⬆️افزایش قند (بیماران دیابتی) در پیاده‌روی اربعین: ⭕️پرهیز از غذاها، تنقلات و نوشیدنی‌های شیرین.  ⭕️در صورت داشتن بیماری قند خون، حتماً داروهای خود را همراه ببرید. ⭕️خوردن سیر و سرکه یا سیر ترشی. ⭕️خوردن خوراک بامیه یا خورشت کدو با آبغوره. #اربعین #پیاده‌روی_اربعین #افزایش_قند_خون #بیماران_دیابتی #نوشیدنی‌های_شیرین #سرکه #سیر_ترشی #خوراک_بامیه #خورشت_کدو #آبغوره ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim