😴القاء خواب 🍃صدای پیوسته، دلنشین و معتدل مثل آواز آب، درختان و صداهای طبیعی باعث القاء خواب در انسان‌های سالم می‌گردد. 💆🏻‍♀مالش بسیار برای بی‌خوابی ناشی از خستگی مناسب است. 📖خواندن کتاب (داستان، افسانه و مانند آن) خصوصا در وضعیتی که فرد بنشیند و تکیه ندهد، باعث رفع بعضی از بی‌خوابی‌ها می‌شود. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #خواب #القا_خواب #صداهای_طبیعی #مالش #بی_خوابی #خستگی #خواندن_کتاب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim