🦵🏻خستگی پاها و درد پا در پیاده‌روی اربعین: 🔮ماساژ انگشتان پا‌ها با روغن‌های گرم مثل سیاهدانه، بادام تلخ، کنجد، زیتون و غیره.  🔮در گرما: گذاشتن پاها در آب سرد. 🔮در سرما: گذاشتن پاها در آب گرم. 🔮ماساژ ساق پا و زانو‌ها با روغن‌های گرم مثل کنجد، سیاهدانه و بادکش پشت ساق پاها.  #اربعین #پیاده‌روی_اربعین #خستگی_پاها #درد_پا #ماساژ_انگشتان_پا #روغن‌های_گرم #ماساژ_ساق_پا #ماساژ_زانوها #بادکش_پشت_ساق_پاها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim