❄️تدابیر کاربردی برای فصل زمستان:
قسمت اول...
🌨افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی‌بخش احتیاط کنند.
🌨در فصل‌های سرد به ویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی‌بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می‌گردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج خود فرد می‌باشد.
🌨در این فصل، پس از حمام، نباید به‌طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت.
🌨خوابیدن در روز، به ویژه در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند.
🌨بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، آخر روز است.
#زمستان
#تدابیر_زمستان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
❄️تدابیر کاربردی برای فصل زمستان:
قسمت دوم...
🌨در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و همینطور مقدار بیشتری گوشت دارد ولی اگر زمستان طبع زمستانی ندارد، یعنی گرمتر از حد مورد انتظار است یا بارندگی کمی دارد، غذاها را باید به‌اندازه خورد.
🌨تدبیر بدن‌های با مزاج معتدل در این فصل باید مایل به گرمی و خشکی باشد و از غذاهای مسخّن (با خاصیت گرم‌کنندگی) استفاده نمایند.
🌨در زمستان، نوشیدنی‌ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد.
🌨بهتر است افراد در این فصل کمی زیر آفتاب قدم بزنند و از انرژی خورشیدی بهره‌مند گردند.
🌨با توجه به اینکه در دنیای امروز انواع و اقسام میوه‌ها در فصل زمستان در دسترس عموم قرار دارند، در این فصل بهتر است که مصرف میوه‌های سرد و مرطوب (چون هندوانه، خیار، نارنگی و…) کم شود و بیشتر از میوه‌های گرم و میوه‌های خشک و خشکبار استفاده گردد.
🌨افراد کهنسال در زمستان انجیر را خیسانیده و بخورند که به جهت لینت مزاج ایشان بسیار خوب است.
#زمستان
#تدابیر_زمستان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
حجامت در فصول پاییز🍁 و زمستان❄️
👈🏻انجام این روش درمانی در هر فصلی با توجه به شرایط و نیاز بدن فوایدی را به همراه دارد.
🩸در فصل بهار با کنترل سطوح هیستامین در بدن می‌تواند منجر به کاهش نشانه‌های آلرژی فصلی شود.
🩸در تابستان می‌تواند مانع از گرمازدگی شده و بهبود فشار خون را به همراه داشته باشد.
🩸در پاییز باعث بهبود ترشح هورمون سروتونین و اندروفین شده که عاملی تاثیرگذار بر بهبود روحیه و پیشگیری از بروز نشانه‌های افسردگی‌های فصلی است. همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی می‌شود.
🩸حجامت در فصل زمستان هم نقش موثری در مبارزه‌ی بدن با بیماری‌هایی مانند آنفولانزا دارد.
#حجامت
#فصل_پاییز
#فصل_زمستان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
‼️افرادی که در پاییز و زمستان نیاز به انجام حجامت دارند:
🔺افرادی با خستگی مفرط و خواب زیاد
🔺احساس مورمور شدن پوست بدن
🔺غلظت خون و چربی خون بالا
🔺کسانی که دچار آکنه‌های پوستی هستند.
⏰بهترین زمان برای انجام حجامت، انتخاب ساعات گرمتر روز است.
#حجامت
#فصل_پاییز
#فصل_زمستان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
2.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☕️ســـلام
💖صبح دوشنبه تون
☕️بانشاط و پراز رحمت وبرکت
☕️امیدوارم آسمون
💖زندگیتون پرنور باشه
☕️وپراز نغمه های عاشقانه
☕️و حس خوشبختی
💖همه حال همراهتون باشه
☕️صبح زیباتون بخیر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🦷علل شایع خونریزی لثه
عوامل زیادی در خونریزی لثه دخیل هستند مانند:
♦️بهم فشردگی دندان‌ها
♦️بهداشت نامناسب دهان و دندان
♦️کمبود ویتامین‌ها بخصوص ویتامین ب۳ یا ویتامین ث
♦️ضعف سیستم ایمنی بدن
♦️مشکلات هورمونی مانند دوره‌ی یائسگی یا بارداری
♦️جرم، پلاک و پوسیدگی دندان
♦️مسواک زدن نادرست و محکم
♦️استفاده از مسواک سخت
♦️استفاده از مسواک فرسوده
♦️مصرف برخی از داروها مانند آسپرین، داروهای رقیق کننده خون یا ایبوپروفون
♦️دیابت
#لثه
#دندان
#بهداشت
#خونریزی_لثه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝برخی از دلایل تغییر رنگ پوست بعد از زالو درمانی:
✏️رسوب ماده زائد در موضع زالوگذاری
✏️استفاده از زالوهای بزرگ
✏️غلظت خون یا سودای زیاد خون
✏️توقف سریع خونریزی بعداز زالوگذاری
✏️خاراندن زیاد ناحیه زالوگذاری
✏️زالوگذاری روی مفصل
#زالو_درمانی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡بهترین نان از منظر طب سنتی:
💛بهترین نان، نانی است که از گندم سالم سفید رسیده‌ی تازه شسته که سبوس آن را به حد اعتدال جدا کرده، آرد نموده، خمیر کرده، ورز داده و خمیر ترش به آن اضافه کرده و گذاشته شود تا خمیر ور آید و پف کند. سپس در تنوری با حرارت معتدل آرام پخت شود.
💛این نان دارای ارزش غذایی بالا است، خون خوبی در بدن تولید می‌کند، دیر هضم بوده و مصرف زیاد آن برای گرم مزاجان مضر می‌باشد.
📚منبع:
مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#نان
#ویژگی‌های_نان_خوب
#نان_در_طب_سنتی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim