب و سایر حشرات است. 💛روغن پسته در عطرسازی مصرف فراوان دارد. روغن پسته همراه با مشک خاصیت رفع لقوه دارد. چکاندن روغن پسته در بینی مغز را پاک می‌کند. 💚اگر پوست خشک و سفید آن را در آب بجوشانید، برای مقعد بیرون آمده مفید است. #پسته #یرقان #لقوه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡خواص زردک، هویج ایرانی: 🌼طبیعت: درجه‌ی دوم گرم و تر 🌼خواص: مقوی نیروی جنسی به خصوص مربای آن، لطیف کننده‌ی مواد غلیظ در بدن؛ برای در امان ماندن از آثار سوء غذاهای غلیظ همراه یا بعد از غذا از هویج یا زردک استفاده شود. 🌼مقوی معده و ملین طبع بوده و در افرادی که دچار ریزه‌خواری هستند، مصرف هویج آب‌پز بسیار کمک کننده است. 🌼سموم بدن را دفع می‌کند و در اغلب اوقات موجب بهبود کارکرد کلیه‌ها می‌شود. گاهی می‌تواند در رفع آب آوردن اندام‌های بدن، کاهش دفع ادرار و دفع سنگ کلیه مؤثر باشد. 🌼قاطع بلغم است؛ لذا در بیماری‌های تنفسی مثل نزله‌ها، سرفه و آسم مؤثر است. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #زردک #هویج_ایرانی #سرفه #معده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍑روش ساخت اسانس هلو: 🌷پایه را انتخاب کنید: الکل، روغن یا گلیسیرین را به عنوان پایه عطر خود انتخاب کنید. 🌷اسانس‌ها را با هم ترکیب کنید: در یک بطری شیشه‌ای، ۱۰-۱۵ قطره اسانس هلو را با ۵-۱۰ قطره از دیگر اسانس‌های انتخابی خود مخلوط کنید. ترکیب‌های مختلف را امتحان کنید تا زمانی که بهترین مورد را پیدا کنید. 🌷پایه را اضافه کنید: پایه انتخاب شده را با اسانس‌ها به بطری اضافه کنید. برای یک عطر الکلی از نسبت ۷۰ درصد الکل به ۳۰ درصد آب مقطر استفاده کنید. اگر پایه روغنی را انتخاب می‌کنید، به سادگی آن را با روغن بادام شیرین یا گلیسیرین گیاهی پر کنید. 🌷خوب مخلوط کنید: در بطری را ببندید و به شدت تکان دهید تا همه مواد به طور یکنواخت مخلوط شوند. بعد از یک هفته آماده است. #هلو #اسانس_هلو ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🕊صــــبـــح 🌸فرصت دلدادگے آسمـان 🕊بـرطـلـو؏ آبــی دوست 🌸داشــتــن‌هــاســت 🕊و آواز گــنــجـشــڪـان 🌸نــویــد مےدهــد ڪــہ 🕊صبح را با عشق باید چشید 🌸پیشکسوتان گرانقدر 🕊ســـلام صبحتان بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🧠نشانه­‌های سوءمزاج ساده مغز: 🧊وقتی مغز دچار سوءمزاج سرد شود، رنگ صورت سفید و سفیدی چشم به سمت آبی کم­رنگ می­‌رود. فرد دچار ضعف حواس شده و تمایل به خواب پیدا می­‌کند. 🧊تنبلی، سستی، رگ­‌های نازک و نبض آرام، سنگینی سر و احساس سردی در بدن از دیگر نشانه­‌های سوءمزاج سرد است. 🧊این افراد کمتر عصبانی شده و احساسات خود را نیز کمتر بروز می­‌دهند. بیشتر این افراد در معرض ابتلا به پارکینسون و ام‌اس هستند. 🔥از نشانه‌های سوءمزاج گرم مغز نیز احساس سنگینی در سر، قرمزی چشم، بی­‌خوابی و سرخی صورت و گاهی زردی است. این افراد دارای حواس بسیار قوی، رشد مو و یا ریزش مو زیادی هستند. #مغز #سوءمزاج_گرم_مغز #سوءمزاج_سرد_مغز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴نشانه­‌های سوءمزاج ساده کبد: 🧊وقتی سردی بر کبد غالب می­‌شود، لب­‌ها و زبان سفید شده و میل به آب کم می‌شود. احساس گرسنگی کاذب و یا بی‌اشتهایی به ­وجود می­‌آید. صورت متورم شده و پوست بی‌طراوت می­‌شود. ادرار سفید و غلیظ و مدفوع سفید و نرم است. 🔥در سوءمزاج گرم کبدی نیز فرد احساس سنگینی زیاد می­‌کند. دهان تلخ و زبان خشک شده و یبوست بروز می­‌کند. ادرار پر رنگ و مایل به قرمز می­‌شود. رنگ صورت و بدن زرد و دهان شیرین و یا شور می­‌شود. "شوری و شیرینی دهان زمانی اتفاق می‌افتد که خون کیفیت خوبی نداشته باشد و این مسئله با سنگینی اعضا همراه است." #کبد #سوءمزاج_سرد_کبد #سوءمزاج_گرم_کبد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

زندگی دفتر نقاشی کوچکیه🍃🍂 که هر روز با مدادهای رنگی 🍃🍂 پراز نقش‌های تازه می‌شه روزهـاتـون پــراز🍃🍂 تصویرهای قشنگ صبحتون زیبا🍃🍂 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔵نشانه‌های سوءمزاج ساده معده: 🧊معده سرد با اینکه اشتهای بسیار زیادی دارد اما هضم ضعیفی داشته و احساس سنگینی یا پری شکم می­‌کند. رنگ پوست این افراد به ­سمت سفیدی رفته و گاهی صورتشان پف می­‌کند. ترش کردن، آروغ زدن، نفخ و مدفوع نرم از دیگر نشانه­‌های این سوءمزاج است. 🔥معده با سوء­مزاج گرم با خشکی و تشنگی دهان، کمیِ اشتها و گاهی اشتهای کاذب، بوی بد دهان و استفراغ همراه است. #معده #سوءمزاج_سرد_معده #سوءمزاج_گرم_معده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣ماساژ لاغری درمان چاقی بازوها ☂خوش فرم و کوچک کردن بازوها و رویای داشتن اندامی زیبا دست‌یافتنی است. ☂بازو هم یکی از مهمترین اعضای بدن در زیبایی اندام به ویژه در خانم‌ها محسوب می‌شود که با تجمع سلول‌های چربی در این عضو باعث از بین رفتن ظرافت و زیبایی دست‌ها می‌شود. ☂این روزها درمانگران جهان بر این باورند که استفاده از ماساژ درمانی به تنهایی یا به عنوان مکمل شیوه‌های دیگرِ درمان قادر است نتایج بسیار خوبی در کاهش وزن و چربی اندام‌ها داشته باشد. ☂با تکنیک‌های ماساژ لاغری می‌توان عضلات درونی و بیرونی بازو را درگیر کرده و موجب افزایش حرارت و متابولیسم سلول‌های این ناحیه شده و جریان گردش خون را افزایش داده تا موجب شکسته شدن و دفع سلول‌های چربی این ناحیه گردد. ☂افراد مختلف می‌توانند با دریافت این ماساژ (ماساژ لاغری) از تجمع سلول‌های چربی در نقاطی که مستعد چاقی هستند، پیشگیری کنند. #ماساژ_لاغری #بازوها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim